Jessica Jeantet – Art-thérapeute à Moûtiers

Art-thérapie et bibliothérapie artistique : mettre la création au service de l’expression

Le dessin, la peinture, l’écriture, le collage ou encore le modelage peuvent devenir des appuis précieux quand les mots sont difficiles à poser. Jessica Jeantet propose un cadre d’art-thérapie où le processus créatif aide à déposer ce qui pèse, à explorer les émotions et à retrouver un peu d’apaisement. À Moûtiers, en Savoie, elle reçoit dans un espace pensé pour favoriser la relation thérapeutique et le respect du secret professionnel.

Son travail s’appuie aussi sur la bibliothérapie artistique, avec la lecture à haute voix, l’écoute musicale ou le carnet créatif comme portes d’entrée vers l’expression de soi. Selon les besoins, la séance peut prendre une forme plus corporelle, plus narrative ou plus sensorielle, afin de s’ajuster à l’âge, au contexte et au rythme de la personne.

Des médiations variées pour accompagner enfants, adolescents et familles

L’art-thérapie familiale occupe une place importante dans son offre. Elle permet d’ouvrir un espace commun où chacun peut trouver sa place, sans devoir tout expliquer d’emblée. Les séances peuvent soutenir des situations de mal-être, d’anxiété, de stress, de traumatisme ou de difficultés relationnelles, avec une attention particulière portée à l’estime de soi et à la confiance en soi.

Jessica Jeantet accompagne aussi des enfants et des adolescents, ainsi que des aidants familiaux et des parents. Les médiations proposées sont nombreuses :

• dessin, peinture et collage
• écriture, calligraphie et carnet créatif
• modelage et jeux de sable
• écoute musicale et lecture à haute voix
• corps en mouvement, théâtre et land art
• bricolage créatif

Cette diversité permet d’entrer dans la séance par ce qui est le plus accessible sur le moment, sans imposer un seul mode d’expression.

Séances, ateliers et interventions : un cadre souple selon les besoins

Le cabinet de Moûtiers accueille des séances art-thérapeutiques sur rendez-vous, mais l’accompagnement peut aussi se déployer à domicile ou en institutions. Cette souplesse répond à des contextes très différents : besoin d’un cadre individuel, travail avec une famille, atelier d’expression créative, ou intervention auprès d’équipes professionnelles.

Jessica Jeantet propose également des stages, des actions de sensibilisation à la santé mentale et de l’analyse des pratiques professionnelles (APP). Ces formats s’adressent aux professionnel(le)s, aux bénévoles et aux structures qui souhaitent ouvrir un espace de réflexion, de prévention et de soutien autour des situations rencontrées au quotidien.

Un accompagnement centré sur le mieux-être et la relation

L’art-thérapie s’adresse ici à des personnes qui cherchent un espace pour souffler, mettre en forme ce qui déborde ou retrouver un lien plus apaisé à elles-mêmes et à leur entourage. Le travail peut soutenir la relation à soi, la relation familiale, la prévention du mal-être et le mieux-être global, sans promesse de résultat standardisé. Chaque rencontre s’ajuste à ce qui se présente, avec une attention portée à la sécurité du cadre et à la qualité de présence.

Installée à Moûtiers, en Savoie, Jessica Jeantet reçoit un public varié dans un environnement professionnel qui conjugue créativité, écoute et discrétion. Son approche s’adresse à celles et ceux qui souhaitent explorer autrement ce qu’ils traversent, par la médiation artistique et la relation thérapeutique.