Lucie Richard – Professeur de yoga à Saint-Étienne

Transe consciente et chant vibratoire

La transe consciente, la transe auto-induite et le chant vibratoire occupent une place centrale dans l’univers de Lucie Richard. À Saint-Étienne, elle propose un espace d’exploration où la respiration, le mouvement, la voix et la musique soutiennent l’entrée dans des états de conscience élargie, avec un cadre pensé pour rester lisible et sécurisant.

Son travail s’adresse aux personnes qui souhaitent rencontrer autrement leurs sensations, leurs émotions et certains schémas qui se répètent. Le corps y tient une place essentielle : il devient un point d’appui pour mieux percevoir ce qui se joue en profondeur, sans forcer l’expérience ni la réduire à une seule lecture.

Un accompagnement entre corps, conscience et symbolique

Lucie Richard inscrit sa pratique dans une approche intégrative, à la croisée du psychocorporel, de la bioénergie et du travail thérapeutique. Les séances peuvent mobiliser l’attention, la résonance, l’exploration en état de conscience élargie et, selon les besoins, une lecture plus systémique de ce qui se manifeste.

Cette orientation convient aux adultes qui cherchent à mieux comprendre leurs blessures, leurs mémoires corporelles ou certaines dissonances intérieures. L’objectif n’est pas de plaquer une interprétation unique, mais de laisser émerger ce qui demande à être reconnu, traversé puis intégré.

Des formats individuels et collectifs

L’offre comprend un accompagnement individuel INSULAE, des ateliers et stages, ainsi que des formats autour de la kundalini activation, de la transe consciente et du chant vibratoire. Les séances individuelles durent généralement entre 1 h 45 et 2 h, avec un paiement à la séance.

Les formats collectifs ouvrent un autre rapport à l’expérience : le groupe, la musique et la présence partagée peuvent soutenir le lâcher-prise, la vitalité et la confiance. Selon le contexte, l’expérience peut être plus introspective, plus sensorielle ou plus expansive.

• Accompagnement individuel pour un travail plus ciblé
• Ateliers et stages pour explorer la transe en groupe
• Contenus audio pour prolonger la pratique chez soi

Pour qui cette pratique peut résonner

Cette proposition s’adresse surtout à des personnes en recherche de transformation personnelle, à celles qui traversent des schémas répétitifs, ou à celles qui souhaitent découvrir la transe comme outil d’exploration intérieure. Le cadre peut convenir à des adultes attirés par une approche à la fois corporelle, symbolique et sensible.

Les témoignages évoquent souvent un climat de douceur et de professionnalisme, ainsi qu’une sensation de sécurité pendant l’expérience. Reviennent aussi des ressentis de relaxation, d’apaisement, de paix, de mouvements corporels spontanés ou de regain de vitalité, selon les séances et les personnes.

Une présence à Saint-Étienne et au-delà

Installée à Saint-Étienne, Lucie Richard rayonne également vers Lyon, Paris et la Drôme. Les rendez-vous, les ateliers et les stages s’inscrivent dans un univers cohérent, nourri par la transe, la voix et les pratiques psychocorporelles.

Des contenus audio, une newsletter et un podcast complètent l’accompagnement, pour celles et ceux qui souhaitent prolonger l’exploration entre deux séances ou découvrir la pratique autrement.