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Cabinet situé au 119 rue de Périgny, 17000 La Rochelle. Horaires détectés : lundi à vendredi 9h-19h, samedi 9h-13h. Séances possibles au cabinet, à distance ou à domicile. Cabinet à La Rochelle, accessible depuis l’agglomération rochelaise, Aytré, Périgny, Puilboreau et les communes voisines. Consultations possibles...
À La Rochelle, Martine Lachal propose un accompagnement en hypnose pensé pour les personnes qui souhaitent retrouver plus de souplesse face à une difficulté du quotidien, une période de transition ou un objectif personnel précis. Son approche s’inscrit dans l’esprit des thérapies brèves : partir de votre demande, clarifier ce qui vous pèse, puis avancer avec des outils concrets et adaptés à votre manière de fonctionner.
La pratique s’adresse à celles et ceux qui veulent travailler sur le stress, l’anxiété, le sommeil, les peurs, les addictions, la confiance en soi ou encore certaines étapes de vie plus sensibles comme un deuil, un burn-out ou une période de déprime. L’hypnose ericksonienne occupe une place importante dans cet accompagnement, avec une attention particulière portée à l’écoute, à l’anamnèse et à la manière dont chaque personne réagit aux suggestions proposées pendant la séance.
Les demandes reçues peuvent être très différentes d’une personne à l’autre. Certaines viennent pour l’arrêt du tabac ou pour mieux gérer une addiction au sucre. D’autres cherchent un soutien autour de l’insomnie, des angoisses, d’une phobie, d’un TOC, d’une dépendance affective ou d’un conflit professionnel. L’accompagnement peut aussi concerner l’estime de soi, la concentration, la préparation d’un examen, le contrôle du poids ou la reprise d’un équilibre plus serein dans la vie personnelle.
Martine Lachal reçoit également des sportifs, des personnes en reconversion, des adolescents et des enfants à partir de 8 ans. Cette diversité de publics demande un cadre souple, rassurant et clair. L’objectif n’est pas de plaquer une méthode unique, mais de construire une séance qui tienne compte de l’âge, du contexte et de la demande formulée au départ.
Une première séance permet généralement de poser le cadre, de préciser votre objectif et de comprendre ce qui vous amène. Ce temps d’échange est essentiel : il aide à mieux cerner votre situation, à repérer les habitudes installées et à choisir l’orientation la plus juste pour la suite. Selon les besoins, des séances de suivi peuvent ensuite être proposées afin d’inscrire le travail dans la durée et de consolider les avancées.
Le cabinet propose aussi une lecture pratique de l’accompagnement, avec des repères simples et des exercices d’auto-hypnose lorsque cela est pertinent. Cette dimension est utile pour prolonger le travail entre deux rendez-vous, notamment lorsque la demande concerne le stress, le sommeil ou la gestion émotionnelle au quotidien. L’approche reste progressive, sans surcharger la personne, avec une attention constante à ce qui est acceptable et utile pour elle.
Les consultations se déroulent en cabinet à La Rochelle, avec la possibilité de séances en visio ou à domicile selon les situations. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes qui se déplacent difficilement, qui préfèrent un cadre familier ou qui ont besoin d’une organisation plus adaptable. Des interventions peuvent également être proposées auprès de structures, d’entreprises, d’écoles ou de maisons de retraite.
Le cabinet est situé dans le secteur de la rue de Périgny, dans l’agglomération rochelaise, ce qui le rend accessible depuis plusieurs communes voisines comme Aytré, Périgny, Puilboreau ou Lagord. Pour les personnes qui vivent plus loin, l’hypnose à distance constitue une alternative pratique, tout en conservant un échange direct et structuré.
En complément de l’hypnothérapie, Martine Lachal propose du coaching de vie. Cette dimension peut être intéressante lorsque la demande touche à la confiance, à l’élan personnel, à la prise de décision ou à une période de réorganisation. Le coaching ne remplace pas l’hypnose : il vient parfois l’enrichir, notamment quand la personne a besoin d’un cadre plus orienté vers l’action, la mise en mouvement et la clarification d’objectifs.
Cette articulation entre hypnose, coaching et auto-hypnose donne à l’accompagnement une vraie souplesse. Elle permet d’ajuster le travail selon la nature de la demande : apaiser, débloquer, soutenir un changement ou aider à retrouver des repères plus stables dans le quotidien.
Au-delà des séances individuelles, Martine Lachal propose aussi des formations en hypnose et en coaching de vie. Des formats individuels et certifiants sont mentionnés, ainsi qu’une formation de praticien en hypnose et une formation de coach de vie. Cette activité de transmission s’inscrit dans la continuité de sa pratique : elle s’adresse à des personnes qui souhaitent apprendre, structurer leur posture ou approfondir une compétence d’accompagnement.
Des devis peuvent également être proposés pour des structures. Cette ouverture vers des contextes variés montre une pratique ancrée dans le terrain, avec une capacité à adapter le cadre selon le public et le lieu d’intervention.
