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Julie Goujon Delettre - Hypnothérapeute à Ballan-Miré
Informations publiques professionnelles
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1 Rue de la Briaudière, Bât B, Bulle de Mieux Être, 37510 Ballan-Miré. Consultation en cabinet sur rendez-vous. Cabinet situé à Ballan-Miré, près de Tours, accessible depuis le secteur tourangeau.
Julie Goujon Delettre reçoit en tant que hypnothérapeute et psychopraticienne en thérapies brèves à Ballan-Miré, dans le secteur de Tours. Son accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer à leur rythme, dans un cadre rassurant, avec une attention particulière portée à la demande de chacun.
Sa pratique repose sur une combinaison d’outils complémentaires, choisis selon l’objectif de la séance et la sensibilité de la personne : hypnose ericksonienne, sophrologie, EFT, EMDR, autohypnose et, lorsque cela a du sens, un appui en coaching nutritionnel. Cette diversité permet d’ajuster la séance à des besoins très différents, qu’il s’agisse d’un travail sur les émotions, d’un objectif comportemental ou d’un mieux-être global.
Le cadre est pensé pour offrir une écoute attentive, sans précipitation, avec une démarche centrée sur la personne plutôt que sur une méthode unique. L’idée est de proposer un accompagnement souple, concret et respectueux du vécu de chacun.
Les séances peuvent répondre à des demandes liées au sevrage tabagique, à la gestion du poids, à l’anxiété, aux phobies, au sommeil ou encore à certains blocages émotionnels. Julie Goujon Delettre accompagne également des personnes qui traversent une période de stress intense, de burnout, de dépression ou de deuil, avec une attention portée à ce qui pèse au quotidien.
Son approche peut aussi convenir à celles et ceux qui souhaitent travailler sur la confiance en soi, l’estime de soi, la concentration, le bruxisme, la peur nocturne ou la gestion de la douleur. Selon la situation, l’accompagnement peut être orienté vers un apaisement émotionnel, une meilleure régulation du stress ou un changement d’habitudes plus durable.
Chaque méthode a sa place selon la demande. L’hypnose ericksonienne permet d’entrer dans un travail intérieur souple et progressif. La sophrologie peut soutenir la détente, la respiration et la perception du corps. L’EFT s’inscrit dans une logique de régulation émotionnelle, tandis que l’EMDR est proposé dans un cadre de consultation dédié, notamment lorsque la personne souhaite travailler sur des éléments marquants de son histoire.
Cette manière de pratiquer donne une vraie cohérence à l’accompagnement : il ne s’agit pas d’appliquer une technique de façon automatique, mais de construire une séance utile, adaptée et lisible pour la personne reçue. L’autohypnose peut aussi être intégrée lorsque l’objectif est de rendre la personne plus autonome dans son quotidien.
Le cabinet propose ainsi un accompagnement qui peut évoluer d’une séance à l’autre, en fonction des ressentis, des priorités et du cheminement de chacun.
Julie Goujon Delettre consulte en cabinet à Ballan-Miré, au 1 Rue de la Briaudière, Bât B, Bulle de Mieux Être, à proximité de Tours. Ce cadre permet de recevoir les personnes dans un lieu dédié, propice à la concentration, à l’apaisement et au travail personnel.
La prise de rendez-vous s’inscrit dans une logique de suivi individuel. Les consultations sont pensées pour laisser de la place à l’échange, à l’ajustement et à la progression, sans imposer un rythme standardisé. Cela convient particulièrement aux personnes qui recherchent une relation de confiance et une pratique humaine, claire et structurée.
Pour certains besoins spécifiques, comme la gestion du poids ou le sevrage tabagique, l’accompagnement peut être plus ciblé et s’appuyer sur des outils adaptés à l’objectif défini ensemble. Dans tous les cas, la priorité reste de proposer un cadre simple, lisible et confortable.
Au-delà du motif initial, l’accompagnement peut aider à retrouver davantage de stabilité intérieure, à mieux traverser les périodes de surcharge émotionnelle et à renouer avec des ressources personnelles parfois mises de côté. Cette dimension est particulièrement utile lorsque le sommeil est perturbé, que l’anxiété prend trop de place ou que les tensions s’installent dans la durée.
La pratique de Julie Goujon Delettre s’inscrit dans une vision holistique du mieux-être : elle cherche à relier le corps, les émotions et les habitudes de vie, sans forcer le processus. Cette posture convient aux personnes qui souhaitent avancer avec sérieux, mais dans un climat de douceur et de respect.
En fonction de la demande, la séance peut aussi ouvrir vers des outils concrets à réutiliser entre deux rendez-vous, notamment via l’autohypnose ou des repères simples pour mieux traverser les moments de stress.
Cette pratique peut intéresser les personnes qui souhaitent travailler sur un objectif précis, mais aussi celles qui ressentent le besoin de souffler, de clarifier ce qu’elles traversent ou de retrouver un peu de marge dans leur quotidien. Elle s’adresse à un public large, avec une attention particulière portée aux enfants, aux adolescents et aux adultes.
