Lucas Greff – Psychologue à Nice

Les adolescents dès 14 ans et les adultes qui font face à des TOC, à de l’anxiété ou à un stress envahissant trouvent ici un cadre de suivi structuré, avec des repères concrets pour comprendre ce qui se joue et avancer étape par étape.

Un cadre de travail clair pour les troubles anxieux et les TOC

Lucas Greff exerce comme psychologue à Nice, avec une pratique orientée vers les thérapies cognitives et comportementales, l’ACT et la psychologie positive. Son accompagnement s’adresse particulièrement aux personnes confrontées aux pensées intrusives, aux obsessions, aux compulsions, aux ruminations ou à une anxiété qui prend trop de place dans le quotidien.

Le suivi repose sur une psychothérapie fondée sur les preuves, avec une attention portée à la compréhension des mécanismes qui entretiennent la souffrance psychique. L’objectif est de proposer un espace de travail lisible, où les notions sont expliquées simplement et où les outils ont une place centrale.

Des outils concrets, adaptés au rythme de la séance

Selon la situation, le travail peut mobiliser la psychoéducation, des outils de restructuration cognitive, des stratégies d’acceptation ou encore un travail comportemental de type exposition. Pour les personnes concernées par les TOC, cela peut aider à mieux repérer les cercles de maintien, à réduire certaines réponses automatiques et à retrouver davantage de souplesse face aux pensées intrusives.

Cette manière de travailler convient aussi à d’autres motifs fréquemment rencontrés en consultation : stress, anxiété sociale, confiance en soi, difficultés relationnelles, dépression, gestion des émotions, burn-out, souffrance au travail, phobies, agoraphobie ou perfectionnisme. Le fil conducteur reste le même : clarifier, comprendre, puis agir avec des repères adaptés.

Pour quels patients ?

Le cabinet reçoit des adultes ainsi que des adolescents à partir de 14 ans. Les demandes peuvent concerner un TOC déjà identifié, une anxiété diffuse, des ruminations persistantes, une période de surcharge émotionnelle ou un besoin de soutien psychologique plus global.

• adolescents à partir de 14 ans
• adultes
• personnes concernées par les TOC
• personnes anxieuses ou en souffrance au travail

Consultations à Nice et en téléconsultation

Les rendez-vous se déroulent au cabinet, à Nice, avec une possibilité de téléconsultation selon les besoins. Le suivi peut également s’inscrire dans une logique individuelle, et une modalité de groupe est mentionnée pour les TOC.

Le cabinet est situé dans le secteur de Nice Ouest et Nice Centre, avec une accessibilité pensée pour les personnes venant de Nice comme des communes proches. Le cadre de consultation reste simple et direct, afin de faciliter l’engagement dans le suivi sans ajouter de complexité inutile.

Une pratique pédagogique, centrée sur la compréhension

Le ton du suivi est volontairement pédagogique : il s’agit d’aider à mettre des mots sur ce qui se passe, à distinguer les pensées des faits, puis à construire des repères utilisables entre les séances. Cette clarté est souvent précieuse quand l’anxiété, les compulsions ou les ruminations donnent l’impression de tourner en boucle.

À Nice, Lucas Greff propose ainsi un accompagnement psychologique qui s’adresse à des situations variées, tout en gardant une ligne de travail cohérente : des méthodes reconnues, un cadre rassurant et une attention réelle à la progression du patient.