Nom affiché sur la fiche : Liliane Lambinet.
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Consultations en cabinet à Tours et à distance. Séances d’environ 45 minutes. Paiement par chèque ou espèces. Contact par téléphone ou e-mail. Cabinet à Tours, 9 Rue du Mûrier, 37000 Tours, avec consultations en visioconférence. Cabinet situé au 9 Rue du Mûrier, 37000 Tours, France.
À Tours, Liliane Lambinet propose un accompagnement psychologique fondé sur un cadre clair, progressif et personnalisé. Son approche s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qui alimente leurs difficultés au quotidien, qu’il s’agisse d’anxiété, de stress, de phobies, de TOC, d’humeur dépressive, de difficultés relationnelles ou de schémas de fonctionnement qui se répètent malgré elles.
La démarche repose sur un travail à la fois cognitif, émotionnel et comportemental. L’idée n’est pas seulement de parler de ce qui ne va pas, mais d’explorer avec méthode les pensées automatiques, les croyances qui entretiennent la souffrance et les réactions qui s’installent avec le temps. Ce type de suivi convient particulièrement aux personnes qui recherchent un accompagnement concret, lisible et adapté à leur rythme.
La pratique s’appuie sur les thérapies comportementales et cognitives (TCC) et sur la thérapie des schémas de Jeffrey Young. Ces approches permettent d’aborder les difficultés sous plusieurs angles complémentaires. Les TCC aident à repérer ce qui déclenche l’inconfort, à observer les pensées qui l’amplifient et à mettre en place de nouveaux essais dans la vie quotidienne. La thérapie des schémas, elle, offre un cadre utile lorsque certaines réactions semblent anciennes, profondes ou très répétitives.
Dans ce type de travail, le suivi peut mobiliser plusieurs outils selon la situation :
Cette combinaison d’outils donne un cadre souple, mais jamais flou : chaque séance s’inscrit dans une progression, avec des objectifs ajustés au vécu de la personne.
Les personnes qui consultent peuvent venir pour des difficultés très différentes, avec un point commun : le besoin de retrouver davantage de stabilité intérieure et de liberté dans leurs choix. L’accompagnement peut être pertinent en cas de troubles anxieux, d’attaques de panique, de TOC, de stress chronique, de dépression, de phobies ou encore de difficultés d’affirmation de soi.
Le travail peut aussi concerner des problématiques plus larges comme l’estime de soi, les habiletés sociales, certaines addictions, le deuil pathologique, la boulimie ou la douleur chronique. Chez certains patients, l’enjeu est de mieux comprendre une émotion envahissante ; chez d’autres, il s’agit de sortir d’un mode de fonctionnement devenu trop coûteux dans la vie personnelle, familiale ou professionnelle.
Le suivi peut s’adresser aux adultes, aux adolescents et aux enfants, mais aussi aux couples et aux familles lorsque la demande concerne la relation, la communication ou les interactions au sein du foyer.
Le cabinet est situé à Tours, dans le secteur de l’Indre-et-Loire, avec la possibilité de séances en visioconférence. Cette souplesse permet d’adapter le suivi aux contraintes de déplacement, aux emplois du temps chargés ou à certaines situations où la consultation à distance est plus confortable.
Les séances peuvent être proposées en individuel, en couple ou en famille. Cette diversité de formats permet d’ajuster le cadre à la demande : un travail personnel sur les émotions, un accompagnement conjugal autour de la communication, ou un espace familial pour mieux comprendre les interactions et retrouver des repères plus apaisés.
Le suivi s’inscrit généralement dans la durée, avec un bilan initial puis un travail sur plusieurs séances. Ce fonctionnement laisse le temps d’installer une alliance de travail, de clarifier les objectifs et d’observer les évolutions de manière progressive.
Le cadre thérapeutique repose sur des échanges structurés et sur une lecture active des situations vécues entre les rendez-vous. Selon les besoins, la séance peut inclure un temps d’écoute, une mise en mots des difficultés, un éclairage sur les mécanismes en jeu et un exercice concret à expérimenter ensuite dans la vie quotidienne.
Ce fonctionnement convient souvent aux personnes qui apprécient de comprendre ce qu’elles traversent, mais aussi de disposer de repères précis pour avancer. Les tâches à domicile, lorsqu’elles sont proposées, prolongent le travail entre les séances et permettent de tester de nouvelles façons de réagir, à son rythme.
La pratique garde une dimension humaine et pédagogique : expliquer, relier, ajuster, puis avancer étape par étape. C’est souvent ce cadre qui aide à rendre les difficultés plus lisibles et plus maniables.
Les consultations sont proposées à Tours, au 9 Rue du Mûrier, 37000 Tours, avec des modalités en cabinet et à distance. Les séances durent environ 45 minutes. Les tarifs indiqués sont de 70 euros pour une séance individuelle, 80 euros pour un couple et 90 euros pour une famille. Le règlement peut se faire par chèque ou en espèces.