Le ton de l’accompagnement reste chaleureux et professionnel, avec une volonté de rendre chaque séance accessible, compréhensible et utile. C’est souvent ce cadre simple et humain qui permet d’entrer sereinement dans un travail de fond.
Installée à Ballan-Miré, près de Tours, Julie Goujon Delettre propose ainsi une prise en charge en hypnose, sophrologie, EFT et EMDR, dans une logique de thérapies brèves centrées sur la personne et ses besoins du moment.
Julie Goujon Delettre accompagne des personnes qui souhaitent travailler sur des sujets variés comme le sevrage tabagique, la gestion du poids, l’anxiété, les blocages émotionnels, le sommeil, la confiance en soi ou encore certaines périodes de surcharge comme le burnout. Son approche s’adresse aux adultes, aux ados et aux enfants, avec une adaptation du cadre selon l’âge et la demande. Les séances sont pensées comme un accompagnement personnalisé, en cabinet à Ballan-Miré, près de Tours, dans une logique de thérapies brèves et d’écoute attentive.
La pratique de Julie Goujon Delettre repose sur une idée simple : choisir les outils en fonction de la personne, et non l’inverse. L’hypnose ericksonienne, la sophrologie, l’EFT ou l’EMDR peuvent être mobilisées selon le besoin du moment, avec un rythme respectueux et une posture chaleureuse. Cette manière de travailler laisse de la place à l’échange, à l’ajustement et au ressenti. L’objectif est de proposer un cadre clair, souple et rassurant, sans imposer une méthode unique à tous les motifs de consultation.
Pour la gestion du poids, l’accompagnement se fait dans une logique de suivi personnalisé, avec un travail qui peut mobiliser l’hypnose et, selon les besoins, d’autres outils comme le coaching nutritionnel. L’idée n’est pas de promettre un résultat standard, mais d’explorer ce qui peut soutenir un changement plus juste pour la personne : rapport aux habitudes, aux émotions, aux automatismes ou à la motivation. À Ballan-Miré, près de Tours, la séance se construit autour de l’objectif défini ensemble, dans un cadre individuel et progressif.
La consultation EMDR est proposée comme un temps dédié, dans un cadre de séance individuelle. Elle s’inscrit dans l’ensemble des approches utilisées par Julie Goujon Delettre, aux côtés de l’hypnose, de la sophrologie et de l’EFT. Pour la personne accompagnée, cela signifie un espace structuré, centré sur la demande exprimée et sur le rythme de chacun. L’EMDR peut être envisagée lorsque l’objectif est de travailler sur des éléments marquants ou des blocages émotionnels, toujours dans une logique d’accompagnement et sans promesse de résultat.
Associer plusieurs outils permet d’ajuster la séance à la nature de la demande. L’hypnose ericksonienne peut soutenir un travail en profondeur, l’EFT s’oriente davantage vers la régulation émotionnelle, et l’EMDR propose un cadre spécifique pour certains vécus plus marquants. Cette combinaison donne une pratique souple, utile lorsque les besoins sont multiples ou évolutifs. Chez Julie Goujon Delettre, cette diversité ne sert pas à multiplier les techniques, mais à construire un accompagnement cohérent, personnalisé et lisible pour la personne reçue.
Oui, le sommeil fait partie des motifs d’accompagnement évoqués dans sa pratique. L’hypnose peut être utilisée pour aider à relâcher les tensions, apaiser le mental et retrouver un meilleur confort au moment du coucher. Selon la situation, la séance peut aussi intégrer d’autres outils comme la sophrologie ou l’EFT, si cela paraît pertinent. L’approche reste personnalisée : elle ne vise pas à imposer une méthode, mais à construire un cadre qui aide la personne à retrouver davantage de calme et de stabilité dans ses nuits.
L’autohypnose peut être proposée comme un outil d’autonomie entre deux séances. Elle permet à la personne de réutiliser certains repères travaillés en cabinet, par exemple pour mieux gérer le stress, se recentrer ou traverser un moment de tension. Dans une pratique de thérapies brèves, cet apprentissage a du sens lorsqu’il s’intègre à un objectif concret et réaliste. Chez Julie Goujon Delettre, l’autohypnose s’inscrit dans une démarche progressive, avec des repères simples et adaptés à la personne accompagnée.
Julie Goujon Delettre reçoit en cabinet à Ballan-Miré, au 1 Rue de la Briaudière, Bât B, dans l’espace Bulle de Mieux Être, à proximité de Tours. Le lieu est adapté à une consultation individuelle, dans un cadre dédié au travail personnel et à l’échange. Cette localisation permet de venir depuis Tours ou les communes voisines tout en bénéficiant d’un environnement plus calme. La prise de rendez-vous s’inscrit dans une organisation simple et orientée vers l’accompagnement en cabinet.
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