Laurence Sanchez - thérapeute psycho-émotionnelle à Lyon

Laurence Sanchez accompagne les personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, retrouver de l’ancrage et avancer avec plus de confiance. Son approche psycho-émotionnelle s’adresse notamment aux périodes de changement, aux questionnements sur la place de chacun, ou aux moments où certains schémas se répètent. Le travail se fait dans un cadre individuel, avec une attention portée au corps, à la régulation émotionnelle et à la mise en lumière de ce qui se joue en profondeur. L’idée est d’offrir un espace d’écoute pour clarifier, intégrer et repartir avec des repères plus stables, à Lyon ou à distance selon le mode de consultation choisi.

L’accompagnement Sensible & Incarné.e met en avant le lien entre corps, conscience et vécu émotionnel. La pratique s’inscrit dans une approche intégrative et éclectique, avec une lecture psychologique, une écoute active et une attention aux ressentis corporels. La dimension énergétique est présente comme une manière d’aborder la personne dans sa globalité, sans dissocier ce qui se vit intérieurement de ce qui s’exprime dans le corps. Des exercices simples peuvent aussi être proposés pour soutenir l’intégration au quotidien. L’ensemble reste orienté vers l’ancrage, la régulation et une meilleure autonomie dans la manière d’habiter son expérience.

L’entretien découverte dure 45 minutes et sert à faire connaissance, préciser la demande et voir si l’accompagnement correspond au besoin du moment. Ce premier échange permet de poser un cadre clair, d’aborder la situation avec simplicité et de vérifier la manière dont le suivi pourrait se construire. Laurence Sanchez reçoit en présentiel à Lyon 7, mais propose aussi des rendez-vous en visio ou par téléphone. Ce format souple facilite l’accès à la consultation, tout en laissant la place à un échange personnalisé et respectueux du rythme de chacun.

La régulation émotionnelle et l’ancrage corporel occupent une place centrale dans la pratique de Laurence Sanchez. L’accompagnement ne se limite pas à une mise en mots : il prend aussi en compte la manière dont les émotions se manifestent dans le corps, les tensions, les protections et les besoins profonds. Cette attention permet de relier compréhension psychologique et ressenti incarné. Le travail vise à soutenir un mouvement plus stable, à mieux traverser les périodes de transition et à retrouver une base intérieure plus solide. C’est ce lien entre psychisme et corps qui donne à l’accompagnement sa cohérence.

Oui, l’accompagnement est pensé pour s’ajuster au rythme de chaque personne. Laurence Sanchez propose un cadre individuel, avec une écoute active et une manière de travailler qui laisse de la place à l’intégration progressive. Selon les besoins, des exercices simples à pratiquer au quotidien peuvent être proposés, afin de prolonger le travail entre les séances sans le surcharger. Cette souplesse permet d’avancer avec plus de douceur, tout en gardant une direction claire. Le suivi peut ainsi se construire de façon progressive, en fonction de la situation, de la disponibilité et de l’élan de chacun.

La consultation Clairvoyance constitue une proposition complémentaire au suivi psycho-émotionnel. Elle s’appuie sur une double écoute subtile, à la fois psychologique et intuitive, pour éclairer autrement une situation, une période de vie ou une question personnelle. Le suivi psycho-émotionnel, lui, s’inscrit davantage dans un travail d’accompagnement dans la durée, centré sur les émotions, les schémas et l’ancrage corporel. Les deux approches peuvent répondre à des attentes différentes : l’une pour explorer un sujet de manière ponctuelle, l’autre pour construire un cheminement plus progressif. Dans les deux cas, le cadre reste humain et respectueux.

Une thérapeute psycho-émotionnelle peut accompagner des besoins liés à la confiance en soi, à l’estime de soi, à l’équilibre émotionnel ou à une période de changement de vie. Cela peut aussi concerner des personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs schémas de protection, retrouver leur place ou se sentir plus alignées dans leurs choix. À Lyon 7, Laurence Sanchez propose un espace d’écoute qui relie psychologie, corps et régulation émotionnelle. L’accompagnement s’adresse à des adultes en recherche de clarté et d’autonomie, avec un cadre individuel qui permet d’avancer à son rythme.

Il n’y a pas de préparation complexe à prévoir avant une séance. L’essentiel est surtout de venir avec ce qui est présent pour vous : une question, une difficulté, un ressenti ou simplement l’envie d’y voir plus clair. Si vous choisissez une consultation à distance, il est utile de prévoir un endroit calme et un temps suffisamment disponible pour ne pas être interrompu. Laurence Sanchez propose un cadre souple, en visio ou par téléphone, afin que l’échange reste confortable et centré sur votre besoin du moment. L’entretien découverte peut aussi aider à poser les bases avant d’entrer dans un suivi.

Oui, Laurence Sanchez reçoit en cabinet à Lyon 7 et propose également des consultations à distance. Cette organisation permet de choisir le format le plus adapté à votre quotidien, que vous préfériez un rendez-vous en présentiel ou un échange en visio. L’accompagnement reste individuel dans les deux cas, avec une même attention portée à l’écoute, à la régulation émotionnelle et à l’ancrage corporel. Le cadre est pensé pour soutenir un travail personnel, dans une logique de suivi souple et ajusté au rythme de chacun.