Julie Delesvaux – Thérapeute à Sillingy

Une première séance sert souvent à poser ce qui pèse, à préciser ce que vous traversez et à voir comment un cadre de travail peut vous aider à y mettre un peu d’ordre. Le temps d’échange est pensé pour que vous puissiez parler librement, avec une écoute active, des reformulations et des interventions ajustées à votre rythme de parole.

Une pratique intégrative, humaine et structurée

Julie Delesvaux accueille les personnes qui cherchent un soutien psychologique dans un cadre chaleureux, avec une attention particulière à ce qui se vit ici et maintenant, mais aussi à l’histoire qui a façonné les difficultés actuelles. Son travail s’inscrit dans une approche intégrative et humaniste, avec une sensibilité psychodynamique et des appuis issus des TCC, de la psychotraumatologie, de la communication non violente et de la thérapie brève.

Selon les besoins, les séances peuvent mobiliser des outils comme la visualisation, la cohérence cardiaque, l’EFT, la thérapie des schémas ou la Maïeusthésie. L’objectif est d’offrir un espace souple, mais pas flou : les échanges gardent un fil conducteur, pour que vous puissiez mieux comprendre ce qui se rejoue et retrouver des points d’appui concrets.

Pour quels besoins consulter ?

Les consultations s’adressent aux enfants, aux adolescents et aux adultes. Elles peuvent concerner des périodes de stress, d’anxiété, d’angoisses, de dépression, de burn-out ou de deuil, mais aussi des moments de séparation, de divorce, de perte d’emploi ou de réorientation professionnelle.

• confiance en soi, estime de soi et hypersensibilité ;
• difficultés scolaires, troubles des apprentissages ou TDAH ;
• harcèlement, troubles de l’attachement ou questionnements relationnels ;
• troubles du sommeil, addictions ou troubles alimentaires ;
• douleurs chroniques, lorsque le vécu psychique prend une place importante.

Les étudiants et les demandeurs d’emploi peuvent également trouver un espace d’accompagnement adapté à leur situation, avec des séances individuelles d’environ 50 minutes.

Cabinet, visio et rythme des séances

Les rendez-vous se déroulent au cabinet ou en visio, sur rendez-vous. Cette souplesse permet de choisir le format le plus confortable selon votre organisation, votre mobilité ou votre besoin de distance. La pratique est centrée sur la séance individuelle, avec une attention portée à la qualité du lien et à la continuité du suivi.

Une liste d’attente peut exister pour les nouveaux patients. Cela traduit un cadre de consultation structuré, où chaque demande est accueillie avec sérieux avant d’ouvrir un suivi lorsque c’est possible.

Un ancrage local à Sillingy

Le cabinet est situé à Sillingy, en Haute-Savoie, dans le secteur d’Annecy et d’Épagny, au cœur de la zone commerciale d’Epagny. Julie Delesvaux reçoit au 234 route des Bauches, 74330 Sillingy, dans un environnement facilement identifiable pour les personnes vivant dans le secteur ou venant des communes voisines.

Les consultations se font en français. Le cadre proposé vise à laisser de la place à ce qui se dit, à ce qui se ressent et à ce qui peut se transformer au fil des séances, sans pression de performance ni jugement.

Informations pratiques

Les séances durent environ 50 minutes. Le tarif est de 65 €, avec un tarif de 55 € pour les demandeurs d’emploi et les étudiants. Les horaires de consultation sont organisés sur plusieurs demi-journées en semaine, avec des créneaux élargis du mardi au jeudi et des plages plus courtes le lundi et le vendredi.