Katerine Denis – Psychologue à Saint-Cyr-sur-Loire

Des outils concrets pour traverser une période difficile

Les séances TCC et l’EMDR occupent une place importante dans l’accompagnement proposé par Katerine Denis. Ces repères donnent un cadre clair lorsque le stress, l’anxiété ou une situation de travail deviennent trop envahissants. L’objectif est de vous aider à mieux comprendre ce qui se joue, puis à avancer avec des appuis concrets, adaptés à votre situation.

Psychologue du travail, elle reçoit des personnes qui traversent une période de tension, d’épuisement ou de doute, mais aussi celles qui cherchent à reprendre pied après un arrêt, un changement de poste ou une transition professionnelle.

Un accompagnement centré sur le travail, mais pas seulement

La souffrance au travail peut prendre des formes très différentes : surcharge, perte de sens, conflits, harcèlement, difficultés de concentration, fatigue persistante ou impression de ne plus tenir le rythme. Dans ces moments-là, un espace d’échange régulier permet de poser les choses, de clarifier les priorités et de retrouver un peu de marge de manœuvre.

Le travail mené au cabinet peut aussi concerner la confiance en soi, l’estime de soi ou l’affirmation de soi, notamment quand ces dimensions sont fragilisées par l’environnement professionnel ou scolaire.

Des séances adaptées aux adultes et aux adolescents

Katerine Denis reçoit des adultes et des adolescents, en face à face ou en visio. Le cadre reste individuel, avec un temps d’écoute active et une prise de parole libre pour laisser émerger ce qui compte vraiment pour vous.

Selon votre besoin, l’accompagnement peut s’orienter vers :

• la gestion du stress et de l’anxiété ;
• le soutien dans une période de burn-out ou d’épuisement professionnel ;
• un bilan d’orientation ou de transition professionnelle ;
• un retour au travail après une pause ou un arrêt ;
• une remobilisation scolaire ;
• un accompagnement au recrutement ou un bilan retraite.

Une pratique structurée autour de plusieurs approches

Au-delà des TCC et de l’EMDR, la pratique s’appuie aussi sur l’ACT, la thérapie des schémas, des tests psychométriques et, lorsque c’est utile, sur une évaluation psychométrique accompagnée d’un rapport. Ces outils peuvent aider à mieux cerner une difficulté, à objectiver un ressenti ou à soutenir une réflexion d’orientation.

La cohérence cardiaque peut également être proposée comme ressource simple à intégrer au quotidien, notamment lorsque le corps reste en alerte ou que l’anxiété prend trop de place.

Un cadre de consultation régulier et lisible

Les consultations sont proposées du lundi au vendredi, sur des plages larges en journée. Ce rythme régulier facilite l’installation d’un suivi quand vous avez besoin d’un cadre stable pour faire le point, travailler un motif précis ou reprendre confiance dans vos capacités d’action.

Le cabinet est situé à Saint-Cyr-sur-Loire, avec un rayonnement vers Tours et les communes voisines. Les consultations à distance offrent aussi une solution souple pour les personnes qui préfèrent la visio ou qui ont des contraintes d’organisation.

Tarifs et conditions pratiques

Les séances sont annoncées à 60 euros pour une séance de psychothérapie, et à 70 euros pour une séance d’EMDR d’environ 1h30. Une évaluation et rapport psychométrique de la souffrance au travail est proposé à 120 euros.

Des tarifs adaptés peuvent être envisagés pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes en difficulté financière. Le règlement se fait par chèque ou en espèces, avec une prise en charge possible par certaines mutuelles.