Johanna Ducournau - Hypnothérapeute à Hennebont

Une pratique d’hypnose tournée vers l’apaisement et le changement

Johanna Ducournau reçoit en hypnothérapie à Hennebont, dans le Morbihan, pour accompagner des personnes qui souhaitent avancer sur des sujets émotionnels, relationnels ou comportementaux. Son approche s’adresse notamment aux adultes, aux enfants jusqu’à 12 ans, ainsi qu’aux femmes enceintes et aux futurs parents. L’objectif est de proposer un cadre simple, lisible et rassurant, où chacun peut trouver une manière plus confortable d’aborder ce qui pèse au quotidien.

La pratique s’appuie sur l’hypnose ericksonienne et sur des outils comme les suggestions, les visualisations et les métaphores. Ces supports permettent de travailler de façon progressive, en respectant le rythme de la personne et la nature de sa demande. L’hypnose peut ainsi s’inscrire dans une démarche d’apaisement, de prise de recul et de mieux-être intérieur.

Des techniques adaptées au vécu de chacun

Dans cette pratique, l’hypnose ne se réduit pas à une méthode unique. Elle mobilise un état de conscience modifié et la transe pour faciliter un travail plus ciblé sur les ressentis, les représentations et les automatismes. Selon les besoins, la séance peut s’orienter vers la gestion du stress, des angoisses, des phobies, d’un deuil, de certaines addictions ou d’un manque de confiance en soi.

Cette manière de travailler convient aussi à des personnes qui souhaitent mieux comprendre leurs réactions face à des situations marquantes ou à des blocages persistants. L’accompagnement peut alors soutenir un cheminement plus personnel, avec une place importante donnée à l’expérience vécue pendant la séance et à ce qui émerge au fil du travail.

Hypnose périnatale : un accompagnement spécifique autour de la grossesse et de l’accouchement

Johanna Ducournau propose également une hypnose périnatale dédiée à la grossesse et à l’accouchement. Cet accompagnement s’adresse aux femmes enceintes et aux futurs parents qui souhaitent vivre cette période avec davantage de sérénité, de confiance et de repères. Le cadre est pensé pour soutenir la préparation émotionnelle, la détente et l’appropriation de ressources utiles avant la naissance.

Dans ce contexte, l’hypnose peut aider à mieux traverser les appréhensions, à se recentrer et à installer des images mentales plus apaisantes. Le suivi se construit généralement en plusieurs séances, afin de laisser le temps d’intégrer les outils et de les faire évoluer selon les étapes de la grossesse.

EMDR en complément : un travail centré sur les souvenirs et les réactions émotionnelles

En complément de l’hypnose, Johanna Ducournau propose aussi l’EMDR. Cette approche utilise notamment les mouvements oculaires et l’alternance bilatérale dans un cadre de travail structuré. Elle peut être mobilisée lorsque la personne souhaite avancer sur des vécus traumatiques, des réactions émotionnelles intenses ou des souvenirs difficiles à apaiser.

Présentée comme une technique complémentaire à l’hypnose, l’EMDR s’inscrit dans une logique d’accompagnement complémentaire, avec une attention particulière portée au rythme de la personne et à la sécurité du cadre. Elle peut ainsi enrichir le travail thérapeutique lorsque la demande appelle une approche plus ciblée sur certains événements ou certaines traces émotionnelles.

Pour quels motifs consulter ?

Les motifs d’accompagnement évoqués autour de cette pratique sont variés. Ils concernent notamment :

• le stress et les angoisses ;
• les traumatismes et leurs répercussions émotionnelles ;
• le deuil ;
• les phobies ;
• les addictions ;
• la confiance en soi et l’estime de soi ;
• certaines douleurs ;
• le développement personnel ;
• la grossesse et l’accouchement.

Cette diversité montre une pratique orientée vers l’accompagnement humain, avec une attention portée à la singularité de chaque situation. Le travail se construit autour de la demande formulée, du contexte de vie et de la manière dont la personne souhaite avancer.

Déroulement d’une séance et cadre de consultation

Les consultations se déroulent en présentiel au cabinet, à Hennebont, au 19 bis Av. Salvador Allende, dans le cabinet du Docteur Philippe. La prise de rendez-vous se fait par téléphone, ce qui permet un premier contact direct et simple.

Le cadre annoncé met en avant un déroulement de séance clair, avec des indications sur les modalités de consultation et les tarifs. Pour les adultes, la séance est indiquée à 60 € pour 1h30. Pour les enfants jusqu’à 12 ans inclus, la séance est indiquée à 40 € pour 1h. Une séance non annulée 24 heures à l’avance est facturée 40 €.

Ce type de repères aide à entrer dans la démarche avec davantage de lisibilité. La personne sait à quoi s’attendre, dans quel cadre elle est reçue et comment s’organise la consultation.

Un accompagnement accessible depuis Lorient et le Morbihan

Le cabinet est situé à Hennebont, dans le secteur de Lorient, au cœur du Morbihan en Bretagne. Cette localisation peut convenir aux personnes qui recherchent une hypnothérapeute dans un cadre de proximité, avec un accès simple depuis les communes alentour.

La pratique de Johanna Ducournau s’adresse à celles et ceux qui souhaitent un accompagnement structuré, pédagogique et centré sur l’expérience vécue. Entre hypnose thérapeutique, hypnose périnatale et EMDR, l’approche laisse de la place à la personnalisation, au rythme de chacun et à la nature du sujet abordé.

Pour une première démarche, ce cadre peut offrir un point d’appui concret : comprendre ce qui se joue, identifier ce qui peut être travaillé en séance, puis avancer étape par étape dans un environnement professionnel et rassurant.