Lionel Tomasenski – Hypnothérapeute à La Rochelle

Une approche de l’hypnose centrée sur votre rythme

À La Rochelle, Martine Lachal propose un accompagnement en hypnose pensé pour les personnes qui souhaitent retrouver plus de souplesse face à une difficulté du quotidien, une période de transition ou un objectif personnel précis. Son approche s’inscrit dans l’esprit des thérapies brèves : partir de votre demande, clarifier ce qui vous pèse, puis avancer avec des outils concrets et adaptés à votre manière de fonctionner.

La pratique s’adresse à celles et ceux qui veulent travailler sur le stress, l’anxiété, le sommeil, les peurs, les addictions, la confiance en soi ou encore certaines étapes de vie plus sensibles comme un deuil, un burn-out ou une période de déprime. L’hypnose ericksonienne occupe une place importante dans cet accompagnement, avec une attention particulière portée à l’écoute, à l’anamnèse et à la manière dont chaque personne réagit aux suggestions proposées pendant la séance.

Des motifs de consultation variés, toujours abordés avec tact

Les demandes reçues peuvent être très différentes d’une personne à l’autre. Certaines viennent pour l’arrêt du tabac ou pour mieux gérer une addiction au sucre. D’autres cherchent un soutien autour de l’insomnie, des angoisses, d’une phobie, d’un TOC, d’une dépendance affective ou d’un conflit professionnel. L’accompagnement peut aussi concerner l’estime de soi, la concentration, la préparation d’un examen, le contrôle du poids ou la reprise d’un équilibre plus serein dans la vie personnelle.

Martine Lachal reçoit également des sportifs, des personnes en reconversion, des adolescents et des enfants à partir de 8 ans. Cette diversité de publics demande un cadre souple, rassurant et clair. L’objectif n’est pas de plaquer une méthode unique, mais de construire une séance qui tienne compte de l’âge, du contexte et de la demande formulée au départ.

Le déroulement d’une séance d’hypnose

Une première séance permet généralement de poser le cadre, de préciser votre objectif et de comprendre ce qui vous amène. Ce temps d’échange est essentiel : il aide à mieux cerner votre situation, à repérer les habitudes installées et à choisir l’orientation la plus juste pour la suite. Selon les besoins, des séances de suivi peuvent ensuite être proposées afin d’inscrire le travail dans la durée et de consolider les avancées.

Le cabinet propose aussi une lecture pratique de l’accompagnement, avec des repères simples et des exercices d’auto-hypnose lorsque cela est pertinent. Cette dimension est utile pour prolonger le travail entre deux rendez-vous, notamment lorsque la demande concerne le stress, le sommeil ou la gestion émotionnelle au quotidien. L’approche reste progressive, sans surcharger la personne, avec une attention constante à ce qui est acceptable et utile pour elle.

• Première rencontre : clarification de la demande et anamnèse.
• Séance d’hypnose : travail guidé selon l’objectif défini ensemble.
• Suivi : ajustements au fil des séances si nécessaire.
• Auto-hypnose : outils simples pour prolonger l’élan entre les rendez-vous.

Cabinet, visio ou domicile : un cadre souple à La Rochelle

Les consultations se déroulent en cabinet à La Rochelle, avec la possibilité de séances en visio ou à domicile selon les situations. Cette souplesse facilite l’accès à l’accompagnement pour les personnes qui se déplacent difficilement, qui préfèrent un cadre familier ou qui ont besoin d’une organisation plus adaptable. Des interventions peuvent également être proposées auprès de structures, d’entreprises, d’écoles ou de maisons de retraite.

Le cabinet est situé dans le secteur de la rue de Périgny, dans l’agglomération rochelaise, ce qui le rend accessible depuis plusieurs communes voisines comme Aytré, Périgny, Puilboreau ou Lagord. Pour les personnes qui vivent plus loin, l’hypnose à distance constitue une alternative pratique, tout en conservant un échange direct et structuré.

Un accompagnement qui peut aussi inclure le coaching de vie

En complément de l’hypnothérapie, Martine Lachal propose du coaching de vie. Cette dimension peut être intéressante lorsque la demande touche à la confiance, à l’élan personnel, à la prise de décision ou à une période de réorganisation. Le coaching ne remplace pas l’hypnose : il vient parfois l’enrichir, notamment quand la personne a besoin d’un cadre plus orienté vers l’action, la mise en mouvement et la clarification d’objectifs.

Cette articulation entre hypnose, coaching et auto-hypnose donne à l’accompagnement une vraie souplesse. Elle permet d’ajuster le travail selon la nature de la demande : apaiser, débloquer, soutenir un changement ou aider à retrouver des repères plus stables dans le quotidien.

Des formations et une pratique ouverte à différents contextes

Au-delà des séances individuelles, Martine Lachal propose aussi des formations en hypnose et en coaching de vie. Des formats individuels et certifiants sont mentionnés, ainsi qu’une formation de praticien en hypnose et une formation de coach de vie. Cette activité de transmission s’inscrit dans la continuité de sa pratique : elle s’adresse à des personnes qui souhaitent apprendre, structurer leur posture ou approfondir une compétence d’accompagnement.

Des devis peuvent également être proposés pour des structures. Cette ouverture vers des contextes variés montre une pratique ancrée dans le terrain, avec une capacité à adapter le cadre selon le public et le lieu d’intervention.

Informations pratiques et prise de rendez-vous

Le cabinet reçoit du lundi au vendredi de 9h à 19h, ainsi que le samedi matin. Les consultations se font en français. Les personnes qui souhaitent avancer sur une problématique précise, préparer une étape importante ou simplement retrouver davantage de confort intérieur peuvent s’appuyer sur un cadre professionnel, chaleureux et pragmatique.

À La Rochelle, Martine Lachal propose ainsi une hypnothérapie accessible, structurée et humaine, avec une attention particulière portée à la qualité de la relation et à la personnalisation de chaque séance.