Claire Pourin - Hypnothérapeute à La Rochelle

Une pratique d’hypnothérapie à La Rochelle, pensée pour avancer à votre rythme

Claire Pourin reçoit à La Rochelle en tant qu’hypnothérapeute, avec une pratique orientée vers les adultes, les enfants et les adolescents. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui traversent des périodes de stress, d’anxiété, de blocages émotionnels ou de difficultés relationnelles, mais aussi à celles qui souhaitent retrouver davantage de confiance en elles et de stabilité intérieure.

Dans un cadre de thérapie brève, l’objectif est de proposer un espace clair, structuré et rassurant, où chacun peut déposer ce qui pèse et engager un travail thérapeutique adapté à sa situation. Le cabinet est situé à La Rochelle, au sein d’un Pôle Santé, avec également la possibilité de consulter en téléconsultation selon les besoins.

Une approche qui articule hypnose ericksonienne, EMDR-DSA et psychopratique relationnelle

La pratique de Claire Pourin repose sur plusieurs outils complémentaires, choisis en fonction de la personne, de son âge et de la problématique abordée. L’hypnose ericksonienne occupe une place centrale : elle permet d’entrer dans un état d’attention particulier, propice à un travail en profondeur, sans forcer le rythme ni les ressentis.

Elle s’appuie également sur la thérapie EMDR-DSA, une approche qui mobilise des stimulations alternées et des mouvements oculaires ou kinesthésiques pour accompagner le retraitement de souvenirs, de traumas ou de charges émotionnelles persistantes. Cette méthode peut être utile lorsque certaines expériences restent très présentes dans le quotidien, sous forme d’angoisse, de réactions de peur, de tensions corporelles ou de blocages qui reviennent malgré les efforts pour les dépasser.

La psychopratique relationnelle vient compléter cet ensemble. Elle permet de travailler la relation à soi, aux autres et aux événements de vie avec une attention particulière portée au lien, à l’écoute et à la manière dont les émotions s’expriment dans le corps et dans la parole.

Pour quels motifs consulter ?

Les personnes qui consultent viennent souvent pour des sujets très concrets : anxiété, crises de panique, phobies, troubles du sommeil, dépendance affective, épuisement, séparation, deuil, troubles psychosomatiques ou encore difficultés liées à l’estime de soi. L’accompagnement peut aussi concerner des périodes de vie marquées par des violences, des maltraitances, des addictions ou des traumatismes plus anciens.

Chez les enfants et les adolescents, le travail peut être pensé autour des peurs, des blocages émotionnels, de la confiance en soi, des difficultés relationnelles ou de certains comportements qui deviennent envahissants au quotidien. L’approche reste ajustée à l’âge, au niveau de compréhension et à la manière dont la personne se sent prête à s’engager dans la séance.

Pour les adultes, l’accompagnement peut aussi soutenir une démarche de préparation mentale, de régulation émotionnelle ou de remise en mouvement après une période de surcharge. L’idée n’est pas d’imposer un cadre unique, mais de construire un chemin de séance cohérent avec ce que vous vivez réellement.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Le travail se construit généralement de façon progressive. Un premier rendez-vous permet de faire le point sur la demande, le contexte de vie et les objectifs de la personne. Selon les besoins, une séance découverte peut aussi aider à entrer dans la démarche en douceur. Claire Pourin propose un cadre qui laisse de la place à l’échange, à l’observation des ressentis et à l’ajustement des outils utilisés.

Entre les séances, des exercices peuvent être proposés pour prolonger le travail engagé : respiration en pleine conscience, affirmations positives, méthode du miroir, dynamique psycho-corporelle ou autres pratiques simples à réinvestir au quotidien. Ce prolongement permet souvent de soutenir le changement dans la durée, sans alourdir le processus.

Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui apprécient une approche à la fois structurée et souple, avec une attention portée au vécu émotionnel, au corps et au rythme personnel.

Un cadre adapté aux adultes, aux enfants et aux adolescents

Claire Pourin accompagne différents publics, avec une attention particulière à la manière de parler, d’expliquer et de sécuriser le cadre selon l’âge. Pour un enfant ou un adolescent, la séance peut s’appuyer sur des supports plus imagés, des repères concrets et une progression plus douce. Pour un adulte, l’échange peut aller plus directement vers les ressentis, les schémas relationnels ou les événements marquants à travailler.

Cette capacité à ajuster la posture et les outils est importante lorsque l’on aborde des sujets sensibles comme les traumas, les peurs, les blocages émotionnels ou les difficultés de confiance en soi. L’accompagnement vise alors à créer un espace où la personne peut se sentir entendue, sans pression inutile.

Consultation au cabinet ou en téléconsultation

Le cabinet est installé à La Rochelle, dans un Pôle Santé situé 12 rue de Suède. Ce cadre peut convenir à celles et ceux qui recherchent une consultation en présentiel dans un environnement dédié. La téléconsultation offre de son côté une alternative pratique lorsque le déplacement est difficile ou lorsque vous préférez consulter à distance.

La prise de rendez-vous en ligne est proposée, avec la possibilité d’un appel téléphonique gratuit selon les modalités indiquées. Les horaires de consultation couvrent plusieurs créneaux en semaine, ce qui facilite l’organisation pour les personnes ayant des contraintes professionnelles ou familiales.

Une pratique personnalisée, entre écoute et outils concrets

Ce qui ressort de cette pratique, c’est une volonté d’articuler plusieurs approches sans perdre de vue la singularité de chaque personne. L’hypnose ericksonienne, l’EMDR-DSA, la psychopratique relationnelle et certains outils issus de la CNV, de la PNL, de la sophrologie ou des TCC peuvent être mobilisés de manière complémentaire, selon ce qui est pertinent dans la séance.

Cette combinaison permet d’ouvrir un travail à la fois émotionnel, corporel et relationnel. Elle peut convenir à des personnes qui souhaitent avancer sur un sujet précis, mais aussi à celles qui cherchent un accompagnement plus global pour retrouver de l’apaisement, de la clarté et une meilleure confiance dans leur quotidien.

Dans un cadre chaleureux et professionnel, Claire Pourin propose ainsi un accompagnement centré sur l’humain, avec une attention particulière portée à la sécurité du cadre, à la qualité du lien et à la progression pas à pas.