Julie Duran – Professeur de yoga à Tulle

Les cours se déroulent dans un petit studio à Tulle, avec des formats pensés pour s’adapter à différents besoins : cours collectifs en petit groupe, séance individuelle sur mesure, ateliers ponctuels et rendez-vous bien-être. L’accueil se veut simple, chaleureux et accessible, que vous veniez pour découvrir le yoga, approfondir votre pratique ou vous offrir un temps de détente plus ciblé.

Une pratique de yoga ouverte à différents profils

La Source En Soi s’adresse à un public large : adultes, débutants, pratiquants réguliers, parents et enfants, mais aussi personnes qui préfèrent avancer en petit comité ou en séance individuelle. Le studio propose plusieurs styles de yoga, dont Hatha Yoga, Vinyasa Yoga et Yin Yoga, afin de répondre à des attentes différentes selon l’énergie du moment, le niveau de pratique ou l’envie de douceur.

Le yoga y est abordé comme un espace de respiration, de mouvement et de stabilité. Les séances peuvent soutenir un besoin de relâchement, de fluidité ou d’ancrage, tout en laissant une place importante à l’écoute du corps et au rythme de chacun.

Des séances individuelles et des cours collectifs en petit groupe

Le studio propose des cours de yoga collectif à tarif accessible, ainsi que des séances individuelles pour celles et ceux qui souhaitent un cadre plus personnalisé. Les séances en duo ou en petit groupe permettent aussi de partager la pratique autrement, dans un format souple et convivial.

• Cours collectif : pour pratiquer régulièrement dans une ambiance conviviale.
• Séance individuelle : pour ajuster la séance à vos besoins du moment.
• Ateliers yoga : pour explorer un thème ou une pratique plus ciblée.
• Atelier parent-enfant : pour partager un temps de yoga à deux.

Massages et soins corporels en complément du yoga

En plus du yoga, l’offre comprend plusieurs massages bien-être et soins corporels. On y retrouve notamment le massage suédois ou sportif, le massage relaxant, le massage crânien et visage, le massage signature, le kobido et le drainage lymphatique. Ces prestations complètent l’univers du studio avec une attention portée à la détente, au relâchement et au confort corporel.

Selon le besoin, il est possible de choisir une formule plus enveloppante, plus ciblée ou plus tonique. Les soins proposés s’inscrivent dans une logique de bien-être global, avec des gestes précis et un cadre apaisant.

Un lieu ancré à Tulle, avec réservation en ligne

Installé à Tulle, en Corrèze, le studio accueille les rendez-vous sur place et permet aussi une réservation en ligne. La prise de contact peut également se faire par téléphone, ce qui facilite l’organisation pour les personnes qui préfèrent échanger avant de réserver. Une carte cadeau est aussi proposée, utile pour offrir un cours, un massage ou un moment de pause.

Le studio développe enfin une dimension plus large autour des plantes aromatiques et médicinales, avec des produits, tisanes et cosmétiques associés à l’univers de la maison. L’ensemble dessine un lieu de bien-être cohérent, où le yoga, les soins et les ateliers se répondent naturellement.

Pour prendre du temps pour soi

Que vous cherchiez une pratique régulière, une première découverte du yoga ou un moment de détente plus ponctuel, La Source En Soi propose un cadre souple et humain. La respiration, l’ancrage, la douceur et la fluidité y tiennent une place centrale, avec une attention particulière portée à l’accueil de tous les corps et de tous les âges.