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Cadre clinique
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Cette fiche concerne un professionnel de l'accompagnement psychologique exerçant dans un cadre clinique et déontologique spécifique. Holia distingue ce cadre des pratiques de bien-être non réglementées afin d'éviter toute confusion pour le public.
Consultations du lundi au vendredi, 9h00 à 19h00. Séances individuelles, de couple, familiales et étudiantes. Cabinet à Lorient (56100), 12 place des Halles Saint-Louis ; consultations en visioconférence possibles.
À Lorient, Laurence Traineau-Roy accueille les personnes qui souhaitent retrouver un espace d’écoute clair, rassurant et concret. Son accompagnement s’adresse à celles et ceux qui traversent une période d’anxiété, de stress, de burn-out, de dépression, ou qui ressentent le besoin de mieux comprendre ce qui se joue dans leurs relations, leur vie intime ou leur équilibre émotionnel.
La pratique repose sur une psychothérapie à la fois chaleureuse et pragmatique. L’idée n’est pas d’imposer un cadre rigide, mais de construire un suivi qui respecte votre rythme, votre histoire et vos priorités du moment. Selon les besoins, le travail peut s’appuyer sur des outils issus de la psychologie clinique, de la sexologie et des TCC, avec une attention particulière portée à la compréhension des mécanismes en jeu.
Cette manière d’accompagner convient souvent aux personnes qui ont besoin de mettre des mots sur ce qu’elles vivent, mais aussi de repartir avec des repères concrets pour mieux traverser le quotidien.
Dans certains suivis, l’accompagnement peut intégrer des techniques comme l’exposition progressive, la restructuration des pensées automatiques, la pleine conscience, l’ancrage corporel ou encore la cohérence cardiaque. Ces approches sont généralement proposées de façon progressive, avec des explications simples pour que vous puissiez comprendre ce qui est travaillé et pourquoi.
Le cadre thérapeutique peut également inclure de la psychoéducation, des exercices de respiration comme la respiration 4-7-8, ou des temps d’observation plus fins autour des émotions, des sensations physiques et des évitements. Ce type de travail est particulièrement utile lorsque l’anxiété, les phobies, les attaques de panique ou les rituels prennent trop de place dans la vie quotidienne.
Pour les personnes qui se sentent épuisées, débordées ou coupées d’elles-mêmes, l’accompagnement vise à remettre du lien entre le corps, les pensées et les émotions. L’objectif est de vous aider à retrouver davantage de stabilité intérieure, sans brusquer les étapes.
Laurence Traineau-Roy reçoit des adultes, des couples et des familles, avec des modalités de suivi qui peuvent s’adapter à la situation de chacun. Les séances peuvent concerner des difficultés relationnelles, une baisse de confiance en soi, des tensions dans le couple, des questionnements familiaux ou des problématiques plus intimes relevant de la sexothérapie.
La sexologie occupe une place importante dans cette pratique, notamment lorsque les difficultés sexuelles s’accompagnent de stress, de gêne, de blocages ou d’une perte de confiance. Le travail se fait alors dans un cadre respectueux, sans jugement, avec une attention particulière portée à la parole, au consentement et au confort de la personne ou du couple.
Les suivis peuvent aussi concerner des problématiques comme les addictions ou les troubles alimentaires, lorsque celles-ci s’inscrivent dans une souffrance plus large et nécessitent un espace d’élaboration progressif.
Le premier échange est pensé comme un temps de rencontre et d’orientation. Il permet de poser votre demande, de préciser ce qui vous amène et de vérifier si le cadre proposé vous convient. Un premier appel gratuit est prévu, ce qui peut faciliter une prise de contact plus simple et plus sereine avant de commencer un suivi.
Ensuite, le travail se construit séance après séance, avec une progression adaptée à votre situation. Certaines personnes viennent pour un soutien ponctuel autour d’un épisode de stress ou d’une période de surcharge ; d’autres s’engagent dans un suivi plus régulier pour travailler des difficultés installées depuis plus longtemps. Dans tous les cas, le rythme se décide ensemble, en fonction de vos besoins et de votre disponibilité psychique.
Le cadre peut être individuel, en couple ou en famille. Des séances dédiées aux étudiants sont également proposées, avec un tarif adapté. La pratique garde une même ligne directrice : offrir un espace sérieux, accessible et suffisamment souple pour que chacun puisse s’y sentir accueilli.
Le cabinet est situé à Lorient, dans le secteur du 12 place des Halles Saint-Louis, ce qui permet un accès simple pour les personnes vivant dans la ville ou à proximité. Les consultations en visioconférence élargissent aussi les possibilités de suivi pour les personnes qui préfèrent la souplesse du дистанiel, qu’elles soient en France ou à l’étranger.
Cette double modalité, en cabinet et en visio, permet de choisir le format le plus confortable selon votre organisation, votre mobilité ou votre besoin de continuité. Pour certaines personnes, la présence en cabinet soutient davantage le cadre ; pour d’autres, la visio facilite l’engagement dans la durée.
Les horaires indiqués couvrent la semaine, du lundi au vendredi, avec une amplitude large en journée. Cela peut aider à organiser un rendez-vous sans bouleverser tout votre emploi du temps.
