Karine Sananes – Doula à Épinay-sur-Seine

Dès la première rencontre, l’échange se construit autour de votre situation du moment : allaitement en cours, questions de positions, engorgement, fatigue du postpartum ou besoin de repères pour mieux comprendre votre bébé. Karine Sananes propose un cadre simple, chaleureux et concret, pensé pour aider les parents à traverser les premiers mois avec davantage de clarté et de confiance.

Un accompagnement centré sur l’allaitement et les premiers jours

Son accompagnement périnatal s’adresse en priorité aux femmes allaitantes et aux jeunes parents qui souhaitent être soutenus dans la mise en place ou le maintien de l’allaitement. Les sujets abordés peuvent concerner la lactation, la fréquence des tétées, les positions, les engorgements mammaires ou encore les périodes de doute qui apparaissent parfois après la naissance.

Karine Sananes intervient avec une pédagogie parentale accessible, pour que vous puissiez repartir avec des repères utiles au quotidien. L’objectif est de vous aider à mieux comprendre ce que vit votre bébé, tout en gardant une place importante à vos ressentis et à votre rythme familial.

Postpartum, émotions et récupération après l’accouchement

Le postpartum occupe une place importante dans sa pratique. Cette période, souvent intense, peut demander du soutien sur le plan corporel comme sur le plan émotionnel. L’accompagnement peut alors porter sur la récupération après l’accouchement, l’organisation des premiers jours, la fatigue, les émotions et la santé mentale, avec une attention particulière à ce que vivent les parents au quotidien.

Son approche reste globale : elle relie les besoins du bébé, les ajustements de l’allaitement et la réalité du quotidien des parents. Cela permet d’aborder les premiers mois avec un regard plus lisible, sans surcharger la famille d’informations inutiles.

Massage bébé et lien parent-enfant

Karine Sananes anime aussi des ateliers de massage bébé. Ces temps d’apprentissage donnent des gestes simples pour masser son bébé, dans un cadre doux et progressif. Ils peuvent soutenir le lien parent-enfant, favoriser un moment de présence partagée et accompagner la découverte du corps du tout-petit.

Le massage infantile s’inscrit ici comme un outil de relation et de communication, en lien avec le développement du bébé. Il peut être proposé en atelier, avec des explications claires et un accompagnement pratique pour que les parents se sentent à l’aise dans les gestes.

Des modalités souples : visio, domicile et suivi écrit

Les consultations peuvent se dérouler en visio ou à domicile, selon les besoins et le contexte de la famille. Un suivi par messages et notes vocales est également proposé, avec un compte-rendu écrit lorsque cela est pertinent. Ce fonctionnement facilite la continuité entre les séances et permet de garder des repères concrets après l’échange.

• Consultation en visio pour un échange à distance, pratique lorsque le déplacement est difficile.
• Accompagnement à domicile pour observer le quotidien dans un cadre familier.
• Suivi WhatsApp et notes vocales pour prolonger l’échange entre deux temps de rendez-vous.
• Compte-rendu écrit pour garder une trace claire des points abordés.

Une pratique tournée vers la transmission

Au-delà du soutien ponctuel, Karine Sananes met l’accent sur la transmission de savoirs utiles aux parents. Son accompagnement vise à rendre les gestes plus lisibles, les choix plus sereins et les situations du quotidien plus faciles à appréhender. Elle intervient auprès des familles qui souhaitent être guidées avec tact, notamment autour de l’allaitement, du postpartum et du développement du bébé.

Installée à Épinay-sur-Seine, elle reçoit dans un cadre de proximité, avec une présence pensée pour les parents qui cherchent un appui humain, concret et rassurant pendant cette période de transition.