Guillaume Freyssinet – Coach sportif à Corrèze

Installé à Corrèze, Guillaume Freyssinet propose un cadre de travail centré sur la préparation mentale et le coaching, avec une attention particulière portée aux objectifs, à la concentration et à la gestion de la pression. Son accompagnement s’adresse à des profils variés, du sportif au particulier, jusqu’aux équipes et aux entreprises qui souhaitent renforcer leur efficacité mentale au quotidien.

Un travail concret sur la performance mentale

La préparation mentale ne se limite pas à « se motiver ». Elle aide à mieux utiliser ses ressources dans les moments qui comptent : avant une compétition, pendant une période d’examen, au travail ou face à une décision importante. Les séances peuvent s’articuler autour de la gestion du stress, du travail sur la concentration, de la focalisation mentale ou encore de la gestion du trac.

Selon le besoin, l’accompagnement peut aussi soutenir la confiance, la clarté des objectifs et le passage à l’action. Le ton reste pragmatique : identifier ce qui bloque, structurer ce qui aide, puis avancer avec des repères simples et utiles.

Pour sportifs, particuliers et entreprises

Le champ d’intervention couvre plusieurs contextes de vie. Les sportifs et athlètes peuvent y chercher un appui pour préparer une échéance, stabiliser leur état d’esprit ou mieux gérer la pression. Les particuliers viennent souvent avec un objectif personnel précis : réussir une période exigeante, retrouver de l’élan, mieux aborder un changement ou travailler le mindset.

En entreprise, la préparation mentale peut s’inscrire dans une dynamique de performance collective, de leadership ou de bien-être au travail. Elle peut concerner des salariés, des managers ou des équipes qui souhaitent gagner en lucidité, en concentration et en efficacité dans un cadre exigeant.

Séances individuelles, collectives et formation en ligne

Guillaume Freyssinet propose plusieurs formats : séances individuelles, séances collectives et formation en ligne. Chaque format répond à un usage différent : travail ciblé sur une situation personnelle, dynamique de groupe, ou apprentissage plus autonome autour de la préparation mentale.

• Séances individuelles : pour un objectif précis, un suivi plus ciblé ou une demande personnelle.
• Séances collectives : pour travailler avec un groupe, une équipe ou un collectif.
• Formation en ligne : pour découvrir ou approfondir les bases de la préparation mentale.

Cette organisation permet d’adapter le cadre au contexte du moment, qu’il s’agisse d’une recherche de performance, d’un besoin de recentrage ou d’un projet de progression plus large.

Une présence ancrée en Corrèze

L’activité est implantée au 14 rue des eaux vives, 19800 Corrèze. Cet ancrage local facilite les rendez-vous pour les personnes du secteur, tout en laissant envisager des formats adaptés selon le besoin. Le contact se fait de manière simple, avec une offre structurée autour de la préparation mentale et du coaching.

Pour les personnes qui souhaitent travailler leur rapport à la pression, clarifier leurs objectifs ou renforcer leur régularité mentale, cette adresse devient un point d’appui concret. Le cadre est pensé pour rester lisible, direct et orienté vers l’action.