Keren Teboul - Diététicienne à Paris

Une diététique personnalisée, pensée pour le quotidien

Diététicienne à Paris, Keren Teboul propose un accompagnement nutritionnel centré sur l’équilibre alimentaire, la compréhension des habitudes de vie et l’adaptation des conseils à chaque personne. Son approche s’inscrit dans une logique de diététique comportementale et d’alimentation intuitive, avec une attention particulière portée à la réalité du quotidien : rythme de vie, contraintes familiales, organisation des repas, sensations alimentaires et objectifs personnels.

L’idée n’est pas de proposer un cadre rigide, mais de construire des repères utiles, concrets et durables. Le suivi peut ainsi aider à mieux comprendre ses apports, à retrouver une stabilité alimentaire et à avancer avec des recommandations qui restent compatibles avec la vie de tous les jours.

Un accompagnement nutritionnel à chaque étape de la vie

La pratique s’adresse à des publics variés, du nourrisson à la personne âgée. Cette diversité permet d’aborder des besoins très différents, qu’il s’agisse d’un équilibre alimentaire à construire, d’un suivi lié au poids, d’une période de croissance, d’une grossesse ou d’un changement de mode de vie.

Les consultations peuvent également concerner :

• les enfants et adolescents, dans une logique d’éducation alimentaire et de repères simples ;
• les femmes enceintes et les personnes allaitantes, pour adapter l’alimentation aux besoins de la période ;
• les sportifs, avec une attention portée à l’apport énergétique et à l’organisation des repas ;
• les personnes âgées, pour soutenir l’équilibre nutritionnel et prévenir certaines fragilités alimentaires.

Cette variété de profils traduit une pratique soucieuse d’ajuster le suivi à l’âge, au contexte et aux objectifs de chacun.

Des motifs de consultation variés, toujours abordés avec méthode

Le suivi diététique peut être utile dans de nombreuses situations : gestion du poids, santé métabolique, carences nutritionnelles, diabète, cholestérol, thyroïde, troubles digestifs ou encore ménopause. L’accompagnement peut aussi s’inscrire dans un parcours autour d’une chirurgie bariatrique, d’un arrêt du tabac ou d’un objectif de reprise d’équilibre alimentaire.

Dans ce cadre, la consultation vise à clarifier les habitudes, à identifier les points d’appui et à mettre en place des ajustements réalistes. Selon les besoins, le travail peut porter sur :

• le bilan métabolique et le bilan corporel ;
• les conseils diététiques personnalisés ;
• des menus adaptés ;
• une liste de courses plus lisible ;
• le calcul des glucides et les équivalences alimentaires ;
• la gestion des hypo et hyperglycémies lorsque cela est pertinent.

Chaque étape est pensée pour rendre l’alimentation plus compréhensible et plus simple à mettre en œuvre au quotidien.

Une approche pédagogique, structurée et progressive

Le positionnement de Keren Teboul repose sur une progression claire. Le premier rendez-vous permet d’installer le cadre, de faire le point sur les habitudes alimentaires et de préciser les attentes. Le suivi de consultation vient ensuite consolider les changements, ajuster les repères et accompagner les évolutions dans le temps.

Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui souhaitent avancer sans culpabilisation, avec des explications accessibles et des outils concrets. L’éducation alimentaire occupe ici une place importante : comprendre ce que l’on mange, pourquoi on le mange et comment l’organiser dans la durée fait partie intégrante de l’accompagnement.

Le recours à l’alimentation intuitive peut également aider à renouer avec des sensations plus stables et à sortir d’une relation trop contraignante à l’alimentation, lorsque cela correspond à la demande de la personne.

Consultations en cabinet à Paris

Les consultations se déroulent en cabinet à Paris, avec un point d’ancrage principal place de la Nation, dans le 11e arrondissement. Un second lieu de consultation est également indiqué dans le 16e arrondissement, au sein de La clinique Parisienne. Cette présence sur plusieurs secteurs parisiens facilite l’accès au suivi pour différents profils de patients.

La prise de rendez-vous peut se faire par téléphone, et un système de réservation en ligne est également disponible. Ce fonctionnement permet d’organiser plus facilement un premier rendez-vous ou un suivi régulier selon les besoins.

Pour quels besoins ce suivi peut être pertinent ?

Un accompagnement diététique peut être envisagé lorsqu’on souhaite retrouver des repères alimentaires, mieux gérer certaines situations métaboliques ou adapter son alimentation à une période de vie particulière. Il peut aussi convenir aux personnes qui cherchent un cadre plus lisible pour leurs repas, sans entrer dans une logique de restriction excessive.

La démarche peut être utile si vous souhaitez :

• améliorer votre équilibre alimentaire ;
• mieux comprendre vos apports nutritionnels ;
• adapter votre alimentation à une pathologie ou à un contexte de santé ;
• être accompagné dans une période de grossesse, d’allaitement ou de ménopause ;
• structurer votre alimentation dans le cadre du sport ou d’un changement d’habitudes.

Le suivi proposé par Keren Teboul s’inscrit dans une logique d’ajustement progressif, avec des repères concrets et une attention portée à la faisabilité des conseils. À Paris, cette approche offre un cadre rassurant pour avancer pas à pas vers une alimentation plus équilibrée et mieux adaptée à votre situation.