Johanna Piccarreta – Hypnothérapeute à Montbonnot-Saint-Martin

Quand le stress s’installe, que le sommeil devient plus fragile ou qu’une peur prend trop de place au quotidien, il est parfois utile de se faire accompagner par une pratique qui travaille autrement avec les ressources de la personne. À Montbonnot-Saint-Martin, Johanna Piccarreta reçoit en cabinet pour des séances d’hypnose orientées vers le changement, avec une attention particulière portée aux besoins concrets de chacun.

Une hypnose tournée vers les ressources

Son travail s’appuie sur l’hypnose ericksonienne, une forme d’hypnose d’accompagnement qui laisse une place importante à l’expérience de la personne, à ses capacités d’adaptation et à ses propres leviers d’évolution. L’objectif est d’avancer avec ce qui est déjà là, plutôt que de forcer un changement. Les séances peuvent ainsi s’inscrire dans un accompagnement autour de l’anxiété, du burn-out, de la confiance en soi, des troubles alimentaires ou encore de la gestion du poids.

Cette pratique peut aussi être mobilisée pour des situations plus ciblées, comme le tabac, les addictions, les phobies, les émotions fortes ou la préparation aux examens. Selon le motif, le travail se construit autour d’un objectif clair, dans un cadre simple et rassurant.

RITMO et accompagnement des vécus traumatiques

Johanna Piccarreta propose également le RITMO, une technique complémentaire de retraitement de l’information traumatique par les mouvements oculaires. Elle peut être indiquée lorsque la personne souhaite travailler sur un psychotraumatisme, un événement marquant ou des traces émotionnelles encore présentes. Le RITMO s’inscrit dans un accompagnement qui reste progressif et respectueux du rythme de chacun.

Pour les personnes en deuil, l’espace de séance peut offrir un temps pour traverser ce qui a été vécu, mettre des mots sur les ressentis et retrouver un peu de stabilité intérieure. L’accompagnement ne cherche pas à accélérer artificiellement le processus, mais à soutenir ce qui a besoin d’être traversé.

Enfants, adolescents et adultes : un cadre adapté à chacun

La praticienne accueille les adultes, mais aussi les enfants et les adolescents. Avec les plus jeunes, l’hypnose prend souvent des formes plus imagées et plus ludiques, à travers le jeu, les dessins ou les histoires. Cela peut être utile pour des problématiques comme l’énurésie, le sommeil, les peurs, la confiance en soi ou certaines émotions difficiles à exprimer directement.

Chez les adolescents, la séance peut aider à traverser une période de tension, à mieux vivre la pression scolaire ou à retrouver des appuis dans une phase de transition. Chez l’adulte, l’accompagnement se concentre souvent sur un objectif précis, avec un travail qui reste souple et concret.

Déroulement des séances au cabinet

Les consultations se déroulent sur rendez-vous, au cabinet situé à Montbonnot-Saint-Martin, dans le Grésivaudan, près de Grenoble. Une séance adulte dure environ 1h15, tandis qu’une séance pour les moins de 15 ans dure environ 50 minutes. Le cadre est pensé pour permettre un échange clair au départ, puis un temps de travail en hypnose adapté à la demande du moment.

• Adultes : accompagnement en hypnose ericksonienne, avec un temps de séance d’environ 1h15.
• Enfants et adolescents : séance plus courte, autour de 50 minutes, avec des supports adaptés.
• RITMO : utilisé comme technique complémentaire lorsque la situation le justifie.

Informations pratiques et tarifs

Les séances sont proposées à 70 euros TTC à partir de 15 ans, et à 60 euros TTC pour les moins de 15 ans. Le règlement peut se faire par chèque, espèces ou virement. En cas d’annulation moins de deux jours ouvrables avant le rendez-vous, la consultation est facturée.

Ce cadre permet de poser des repères simples, tout en laissant de la place à un accompagnement ajusté à la personne, à son âge et à la difficulté qu’elle traverse.

Un accompagnement centré sur le changement possible

Que la demande concerne le sommeil, le tabac, une phobie, une période de deuil ou une difficulté émotionnelle plus diffuse, l’hypnose peut offrir un espace de travail utile pour remettre du mouvement là où tout semble figé. Johanna Piccarreta reçoit à Montbonnot-Saint-Martin dans une pratique chaleureuse, structurée et orientée vers des objectifs concrets, avec une attention particulière portée à la sécurité du cadre et à la singularité de chaque personne.