Le cabinet s’adresse aux personnes qui souhaitent engager un travail psychologique dans un cadre clair, avec une méthode explicite et des outils concrets. Pour celles et ceux qui cherchent un accompagnement à Tours autour de l’anxiété, des émotions, des schémas répétitifs ou des difficultés comportementales, cette pratique offre un espace de travail structuré et accessible.
Le contact peut se faire par téléphone ou par e-mail, selon les modalités proposées pour la prise de rendez-vous.
L’accompagnement s’appuie sur un travail progressif autour des pensées automatiques, des émotions et des comportements qui entretiennent l’anxiété. Dans une séance, la psychologue peut aider à repérer ce qui déclenche la montée de tension, à questionner certaines croyances dysfonctionnelles et à tester des ajustements concrets entre les rendez-vous. Les outils mentionnés incluent notamment la restructuration cognitive, le questionnement socratique, la relaxation, la mindfulness et, selon les besoins, des exercices à domicile. Le cadre reste structuré, avec un suivi psychologique sur plusieurs séances, en cabinet à Tours ou en visioconférence.
Cette pratique s’adresse aux adultes, aux adolescents et aux enfants, ainsi qu’aux couples et aux familles lorsque la demande concerne la relation ou la communication. Les personnes qui consultent viennent souvent pour des troubles anxieux, des TOC, du stress, une dépression, des phobies, des difficultés d’estime de soi ou des problématiques comportementales. Les consultations peuvent avoir lieu en cabinet à Tours, au 9 Rue du Mûrier, ou à distance en visioconférence. Le format est choisi en fonction de la situation et du confort de la personne, avec un cadre adapté au motif de consultation.
Oui, les deux approches peuvent se compléter de manière cohérente dans un même parcours. Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) servent souvent à travailler sur les pensées, les réactions et les comportements observables au quotidien. La thérapie des schémas de Jeffrey Young apporte un éclairage complémentaire lorsque certaines difficultés semblent plus anciennes, plus enracinées ou très répétitives. Dans cette pratique, l’idée est d’ajuster les outils au besoin de la personne, avec une psychothérapie personnalisée qui peut mobiliser restructuration cognitive, imagerie, jeux de rôle, exposition graduée en imagination ou tâches à domicile.
La thérapie des schémas de Jeffrey Young aide à comprendre les modes de fonctionnement qui se sont installés tôt et qui continuent parfois d’influencer les relations, l’estime de soi ou la manière de gérer les émotions. Dans la pratique décrite, elle sert à mettre en lumière des schémas précoces inadaptés, puis à travailler dessus avec des outils concrets et un cadre progressif. Cela peut être utile lorsque les mêmes difficultés reviennent malgré les efforts faits pour changer. L’approche reste intégrative et s’inscrit dans un suivi psychologique structuré, en cabinet à Tours ou en ligne.
Le suivi sur plusieurs séances est particulièrement adapté lorsque la difficulté demande du temps pour être comprise, observée et travaillée dans la durée. Cela peut concerner l’anxiété, les attaques de panique, les TOC, la dépression, le stress chronique, certaines phobies, des difficultés d’affirmation de soi ou encore des schémas relationnels répétitifs. Le premier temps sert souvent de bilan initial, puis les séances permettent d’avancer étape par étape avec des objectifs clairs. Cette organisation donne un cadre rassurant pour les personnes qui souhaitent un accompagnement concret et progressif.
Le choix dépend surtout de votre confort, de vos contraintes et du type d’échange que vous recherchez. La consultation en cabinet à Tours peut convenir à celles et ceux qui préfèrent un cadre physique dédié, tandis que la visioconférence offre plus de souplesse pour les déplacements ou l’organisation du quotidien. Les deux modalités s’inscrivent dans la même logique de travail psychologique, avec un suivi structuré et des outils adaptés au motif de consultation. Le cabinet est situé au 9 Rue du Mûrier, 37000 Tours, ce qui facilite l’accès pour les personnes vivant dans la ville ou à proximité.
Les tarifs de séance indiqués sont de 70 euros pour une consultation individuelle, 80 euros pour un couple et 90 euros pour une famille. La durée annoncée est d’environ 45 minutes. Le règlement peut se faire par chèque ou en espèces. Ces éléments donnent un cadre pratique clair avant la prise de rendez-vous, que la consultation ait lieu en cabinet à Tours ou en visioconférence. Comme souvent en psychologie, le format choisi dépend du motif de consultation et de la configuration la plus adaptée à la demande.
Avant une première séance, il peut être utile de réfléchir à ce qui vous amène, à la manière dont la difficulté se manifeste au quotidien et à ce que vous attendez d’un accompagnement. Si vous consultez pour de l’anxiété, des TOC, du stress, une baisse d’élan ou des difficultés relationnelles, quelques exemples concrets de situations peuvent aider à poser le cadre. Le bilan initial sert justement à clarifier la demande, le rythme souhaité et la forme de suivi la plus pertinente. Vous pouvez ensuite avancer avec un cadre de travail structuré, en cabinet à Tours ou à distance.
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