Laurène Erenst - Psychopraticien à Mouans-Sartoux

Quand le stress s’installe, qu’un traumatisme laisse encore des traces, ou qu’une relation devient difficile à vivre, il est parfois utile de pouvoir poser les choses dans un cadre clair et sécurisant. À Mouans-Sartoux, Laurène Erenst propose un espace d’écoute pour mettre des mots sur ce qui se répète, retrouver des appuis et avancer avec davantage de stabilité.

Une pratique centrée sur la psychothérapie et les thérapies brèves

Psychopraticienne, elle s’appuie sur une pratique intégrative qui articule psychothérapie, hypnose ericksonienne et thérapie MOSAIC®. Selon la situation, le travail peut être orienté vers la compréhension d’un blocage, l’apaisement d’une charge émotionnelle, ou la recherche d’options concrètes pour sortir d’une impasse.

Son accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent explorer leur vécu avec une parole libre, dans un cadre de confidentialité, de bienveillance et de respect. Les séances peuvent s’inscrire dans une démarche individuelle, mais aussi en couple ou en famille lorsque la difficulté touche la relation.

Des outils adaptés aux traumatismes, aux blocages et aux relations

La thérapie MOSAIC® fait partie des approches proposées pour travailler sur les mémoires traumatiques et les réactions qui y restent associées. Elle peut mobiliser des stimulations bilatérales alternées, dans un cadre progressif et ajusté à la personne.

Laurène Erenst s’appuie également sur des repères issus de l’approche systémique, de l’approche solutionniste, de la Communication Non Violente et de l’IFS. Ces outils peuvent aider à mieux comprendre les états du moi, les tensions relationnelles, les difficultés de confiance en soi ou certains fonctionnements qui se répètent malgré la volonté de changement.

• psychothérapie individuelle
• hypnose ericksonienne
• thérapie MOSAIC®
• travail sur les traumatismes et les blocages
• accompagnement des relations familiales, amicales ou professionnelles

Pour qui consulter ?

Le cabinet accueille des adultes, des couples et des familles. Les motifs de consultation peuvent concerner l’anxiété, le stress, les phobies, les addictions, la confiance en soi, une sensation de blocage, ou encore un besoin de mieux comprendre ce qui se joue dans les liens avec les autres.

Les personnes en recherche de sens, d’élan de vie ou d’un mieux-être plus stable y trouvent un accompagnement pensé au plus près de leur situation. Les ateliers de groupe et cercles de parole complètent aussi l’offre pour celles et ceux qui souhaitent travailler dans un cadre collectif.

Déroulement des séances et modalités de rendez-vous

Une première séance de rencontre permet de clarifier la demande, d’évaluer ce qui est prioritaire et de choisir la forme d’accompagnement la plus adaptée. Le travail peut se faire en cabinet ou en visio, avec un tarif identique selon le mode de consultation.

Les séances individuelles durent 45 minutes à 1 heure. Les séances de couple s’étendent sur 1h30 à 2h, et les séances familiales durent environ 2 heures. Les ateliers et cercles de parole sont proposés sur devis.

Un cabinet à Mouans-Sartoux, avec une présence en ligne

Le cabinet est situé au Centre Wuji, 23 Chemin des Plaines, à Mouans-Sartoux. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, en semaine, avec des créneaux en matinée et en après-midi. Une présence sur les réseaux sociaux complète aussi le contact avec le cabinet.

Pour les personnes qui cherchent un psychopraticien à Mouans-Sartoux, Laurène Erenst propose un accompagnement humain, structuré et attentif aux besoins concrets de chacun, dans un cadre qui laisse de la place à la parole et au rythme de la personne reçue.