Informations publiques professionnelles
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Sur rendez-vous. Première séance gratuite pour la thérapie. Séances de 1h à 1h30. Contact possible par téléphone et email. Consultations à Istres (13800) et en distanciel via Zoom. Cabinet situé au 13800 Istres Disponible en distanciel, France.
Laetitia Gugenberger reçoit à Istres et propose également des séances en distanciel, pour les personnes francophones qui souhaitent avancer dans un cadre souple et rassurant. Son approche s’inscrit dans une logique de thérapie brève et d’accompagnement personnalisé, avec une attention particulière portée à ce que vous vivez ici et maintenant.
La pratique s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux traverser une période de stress, retrouver de l’apaisement face à des émotions envahissantes, ou travailler sur des blocages qui reviennent malgré les tentatives déjà mises en place. L’idée n’est pas de plaquer une méthode unique, mais de construire un cheminement adapté à votre rythme, à votre sensibilité et à votre objectif du moment.
Dans cette démarche, l’hypnose occupe une place centrale, en lien avec d’autres outils issus de la psychologie, du travail corporel et de l’approche énergétique. Cette combinaison permet d’ouvrir plusieurs portes d’entrée, selon ce qui est le plus juste pour vous : le mental, le corps, l’émotionnel ou la dimension plus profonde du vécu.
La pratique de Laetitia Gugenberger s’appuie sur plusieurs techniques complémentaires, dont l’hypnose ericksonienne, l’EFT, la PNL, la cohérence cardiaque, la Logosynthèse, le modèle Internal Family Systems, la Matrix Reimprinting, la stimulation bilatérale hypnotique, l’hypnose corporelle et le LaHoChi.
Ces approches ne sont pas utilisées comme une accumulation de techniques, mais comme une boîte à outils au service d’un accompagnement ajusté. Selon votre besoin, la séance peut davantage soutenir la régulation émotionnelle, la reconnexion au corps, le travail sur certaines peurs, ou encore l’apaisement de schémas relationnels qui pèsent au quotidien.
Cette manière de travailler peut convenir à des personnes qui recherchent une démarche concrète, structurée et humaine à la fois. Elle laisse de la place à l’écoute, à la sécurité intérieure et à la progression par étapes, sans forcer le rythme.
Les séances peuvent répondre à des besoins très différents : gestion du stress, confiance en soi, estime de soi, anxiété, burn-out, troubles du sommeil, peurs, phobies, addictions, troubles du comportement, deuil, séparation, difficultés affectives ou relationnelles, traumatismes, douleurs chroniques, troubles psychosomatiques, troubles alimentaires ou encore troubles féminins.
Un axe important de l’accompagnement concerne aussi l’arrêt du tabac par l’hypnose. Ce type de programme s’adresse aux personnes qui souhaitent sortir d’une habitude installée, avec un cadre de travail qui prend en compte les automatismes, les déclencheurs émotionnels et la dimension comportementale du changement.
La pratique peut également soutenir des périodes de transition : changement de vie, surcharge mentale, fatigue émotionnelle, besoin de se recentrer ou envie de retrouver une relation plus apaisée à soi-même. Dans ces moments-là, l’objectif est souvent moins de “faire plus” que de retrouver de la stabilité intérieure et une direction plus claire.
Les consultations se déroulent sur rendez-vous, en présentiel à Istres ou en distanciel via Zoom. Les séances durent généralement entre 1h et 1h30, ce qui laisse le temps d’installer un échange de qualité, de préciser votre besoin et de travailler de façon progressive.
Une première séance gratuite est proposée pour la thérapie, ce qui permet d’entrer dans la relation d’accompagnement sans pression et de vérifier si le cadre vous convient. Certaines formules s’inscrivent dans un programme d’accompagnement, avec un tarif dégressif dès trois séances selon les indications communiquées.
Au-delà de la séance elle-même, l’approche vise à créer un espace de confiance, où vous pouvez déposer ce qui est difficile sans avoir à tout expliquer d’un bloc. Le travail se construit souvent autour d’un objectif simple et réaliste, puis s’ajuste au fil des séances selon votre évolution et votre ressenti.
En plus de l’hypnothérapie, Laetitia Gugenberger propose des séances bien-être, une hypnose corporelle et un soin énergétique LaHoChi. Ces propositions s’inscrivent dans une logique de soutien global, avec une attention portée à la détente, à la circulation des ressentis et à la reconnexion à soi.
Cette dimension complémentaire peut intéresser les personnes qui souhaitent un temps de pause, un recentrage ou une expérience plus orientée vers le relâchement et l’apaisement. Elle vient enrichir la pratique principale, tout en restant distincte de l’accompagnement thérapeutique.
La présence de plusieurs portes d’entrée permet d’adapter la séance à votre état du moment : parfois plus verbale, parfois plus corporelle, parfois plus orientée vers la libération émotionnelle. Cette souplesse fait partie de l’identité de la pratique.
L’accompagnement s’adresse à un public large, avec une attention particulière pour les personnes en recherche de thérapie brève, les personnes traversant une période de stress ou d’anxiété, celles qui souhaitent arrêter le tabac, ainsi que les personnes concernées par des vécus traumatiques ou des difficultés relationnelles.
