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Informations publiques professionnelles
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Accompagnement en présentiel autour de Mansle, Ruffec et Angoulême, avec possibilité de suivi à distance. Zone d’intervention centrée sur la Charente et les alentours de Mansle.
Le coaching running prend ici plusieurs formes complémentaires : coaching individuel, running collectif, coaching distanciel et renforcement musculaire. L’ensemble s’adresse aux femmes qui souhaitent reprendre la course à pied, progresser avec méthode ou préparer un objectif sportif dans un cadre clair et motivant.
Parenthèse Running s’adresse autant aux débutantes qu’aux coureuses plus confirmées. Lory construit un suivi progressif, avec des séances adaptées au niveau et un plan d’entraînement qui peut évoluer selon l’objectif, la forme du moment et le rythme de chacune. L’idée est de retrouver de la régularité sans perdre le plaisir de courir.
Le travail proposé ne se limite pas à la course elle-même. Le renforcement musculaire occupe une place importante pour soutenir la pratique, développer le corps et installer des bases plus solides dans la durée. Pour beaucoup de femmes, ce complément apporte aussi davantage de confiance dans la reprise ou dans la montée en charge.
Selon les besoins, l’accompagnement peut se vivre en présentiel ou en distanciel. Le coaching individuel permet un suivi très ajusté, tandis que le collectif féminin crée une dynamique de groupe stimulante, avec une ambiance conviviale et un cadre rassurant. Le format small group garde une dimension humaine tout en profitant de l’énergie du collectif.
Le positionnement 100 % féminin donne à l’accompagnement une tonalité particulière : un espace pensé pour les femmes, avec une attention portée à la confiance, à la motivation et à la régularité. Les retours d’expérience convergent souvent vers une même impression : une coach disponible, de bons conseils, une bonne humeur communicative et un vrai sentiment de confort pour progresser.
Cette ambiance peut être particulièrement appréciée au moment de débuter, de reprendre après une pause ou de se fixer un nouvel objectif. Le cadre reste pragmatique, avec une progression lisible et des repères concrets pour avancer sans se disperser.
Parenthèse Running est ancrée en Charente, autour de Mansle, avec des repères également vers Ruffec et Angoulême. L’accompagnement peut se faire sur place ou à distance, ce qui ouvre la pratique à des femmes de différents secteurs, selon leur organisation et leur disponibilité.
Pour celles qui cherchent un coaching running féminin, un suivi progressif et un cadre motivant, cette adresse propose une approche simple à comprendre, structurée et tournée vers l’action. Lory y associe écoute, dynamisme et régularité pour aider chacune à trouver son propre rythme de course.
Informations professionnelles publiques consultées le 21 août 2026.
Les trois formats existent ici. Le coaching individuel permet un suivi plus ciblé, le running collectif apporte l’énergie du groupe, et le coaching distanciel offre une solution souple quand le présentiel n’est pas possible. Selon le besoin, l’accompagnement peut aussi prendre la forme d’un small group, avec un cadre plus intime qu’un grand groupe.
Oui, l’accompagnement s’adresse aussi aux femmes qui débutent ou reprennent la course à pied. Les séances sont adaptées au niveau, avec un suivi progressif et un plan d’entraînement qui aide à construire des bases régulières. Le travail peut inclure du renforcement musculaire pour soutenir la reprise et rendre la progression plus confortable.
Les retours évoquent souvent une expérience motivante, une ambiance 100 % féminine agréable et le sentiment d’avancer avec plus de confiance. Plusieurs personnes parlent aussi d’un programme adapté, de conseils utiles et d’un plaisir retrouvé à courir. Ces ressentis restent bien sûr personnels, mais ils dessinent un cadre apprécié pour progresser sereinement.
Oui, l’activité est ancrée en Charente, autour de Mansle, avec des repères vers Ruffec et Angoulême. Le coaching peut se faire en présentiel selon les possibilités, ou à distance pour plus de souplesse. Cela permet de rester proche d’un cadre local tout en gardant une organisation simple pour les femmes du secteur.
Le coaching individuel est plus précis et centré sur une seule personne, avec des ajustements très personnalisés. Le running collectif, lui, mise sur l’élan du groupe et la dynamique partagée, tout en restant encadré. Les deux formats reposent sur le même socle de progression, mais ils ne procurent pas la même expérience ni le même niveau de ciblage.
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