Le cabinet reçoit du lundi au vendredi de 9h à 19h, ainsi que le samedi matin. Les consultations se font en français. Les personnes qui souhaitent avancer sur une problématique précise, préparer une étape importante ou simplement retrouver davantage de confort intérieur peuvent s’appuyer sur un cadre professionnel, chaleureux et pragmatique.
À La Rochelle, Martine Lachal propose ainsi une hypnothérapie accessible, structurée et humaine, avec une attention particulière portée à la qualité de la relation et à la personnalisation de chaque séance.
L’hypnose ericksonienne permet d’entrer dans un travail souple, centré sur votre manière de réagir et sur l’objectif que vous souhaitez faire évoluer. Dans cette pratique, Martine Lachal s’appuie sur l’écoute, l’anamnèse et la suggestion pour construire une séance adaptée à la personne, sans cadre rigide. À La Rochelle, cette approche peut convenir à des demandes variées comme le stress, le sommeil, les peurs, les addictions ou la confiance en soi. L’idée est de proposer un accompagnement concret, progressif et respectueux du rythme de chacun.
L’accompagnement s’adresse à un public large : adultes, seniors, jeunes adultes, adolescents et enfants à partir de 8 ans. Il peut aussi convenir à des sportifs, à des personnes en reconversion ou à celles qui traversent une période de transition. Les séances sont proposées au cabinet à La Rochelle, en visio ou à domicile selon les besoins. Cette souplesse permet d’adapter le cadre à l’âge, au contexte de vie et à la facilité de déplacement, tout en gardant une relation de travail claire et structurée.
La première séance sert à poser le cadre et à préciser ce qui vous amène. Martine Lachal commence par un temps d’échange pour comprendre votre demande, votre contexte et l’objectif que vous souhaitez travailler. Cette étape d’anamnèse aide à orienter la séance d’hypnose de façon plus juste. Selon la situation, des séances de suivi peuvent ensuite être proposées. Le déroulé reste simple et lisible : un temps pour parler, un temps pour travailler en hypnose, puis, si besoin, des repères pour prolonger l’accompagnement entre les rendez-vous.
L’auto-hypnose peut devenir un appui utile entre deux séances, surtout quand la demande concerne le stress, l’anxiété ou l’insomnie. Dans la pratique de Martine Lachal, elle peut être proposée comme un outil simple pour retrouver plus de calme, mieux préparer le sommeil ou revenir à soi dans les moments de tension. L’intérêt est de rendre la personne plus autonome dans son quotidien, sans transformer l’accompagnement en exercice complexe. C’est une manière de prolonger le travail engagé en séance avec des repères concrets et accessibles.
Pour l’arrêt du tabac, l’accompagnement repose sur une séance dédiée puis, si nécessaire, sur des séances de suivi. Le cadre est pensé pour travailler sur l’envie, les automatismes et les habitudes qui entretiennent la consommation. À La Rochelle, la première séance arrêt du tabac est indiquée à 90 €, puis les séances suivantes à 75 €. L’approche reste personnalisée : il ne s’agit pas d’une méthode standardisée, mais d’un travail ajusté à votre rythme et à votre relation au tabac.
Oui, les consultations peuvent se faire au cabinet, à domicile ou en visio. Cette organisation est utile si vous préférez un cadre familier, si vous avez des contraintes de déplacement ou si vous vivez hors du centre de La Rochelle. L’hypnose à distance permet de garder un échange direct et structuré, tandis que le domicile peut apporter davantage de confort dans certaines situations. La souplesse des modalités fait partie de l’offre, avec une adaptation au contexte de la personne plutôt qu’un format unique imposé.
Le coaching de vie peut compléter l’hypnose quand la demande touche à la mise en action, à la clarification d’un objectif ou à une période de réorganisation personnelle. Chez Martine Lachal, cette double compétence permet d’alterner entre travail intérieur et accompagnement plus orienté vers les décisions concrètes. C’est particulièrement pertinent pour la confiance en soi, les conflits professionnels, la reconversion ou certaines transitions de vie. L’intérêt est d’avoir un cadre plus modulable, capable de s’adapter à la nature de votre besoin.
Les demandes les plus fréquentes concernent le stress, l’anxiété, les insomnies, les peurs et phobies, les addictions, le burn-out, la déprime, la confiance en soi ou encore le deuil. D’autres personnes consultent pour des sujets plus ciblés comme l’addiction au sucre, la dépendance affective, le contrôle du poids, les acouphènes ou la préparation d’un examen. L’accompagnement reste centré sur la demande exprimée par la personne, avec un travail qui s’ajuste au contexte et à l’objectif visé.
Oui, des formations individuelles et certifiantes sont proposées, en plus de l’activité de séance. Elles peuvent concerner la formation praticien en hypnose ou la formation coach de vie. Cette dimension s’adresse à des personnes qui souhaitent apprendre, consolider une pratique ou développer une posture d’accompagnement. Selon les besoins, un devis peut aussi être envisagé pour des structures. L’ensemble s’inscrit dans une logique de transmission, avec un cadre professionnel et une approche pragmatique.
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