Le cadre proposé reste simple, lisible et orienté vers l’humain. Il s’agit d’avancer avec méthode, tout en respectant votre rythme et votre manière propre de traverser les choses.
Installée à Istres, dans les Bouches-du-Rhône, Laetitia Gugenberger accompagne également à distance les personnes qui préfèrent une séance en visio. Cette double modalité facilite l’accès à l’hypnothérapie pour un public plus large, sans perdre la qualité du lien ni la continuité du travail.
Que vous veniez pour un objectif précis comme l’arrêt du tabac, ou pour un besoin plus global de régulation émotionnelle et de recentrage, l’accompagnement se construit dans une logique de progression concrète. L’enjeu est de vous aider à retrouver des appuis plus stables, avec une pratique à la fois structurée, douce et personnalisée.
Laetitia Gugenberger propose une hypnothérapie orientée vers la thérapie brève, avec des séances à Istres et en distanciel. L’accompagnement peut s’adapter à des besoins comme le stress, les émotions difficiles, la confiance en soi, l’anxiété ou les périodes de surcharge mentale. La pratique combine plusieurs outils selon la situation : hypnose ericksonienne, EFT, cohérence cardiaque, PNL ou encore travail psycho-corporel. Les séances sont pensées pour offrir un cadre clair, personnalisé et progressif, sans imposer une méthode unique à tout le monde.
Oui, l’arrêt du tabac fait partie des axes forts de l’accompagnement. Le programme d’arrêt du tabac par l’hypnose s’adresse aux personnes qui souhaitent sortir d’une habitude installée avec un soutien structuré. Le travail peut intégrer l’hypnose, l’approche cognitivo-comportementale et des outils qui aident à mieux comprendre les automatismes, les déclencheurs et les moments de fragilité. Les séances se déroulent à Istres ou à distance, ce qui permet de choisir le format le plus confortable selon votre organisation et votre besoin.
L’hypnose ericksonienne apporte une manière souple d’entrer dans le travail thérapeutique. Dans cette pratique, elle sert à mobiliser les ressources de la personne sans forcer, en laissant de la place à l’expérience intérieure et au rythme de chacun. Elle peut être utilisée pour le stress, les peurs, les blocages émotionnels, les troubles du sommeil ou les difficultés relationnelles. Associée à d’autres approches comme l’EFT, la PNL ou la cohérence cardiaque, elle permet de construire un accompagnement ajusté au besoin du moment.
Consulter une hypnothérapeute peut être utile lorsque certaines réactions reviennent malgré la volonté de changer : peurs, phobies, addictions, comportements automatiques ou tensions émotionnelles persistantes. À Istres, Laetitia Gugenberger propose un cadre de thérapie brève qui vise à travailler ces sujets de façon progressive et personnalisée. L’accompagnement peut s’appuyer sur l’hypnose, le travail corporel et des outils de régulation émotionnelle. L’intérêt est de ne pas rester seul face à un schéma qui s’installe, tout en avançant dans un cadre rassurant et concret.
L’accompagnement s’adapte au vécu de la personne, avec une attention particulière à la sécurité et au rythme. Pour des sujets comme les traumatismes ou le burn-out, la pratique peut combiner hypnothérapie, approche psycho-corporelle et outils de stabilisation comme la cohérence cardiaque. L’objectif est de permettre un travail progressif, sans brusquer l’expérience intérieure. Les séances peuvent aider à remettre du lien entre les ressentis, le corps et les émotions, tout en gardant un cadre clair. Le distanciel est aussi possible pour les personnes francophones qui préfèrent consulter à distance.
Oui, en plus de l’hypnothérapie, Laetitia Gugenberger propose des séances bien-être, de l’hypnose corporelle et un soin énergétique LaHoChi. Ces formats complètent l’accompagnement principal et s’adressent aux personnes qui recherchent un temps de relâchement, de recentrage ou de reconnexion à soi. L’hypnose corporelle met davantage l’accent sur les sensations et le lien au corps, tandis que le LaHoChi s’inscrit dans une dimension énergétique. Ces propositions restent distinctes des séances thérapeutiques, avec des objectifs et des cadres de travail différents.
Les séances s’adressent à un public large : personnes en recherche de thérapie brève, personnes traversant du stress ou de l’anxiété, personnes concernées par des troubles du sommeil, des difficultés relationnelles, des peurs, des phobies ou des addictions. L’accompagnement peut aussi convenir à celles et ceux qui souhaitent arrêter le tabac ou traverser une période de transition avec plus de stabilité. Le distanciel permet de recevoir des personnes francophones au-delà d’Istres, tout en gardant un cadre de séance structuré et personnalisé.
La thérapie 4 Dimensions se distingue par une approche qui articule plusieurs plans de travail : le mental, le corporel, l’émotionnel et une dimension plus globale du ressenti. Dans la pratique de Laetitia Gugenberger, cela permet de ne pas réduire une difficulté à un seul angle. Selon la situation, la séance peut mobiliser l’hypnose, l’EFT, la cohérence cardiaque, la PNL ou des outils plus orientés vers le corps et l’énergie. Cette combinaison favorise un accompagnement sur mesure, particulièrement utile lorsque le besoin est complexe ou changeant.
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