Laurent Gros - Psychopraticien à Sisteron

EMDR et EFT pour travailler les tensions émotionnelles

Les séances peuvent s’appuyer sur l’EMDR et l’EFT, deux repères souvent recherchés lorsqu’un vécu émotionnel reste très présent au quotidien. Laurent Gros propose un cadre de travail qui associe parole, écoute et techniques de régulation, avec une attention particulière aux situations de stress, d’anxiété, de surcharge ou de blocage intérieur.

Son approche de psychopraticien s’inscrit dans une thérapie intégrative, avec une lecture à la fois émotionnelle, psychologique et relationnelle des difficultés rencontrées. L’objectif est de proposer un espace où ce qui pèse peut être nommé, accueilli et travaillé de façon structurée.

Un accompagnement autour du trauma, des phobies et du stress

Le cabinet reçoit des personnes confrontées à des traumatismes, à des phobies, à des périodes de burnout ou à une perte de confiance en soi. Les séances peuvent aussi convenir lorsque les émotions débordent, que certaines réactions semblent automatiques, ou qu’un événement passé continue d’influencer le présent.

La pratique intègre également une dimension psycho-neuro-énergétique, avec des techniques comme la stimulation manuelle de points énergétiques et la technique de libération émotionnelle. Ces outils viennent compléter les temps d’échange pour soutenir un travail plus global, sans réduire la séance à une seule méthode.

Thérapie de couple et médiation non violente

Laurent Gros propose aussi des séances de couple pour les partenaires qui souhaitent retrouver un dialogue plus apaisé, sortir de répétitions conflictuelles ou mieux comprendre ce qui se rejoue dans la relation. La communication non violente et la médiation non violente peuvent y tenir une place importante, selon les besoins du moment.

Ce format peut être utile lorsque la parole devient difficile, que les malentendus s’accumulent ou qu’il devient nécessaire de poser un cadre de discussion plus clair. Le travail se fait alors dans un esprit de clarification, avec des repères concrets pour aider chacun à se situer.

Des séances individuelles, en cabinet ou à distance

Les consultations sont proposées en cabinet à Sisteron, sur rendez-vous, avec la possibilité de séances individuelles, de couple ou à distance. Le créneau large en semaine facilite l’organisation pour les personnes qui travaillent ou qui ont besoin d’un rendez-vous en journée comme en fin d’après-midi.

• Séance individuelle : pour un travail centré sur soi, ses émotions, ses réactions ou un événement marquant.
• Séance de couple : pour aborder la relation, le dialogue et les tensions partagées.
• Consultation à distance : pour garder un suivi lorsque le déplacement n’est pas simple.

Informations pratiques et repères tarifaires

Le cabinet est situé à Sisteron, dans les Alpes-de-Haute-Provence, avec une activité qui s’adresse aussi aux personnes venant de Gap, Digne-les-Bains, Manosque ou Forcalquier. Les consultations se déroulent du lundi au vendredi, de 8h à 20h.

Les tarifs affichés varient selon le format de séance : certaines consultations individuelles sont indiquées à 55 € ou 60 € pour 60 minutes, et les séances de couple à 70 € ou 80 € selon la durée. Le plus simple reste de vérifier le format souhaité au moment de la prise de rendez-vous.