Fiche issue de données publiques
Accompagnement nutritionnel
Virginie Nogueras - Praticienne en shiatsu à Saint-Jean-sur-Veyle
Informations publiques professionnelles
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En France, le titre « nutritionniste » n'est pas protégé et peut recouvrir des profils variés. Lorsqu'il s'agit d'un diététicien-nutritionniste, il s'agit d'un professionnel de santé. Holia vous invite à lire attentivement les formations et le cadre annoncés sur la fiche avant de prendre rendez-vous.
Consultations en présentiel à Rambouillet, à domicile et en visio. Le cabinet se situe dans le secteur de la Résidence Des Aulnes, à deux pas du centre-ville, et reçoit aussi les personnes des alentours de Rambouillet. Cabinet situé au Résidence Des Aulnes, 65 rue de la Louvière, 78120 Rambouillet, France.
Quand les repas deviennent difficiles à organiser, que le poids évolue sans repères clairs ou que le confort digestif se fragilise, un suivi diététique peut aider à remettre de l’ordre dans le quotidien. Kévin Lothion, diététicien-nutritionniste à Rambouillet, propose un cadre concret pour avancer sur l’alimentation avec des repères simples, adaptés à votre rythme de vie.
La Fibre Diététique s’adresse à celles et ceux qui cherchent une alimentation plus lisible, plus stable et plus facile à tenir dans la durée. Le travail porte sur des sujets très concrets : gestion du poids, organisation des repas, lecture des habitudes alimentaires, équilibre alimentaire durable, ou encore adaptation à des régimes spécifiques.
L’approche se veut pragmatique, sans régime strict et sans jugement. L’objectif est de construire des ajustements réalistes, compatibles avec votre environnement, vos contraintes familiales, votre activité professionnelle ou vos habitudes déjà en place.
La première consultation s’appuie généralement sur un questionnaire préparatoire et sur l’analyse de vos habitudes alimentaires. Ce temps permet de mieux comprendre votre rythme de vie, vos attentes et les points de blocage éventuels. À partir de là, un plan nutritionnel personnalisé peut être proposé, avec des conseils concrets et directement applicables.
Le suivi nutritionnel individualisé laisse de la place aux ajustements progressifs. Les rendez-vous de suivi servent à faire le point, à affiner les repères et à consolider les changements déjà engagés. L’accompagnement vise aussi l’autonomie alimentaire, pour que les choix du quotidien deviennent plus simples à gérer.
Le cabinet accompagne différents besoins liés à l’alimentation et à la nutrition :
Le suivi peut aussi convenir à des publics différents, comme les enfants, les adolescents, les adultes, les femmes enceintes, les sportifs ou les personnes ayant des besoins nutritionnels spécifiques.
Les consultations peuvent se dérouler en présentiel à Rambouillet, à domicile ou en visio. Ce choix de modalités permet d’adapter le rendez-vous à votre organisation, à votre mobilité ou à votre préférence pour un échange à distance. Le cabinet reçoit également les personnes des alentours de Rambouillet, avec une présence en ligne qui facilite la prise de rendez-vous.
Le format à domicile peut être utile lorsque l’on souhaite travailler plus concrètement sur les repas, les courses ou l’organisation de la cuisine. La visio, elle, offre un cadre souple pour un suivi régulier, sans déplacement.
Au-delà des conseils, l’accompagnement met l’accent sur l’éducation alimentaire. Il s’agit de mieux comprendre ce qui compose une journée alimentaire équilibrée, comment ajuster ses repas, et comment faire évoluer ses habitudes sans basculer dans des règles trop rigides. Cette dimension est particulièrement utile pour les personnes qui veulent retrouver de l’autonomie dans leurs choix.
Les échanges peuvent aussi aider à mieux lire les étiquettes, organiser les courses et simplifier la préparation des repas. Le suivi reste concret, avec des repères utiles pour le quotidien plutôt qu’un modèle unique à appliquer à tout le monde.
La Fibre Diététique est installée à Rambouillet, dans le secteur de la Résidence Des Aulnes, à deux pas du centre-ville. Le cabinet s’inscrit dans une pratique de proximité, avec une attention portée à la clarté du cadre et à la simplicité des échanges.
Les rendez-vous peuvent être pris en ligne, et le cabinet communique aussi via Instagram. Pour les personnes qui souhaitent un accompagnement nutritionnel structuré, souple et concret, l’approche proposée permet d’avancer avec des repères adaptés à la vie réelle.
Informations professionnelles publiques consultées le 6 octobre 2026.
Les séances s’adressent surtout aux adultes en recherche de détente, de relâchement corporel ou d’un soutien face au stress. Elles peuvent aussi convenir aux personnes qui ressentent des tensions musculaires ou articulaires, une fatigue persistante, des difficultés de sommeil ou une irritabilité passagère. Le cadre reste centré sur le bien-être et le confort, avec une attention portée à ce que la personne ressent au moment du rendez-vous.
Le shiatsu travaille le corps de manière globale avec des pressions manuelles et un travail sur les méridiens. Le chi nei tsang se concentre davantage sur la zone abdominale et sur les sensations liées au ventre. La séance découverte sert à explorer la méthode choisie avant d’envisager un suivi. Le choix dépend surtout de votre besoin du moment et de la zone que vous souhaitez privilégier.
Les deux modalités sont proposées. Vous pouvez réserver une séance en cabinet à Saint-Jean-sur-Veyle ou choisir un déplacement à domicile si vous préférez recevoir le soin chez vous. Ce format est pratique pour les personnes qui veulent limiter les trajets, rester dans un environnement familier ou organiser un rendez-vous plus simple au quotidien.
Non, le shiatsu s’inscrit dans le champ du bien-être et du soin corporel, pas dans une prise en charge médicale. Il peut en revanche compléter une routine de récupération, de détente ou d’écoute du corps. Si vous suivez déjà un accompagnement de santé, il reste pertinent de garder ce cadre en tête et de considérer la séance comme un temps complémentaire, orienté vers le relâchement et le confort.
Venez avec une tenue confortable, qui ne gêne pas les mouvements ni la respiration. La séance peut se dérouler sur futon, sur table de massage ou sur chaise ergonomique selon le contexte. Il est utile d’arriver avec une idée simple de votre besoin du moment : fatigue, tensions, sommeil, stress ou envie de détente. Cela aide à orienter le temps de séance sans complexité inutile.
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