Lisa Bencheikh – Médecine traditionnelle chinoise à Clermont-Ferrand

Entre médecine traditionnelle chinoise, Qigong et travail corporel, Lisa Bencheikh propose un cadre de consultation qui relie le corps, la respiration et l’hygiène de vie. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur équilibre, avec une attention particulière portée à la prévention, au mouvement et aux besoins du quotidien.

Une pratique qui relie plusieurs outils complémentaires

La médecine traditionnelle chinoise occupe ici une place centrale, avec des repères issus du Tuina, de la moxibustion, des ventouses, de l’acupression et de la pharmacopée chinoise. Selon les besoins, la consultation peut aussi s’appuyer sur la diététique chinoise, le yang sheng fa et des conseils d’hygiène de vie pensés pour soutenir l’organisme dans la durée.

Cette diversité d’outils permet d’aborder des motifs variés, comme les douleurs, le transit, la fatigue, la mobilité, la respiration ou encore les périodes de transition de vie. Le cadre reste concret, avec une lecture globale de la personne et un travail qui s’ajuste au rythme de chacun.

Consultations, cours de Qigong et ateliers thématiques

Lisa Bencheikh reçoit en cabinet sur rendez-vous à Clermont-Ferrand et anime aussi des cours de Qigong ainsi que des ateliers thématiques. Les consultations et les temps de pratique ne répondent pas au même objectif : l’un relève du suivi individuel, l’autre d’un travail corporel plus pédagogique, souvent centré sur la respiration, la posture et la circulation du mouvement.

Le Qigong, le Dao Yin et les automassages occupent une place importante dans cette offre. Ils donnent des repères simples pour mieux habiter son corps, relâcher certaines tensions et développer une pratique régulière, y compris en dehors du cabinet.

Le périnée comme porte d’entrée vers le corps entier

La méthode Périnée & Mouvement® constitue un axe à part entière, pensé autour du périnée dans le corps en mouvement. Les retours d’expérience évoquent souvent une progression claire, avec davantage de connaissance anatomique, une meilleure proprioception et un sentiment de sécurité dans la pratique.

Ce travail peut intéresser des adultes, des adolescents, des femmes enceintes ou toute personne souhaitant mieux comprendre cette zone du corps, dans un cadre respectueux et pédagogique. L’approche reste progressive, avec des exercices variés et une place donnée à l’intégration concrète dans la vie quotidienne.

Pour qui cette pratique peut être pertinente ?

• personnes en recherche de prévention et de mieux-être au quotidien ;
• adultes et adolescents souhaitant explorer la médecine traditionnelle chinoise ;
• personnes intéressées par le Qigong, le Tuina ou les automassages ;
• femmes enceintes ou personnes concernées par le périnée et le mouvement ;
• toutes celles et ceux qui veulent travailler le souffle, la mobilité et l’hygiène de vie.

Un cadre de consultation clair et accessible

Le cabinet est situé à Clermont-Ferrand, à proximité du jardin Lecoq, avec des créneaux de rendez-vous en semaine et le samedi. Les consultations sont proposées en français et en chinois, dans un cadre chaleureux, attentif et structuré.

Les tarifs affichés distinguent la première séance, les séances de suivi et des options solidaires ou réduites. Cet accueil permet d’envisager un suivi souple, adapté à la demande de départ comme à l’évolution du parcours.