Informations publiques professionnelles
Certaines informations affichées proviennent de sources professionnelles publiques et peuvent être complétées ou mises à jour par le praticien.
Ce profil peut être activé gratuitement sur Holia Pro.
Cabinet au 101 Route de la Croix Saint Marc, à Saint-Médard-en-Forez. Séances possibles à domicile, en salle de sport, en entreprise, en extérieur ou en ligne, avec déplacement sur Saint-Galmier et les communes voisines.
Une première séance sert souvent à poser un cadre clair : comprendre votre objectif, votre niveau de départ et la manière la plus simple d’avancer. Selon votre besoin, le travail peut s’orienter vers la remise en forme, la perte de poids, la musculation, la préparation physique ou une recherche plus globale de bien-être.
Jérémy Schmidt exerce comme coach sportif à Saint-Médard-en-Forez, avec une approche qui associe travail corporel et gestion du stress. Le suivi peut intégrer du coaching sportif personnalisé, du coaching bien-être et des séances de yoga, pour construire un rythme adapté à votre quotidien.
Le cadre est pensé pour rester concret : bouger mieux, retrouver de la mobilité, renforcer le corps, améliorer la posture ou simplement reprendre confiance dans une pratique régulière. Les séances peuvent aussi soutenir des objectifs de récupération, de souplesse ou de concentration.
Le contenu des séances peut mêler plusieurs outils, en fonction de ce qui est recherché :
Le yoga occupe aussi une place importante, avec des formats comme le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga ou le Yin Yoga. Cela permet d’alterner entre engagement physique, fluidité et récupération, selon votre état du moment.
Le coaching s’adresse à des profils variés : débutants, sportifs confirmés, particuliers en recherche de remise en forme, personnes souhaitant se remettre en mouvement ou mieux gérer leur stress, mais aussi entreprises. Le travail peut être orienté vers la performance, la préparation physique, la musculation ou un objectif plus centré sur l’équilibre corps-esprit.
Les séances en petit groupe sont également possibles, tout comme un suivi individuel plus précis. L’idée est de partir de votre réalité, pas d’un programme standard appliqué à tout le monde.
Les interventions peuvent se faire à domicile, en salle de sport, en entreprise, en extérieur ou en ligne. Cette souplesse facilite le suivi quand les contraintes de temps, de déplacement ou d’agenda sont importantes.
À Saint-Médard-en-Forez, Jérémy Schmidt accompagne aussi des personnes venant de Saint-Galmier et des communes voisines comme Montrond-les-Bains, Veauche, Andrézieux-Bouthéon ou Chazelles-sur-Lyon. Le secteur couvert reste cohérent avec une activité de proximité, ancrée dans la Loire.
Le point fort d’un coaching bien construit tient souvent à sa lisibilité : savoir quoi faire, pourquoi le faire et comment le faire évoluer. Entre travail musculaire, respiration, mobilité et yoga, les séances peuvent être ajustées pour soutenir un objectif précis tout en gardant une dimension humaine et rassurante.
Pour certaines personnes, le bénéfice recherché est très concret : reprendre une activité régulière, retrouver de l’énergie, mieux récupérer ou installer une pratique plus stable dans le temps. Pour d’autres, le besoin porte davantage sur le calme, la concentration ou la gestion des tensions du quotidien.
Informations professionnelles publiques consultées le 3 septembre 2026.
La fréquence dépend surtout de votre objectif et de votre disponibilité. Certaines personnes commencent par une séance hebdomadaire pour installer une routine, d’autres préfèrent un rythme plus souple avec des rendez-vous espacés. Le plus utile est de partir de votre niveau actuel, puis d’ajuster selon la progression, la récupération et la place que vous souhaitez donner au travail physique ou au yoga.
Un cours peut alterner des temps de mobilisation, des postures, puis un retour au calme avec respiration, relaxation ou méditation. Selon le format choisi, le travail peut s’orienter vers le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga, le Yin Yoga ou le Yoga Nidra. L’objectif est de proposer une pratique lisible, accessible et adaptée à votre état du moment, sans chercher la performance à tout prix.
Oui, le coaching s’adresse aussi aux personnes du secteur de Saint-Galmier et des communes voisines comme Veauche, Montrond-les-Bains, Andrézieux-Bouthéon ou Chazelles-sur-Lyon. Selon le besoin, les séances peuvent se faire à domicile, en salle, en entreprise ou en ligne. Cela facilite l’organisation quand on cherche un suivi de proximité dans la Loire.
Le coaching peut accompagner une remise en forme, un objectif de perte de poids ou une reprise d’activité plus structurée. Le travail s’appuie alors sur des séances adaptées, avec du renforcement, du mouvement, parfois du cross-training ou de la préparation physique. Le cadre reste progressif et concret, avec une attention portée à la régularité et à la faisabilité dans votre quotidien.
Les retours d’expérience évoquent souvent un climat plus calme, une relation de confiance et un accompagnement perçu comme sans stress. Cela reste une expérience subjective, mais elle montre qu’un cadre clair, avec respiration, relaxation et travail corporel, peut être vécu comme apaisant. Le ressenti dépend bien sûr de la personne, de son point de départ et du rythme des séances.
Les formats attestés sont variés : à domicile, en salle de sport, en entreprise, en extérieur et en ligne. Le choix dépend de votre objectif, de votre organisation et du type de séance recherché. Pour un travail plus physique, plus calme ou plus souple, le mode de consultation peut être ajusté afin de rester pratique et cohérent avec votre quotidien.
Aucun avis pour le moment
Vous avez consulté ce praticien ? Partagez votre expérience pour aider d'autres personnes à faire leur choix.
Certaines complémentaires santé proposent un forfait pour les séances ou consultations avec ce professionnel, selon votre contrat. Pensez à vérifier les conditions de votre formule et les justificatifs demandés.
Holia ne garantit aucun remboursement : seule votre mutuelle confirme les montants et les conditions.
Nom affiché sur la fiche : Jérémy Schmidt.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
Nom affiché sur la fiche : Jérémy Schmidt.
Créez ou revendiquez votre présence sur Holia pour présenter votre approche, préciser vos prestations et améliorer votre visibilité locale.
Vous pourrez aussi gérer vos rendez-vous, vos informations de contact et vos réservations en ligne si vous le souhaitez.
