Lara Bakar – Sexologue à Paris

Une approche de la sexualité qui relie le corps, les émotions et la relation

Lara Bakar exerce comme psycho-sexologue à Paris, dans le 11e arrondissement, et propose également des consultations en visioconférence. Son accompagnement s’adresse aux adultes et aux couples qui souhaitent avancer sur des questions d’intimité, de désir, de confiance en soi ou de relation. L’idée centrale de sa pratique est d’offrir un cadre d’écoute où la sexualité n’est pas abordée de façon isolée, mais en lien avec l’histoire personnelle, les émotions, le corps et la dynamique du couple.

Cette approche peut convenir lorsque la parole devient difficile, lorsque certaines situations se répètent dans la vie intime, ou lorsque le lien à soi et à l’autre mérite d’être réajusté avec plus de douceur. Le travail se construit alors à partir de ce que vous vivez, de votre rythme et de vos besoins, dans une logique d’accompagnement respectueuse et progressive.

Des motifs de consultation variés, autour de l’intimité et du couple

La pratique de Lara Bakar s’inscrit autour de plusieurs thématiques fréquemment rencontrées en psycho-sexologie : difficultés sexuelles, mésententes de couple, baisse du désir, vaginisme, dysfonction érectile, éjaculation prématurée, douleurs, questionnements sur l’identité sexuelle, ou encore impact des émotions et des traumatismes sur la vie intime.

Au-delà du symptôme ou de la difficulté ponctuelle, l’accompagnement peut aussi soutenir un travail plus large sur :

• la confiance en soi et l’estime de soi ;
• la qualité de la communication dans le couple ;
• la place du corps dans l’intimité ;
• la régulation émotionnelle dans les moments de tension ;
• la recherche d’un mieux-être relationnel plus stable.

Cette manière d’aborder la sexualité permet de prendre en compte ce qui se joue à la fois dans le vécu personnel et dans la relation, sans réduire la situation à une seule dimension.

Une palette d’outils pour personnaliser l’accompagnement

La pratique mentionne plusieurs approches complémentaires, dont la psycho-sexologie, la thérapie de couple, la thérapie individuelle, l’approche tantrique, la thérapie relationnelle IMAGO, l’EFT, l’hypnose thérapeutique, l’approche corporelle, la respiration et la relaxation. Cette diversité d’outils suggère un cadre de travail souple, capable de s’adapter à la personne, au couple et à la nature de la demande.

Dans ce type d’accompagnement, il peut être utile de ne pas rester uniquement dans l’analyse verbale. Le corps, le souffle, les ressentis et les états de détente peuvent aider à mieux comprendre ce qui bloque, ce qui protège, ou ce qui demande à être réappris. L’objectif n’est pas de forcer un changement, mais de créer des conditions plus favorables pour retrouver de la sécurité intérieure, de la clarté et une relation plus apaisée à l’intimité.

Un cadre pensé pour les séances individuelles et les séances de couple

Lara Bakar propose des séances individuelles et des séances de couple, avec un format de consultation qui permet d’ajuster le travail selon la situation. En individuel, l’espace peut être centré sur le vécu intime, les blocages, les émotions, la confiance en soi ou l’histoire relationnelle. En couple, l’accompagnement peut soutenir la compréhension mutuelle, la circulation de la parole et la recherche d’un terrain plus serein pour avancer ensemble.

Ce cadre peut être particulièrement pertinent lorsque la difficulté sexuelle a un impact sur la relation, ou lorsque la relation elle-même entretient la tension autour de la sexualité. La consultation devient alors un espace pour déposer ce qui pèse, clarifier les attentes et ouvrir d’autres manières d’entrer en lien.

Consultation en cabinet à Paris 11e et en visioconférence

Le cabinet principal est situé à Paris 11e, dans le secteur de la rue Voltaire, avec une accessibilité pensée pour les personnes qui consultent en présentiel. La pratique est également proposée en visioconférence, ce qui peut faciliter la continuité de l’accompagnement ou convenir à celles et ceux qui préfèrent un cadre à distance.

Un appel découverte gratuit est aussi proposé. Ce premier échange peut permettre de vérifier si la demande relève bien d’un accompagnement en psycho-sexologie, de poser les premières questions et de sentir si le cadre correspond à vos besoins. Pour les personnes qui hésitent à consulter, ce format peut offrir une entrée plus simple et plus rassurante.

Des tarifs lisibles et une attention portée à l’accessibilité

Les repères tarifaires indiqués sont les suivants : séance individuelle 45 min - 70€, séance de couple 45 min - 90€, et appel découverte 15 min - gratuit. Une possibilité d’ajustement des tarifs en cas de difficultés financières est également mentionnée, ce qui traduit une attention à l’accessibilité de l’accompagnement.

Ce type de cadre peut être utile pour des personnes qui souhaitent avancer avec un repère clair, sans perdre de vue la dimension humaine de la rencontre. La consultation reste centrée sur votre situation, votre rythme et ce qui vous semble juste à travailler à ce moment-là.

Pour qui cette pratique peut être pertinente

L’accompagnement s’adresse aux adultes, aux couples, aux personnes traversant des difficultés sexuelles, à celles qui s’interrogent sur leur intimité, ou encore à celles qui recherchent un espace de travail individuel autour du lien entre sexualité, émotions et relation. La démarche peut aussi convenir lorsque la question intime s’accompagne d’une perte de confiance, d’une gêne corporelle ou d’un sentiment de blocage difficile à nommer.

Dans une pratique holistique, l’enjeu n’est pas seulement de parler d’un problème, mais de remettre du mouvement là où tout semble figé. Cela peut passer par la parole, par le corps, par la respiration, par la détente ou par une lecture plus relationnelle de ce qui se joue.

Une présence professionnelle à Paris et en ligne

Lara Bakar exerce en français et communique aussi via Instagram, ce qui peut permettre de suivre son univers professionnel et d’identifier plus facilement son positionnement. Entre le cabinet à Paris 11e, la visioconférence et l’appel découverte, le cadre proposé laisse plusieurs portes d’entrée selon votre disponibilité et votre préférence de consultation.

Pour les personnes qui cherchent une sexologue à Paris avec une approche à la fois relationnelle, corporelle et émotionnelle, cette pratique offre un espace de travail structuré, chaleureux et orienté vers l’écoute. Elle peut accompagner un cheminement autour de l’intimité, du désir, du couple et de la confiance en soi, avec une attention particulière à ce qui se vit dans le corps autant que dans la parole.