Les repères tarifaires annoncés permettent d’anticiper plus facilement le type de séance souhaité. Un premier appel gratuit est proposé. Les séances étudiantes bénéficient d’un tarif spécifique, et les consultations individuelles, de couple ou familiales disposent chacune d’un cadre tarifaire distinct.
Au-delà du prix, ce qui ressort surtout de cette pratique, c’est la volonté de proposer un accompagnement lisible, avec des repères clairs et une posture attentive. Cela peut être précieux lorsque l’on cherche un psychologue à Lorient pour avancer sur l’anxiété, le burn-out, la relation à soi, le couple ou la vie familiale.
Laurence Traineau-Roy s’adresse ainsi aux personnes qui souhaitent un suivi à la fois humain, concret et respectueux de leur rythme, dans un cadre où l’on prend le temps de comprendre avant d’agir.
Oui, l’accompagnement présenté repose sur une psychothérapie à la fois structurée et adaptable. Le cadre n’est pas pensé comme un protocole figé, mais comme un espace de travail qui respecte votre rythme, votre demande et votre manière d’avancer. Les outils peuvent varier selon les besoins : psychologie clinique, sexologie, TCC, pleine conscience ou exposition progressive. Cette souplesse est utile quand la situation touche à l’anxiété, au stress, au burn-out ou à des difficultés relationnelles. L’idée est de comprendre les mécanismes en jeu, puis de construire un suivi cohérent avec ce que vous traversez à Lorient ou en visioconférence.
Oui, ces motifs font partie des axes clairement associés à la pratique. L’accompagnement peut s’inscrire dans une démarche de soutien, de compréhension et de travail progressif autour de l’anxiété, du burn-out, du stress ou des attaques de panique. Selon la situation, des outils concrets peuvent être mobilisés pour mieux repérer les pensées automatiques, les sensations corporelles et les évitements. Le suivi reste prudent et personnalisé : il ne s’agit pas de promettre un résultat, mais d’offrir un cadre pour mieux traverser ce qui vous pèse. Les consultations peuvent se faire au cabinet à Lorient ou en visioconférence.
Dans cette pratique, la TCC s’inscrit dans un travail progressif et expliqué simplement. La séance peut commencer par un temps d’échange sur ce que vous vivez, puis se poursuivre avec une mise en lumière des pensées automatiques, des réactions corporelles ou des comportements d’évitement. Selon les besoins, la restructuration cognitive, l’exposition progressive ou des exercices de respiration peuvent être proposés. Le but est que vous compreniez ce qui est travaillé et pourquoi, sans vous sentir brusqué. Le déroulé reste ajusté à votre rythme, que la consultation ait lieu en cabinet ou en visioconférence.
L’exposition progressive est une technique souvent utilisée quand l’anxiété, les phobies ou certains évitements prennent beaucoup de place. Dans ce cadre, elle sert à avancer par étapes, de façon mesurée, plutôt que de confronter d’un coup à ce qui fait peur. Cela permet de travailler avec davantage de sécurité psychique et de garder un rythme supportable. L’approche décrite associe cette technique à d’autres repères comme la psychoéducation, l’ancrage corporel ou la cohérence cardiaque. En pratique, cela aide à mieux comprendre le mécanisme de l’anxiété et à reprendre un peu de marge dans le quotidien.
Oui, la thérapie de couple fait partie des modalités proposées, avec une orientation qui peut aussi inclure la sexothérapie. Cet accompagnement peut être pertinent lorsque la communication se tend, que l’intimité devient source de gêne ou que des difficultés relationnelles s’installent. Le cadre vise à laisser de la place à chacun, sans jugement, afin de mieux comprendre ce qui se rejoue dans la relation. Selon la situation, le travail peut être centré sur les échanges, la confiance, la sexualité ou les ajustements du quotidien. Les séances se déroulent en cabinet à Lorient ou en visioconférence.
Parce que certaines situations ne relèvent pas d’un seul angle. La psychologie clinique permet d’explorer plus largement la souffrance psychique, tandis que la sexologie apporte un cadre spécifique pour les difficultés intimes ou sexuelles. Dans cette pratique, ces approches peuvent se compléter autour de problématiques comme l’anxiété, le burn-out, la confiance en soi, les tensions de couple ou les blocages relationnels. Le bénéfice pour la personne accompagnée est surtout d’avoir un suivi plus ajusté, qui relie les dimensions émotionnelles, corporelles et relationnelles. Cela favorise un travail plus fin, sans réduire la situation à une seule étiquette.
Oui, la séance étudiant fait partie des modalités prévues et peut convenir à des périodes de surcharge, de stress ou de fragilité émotionnelle. Ce format permet d’avoir un espace plus accessible pour parler de pression scolaire, de fatigue psychique, de confiance en soi ou d’anxiété. L’accompagnement reste centré sur ce que vous vivez concrètement, avec une approche progressive et des repères clairs. Selon la situation, il peut s’agir d’un soutien ponctuel ou d’un suivi plus régulier. Le cadre est pensé pour rester simple, lisible et compatible avec un rythme d’études.
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