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Informations publiques professionnelles
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Séances à domicile à Nogent-sur-Marne et alentours, avec possibilité de suivi en visio. Le premier échange téléphonique gratuit permet de cadrer la demande avant la séance bilan.
Associer activité physique adaptée, travail postural et Pilates permet d’avancer avec une idée simple : remettre le corps en mouvement sans le brusquer. À Nogent-sur-Marne, Jérémy Baffier propose un cadre de sport-santé pensé pour les personnes qui veulent retrouver de la mobilité, de l’équilibre, de la force et davantage d’aisance au quotidien.
Le premier échange sert à poser le cadre, comprendre votre situation et définir des objectifs réalistes. Une séance bilan vient ensuite préciser les besoins, les points d’appui et les priorités du moment. Le suivi peut alors s’organiser avec des séances régulières et un programme entre les séances, pour garder un fil conducteur entre deux rendez-vous.
Le travail proposé reste concret : mobilité, équilibre, force, gainage profond, coordination et confiance corporelle. L’objectif n’est pas la performance, mais une progression utile, adaptée au rythme de la personne et à son état du moment.
Les séances peuvent se dérouler à domicile ou en visio. Le format à domicile est particulièrement pratique pour travailler dans un environnement familier, avec les repères du quotidien. La visio offre une alternative souple pour maintenir la régularité quand l’emploi du temps est chargé ou que le déplacement est moins simple.
Dans les deux cas, le suivi reste orienté vers l’autonomie : apprendre des mouvements utiles, mieux comprendre ses appuis, retrouver de la stabilité et installer des habitudes de mouvement plus faciles à tenir dans la durée.
L’accompagnement s’adresse à des profils très différents : personnes âgées, enfants, personnes avec TDAH, maladies neurologiques, diabète, arthrose ou tendinites. Il peut aussi s’inscrire en complément d’un soin, lorsque l’enjeu est de reprendre une activité physique de façon progressive et encadrée.
Le suivi se veut lisible : un appel initial, un bilan, puis des séances régulières avec des repères clairs. Les exercices sont choisis pour être utiles et compréhensibles, avec une attention portée à la posture, à la respiration, au gainage profond et à la qualité du geste. Le travail peut évoluer selon vos sensations, vos capacités du moment et vos objectifs.
Pour les personnes qui cherchent un coach sport-santé à Nogent-sur-Marne et alentours, cette approche offre un cadre simple, humain et structuré, avec une vraie place donnée à l’autonomie et à la continuité entre les séances.
Les séances durent 1 heure. Le tarif affiché est de 100,80 € TTC par séance, soit 84 € HT, avec un reste à charge indiqué à 50 € après crédit d’impôt dans le cadre du service à la personne. Des forfaits sur plusieurs séances peuvent être proposés sur demande.
Un premier échange téléphonique gratuit permet de vérifier si le cadre correspond à votre besoin avant de programmer la suite.
Informations professionnelles publiques consultées le 22 septembre 2026.
La séance est indiquée à 100,80 € TTC, soit 84 € HT pour 1 heure. Le reste à charge mentionné est de 50 € après crédit d’impôt, avec une modalité d’avance immédiate. Des forfaits sur plusieurs séances peuvent être proposés sur demande.
Non, le cadre reste celui de l’activité physique adaptée et du sport-santé. Il peut s’inscrire en complément d’un soin, avec un travail centré sur le mouvement, la mobilité, l’équilibre ou la force. Si une situation demande un avis médical, il faut bien sûr garder ce repère en priorité.
Oui, si le cadre est adapté. L’accompagnement vise justement des personnes qui veulent se remettre en mouvement malgré des douleurs, de la fatigue, de l’arthrose, des tendinites ou une période d’inactivité. Le travail se fait progressivement, avec des objectifs posés ensemble et des exercices choisis selon les capacités du moment.
Les deux formats sont proposés. La séance à domicile permet de travailler dans votre environnement habituel, tandis que la séance en visio offre une solution souple quand le déplacement est moins pratique. Le suivi reste structuré de la même façon avec un bilan de départ et des séances régulières.
Le plus simple est de venir avec une tenue confortable et l’envie de faire le point sur votre situation. Le premier appel sert déjà à cadrer la demande, puis la séance bilan permet de préciser les objectifs, les éventuelles douleurs, les habitudes de mouvement et le rythme possible pour la suite.
L’activité est centrée sur Nogent-sur-Marne et les alentours, avec des séances à domicile et en visio. La visio peut dépanner pour garder la régularité, mais le cœur du suivi reste lié au secteur de Nogent-sur-Marne et aux déplacements à domicile.
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