Jennifer Goron — Hypnothérapeute à Rennes

Une hypnothérapie à Rennes, centrée sur vos objectifs

Jennifer Goron reçoit en cabinet à Rennes pour des séances d’hypnothérapie pensées comme un espace de travail concret, apaisant et respectueux du rythme de chacun. Son approche s’adresse aux personnes qui souhaitent engager un changement durable, qu’il s’agisse d’arrêter de fumer, de mieux traverser une période de stress, d’avancer sur la gestion du poids ou de retrouver davantage de stabilité face à certaines habitudes installées.

La pratique s’inscrit dans une logique de thérapie brève : l’idée n’est pas de multiplier les rendez-vous sans direction, mais de poser un cadre clair, avec une première séance plus longue, puis des séances de suivi selon l’objectif travaillé. Cette organisation permet d’installer un accompagnement progressif, ajusté à la demande de la personne.

Des séances pour le tabac, le poids, le stress et les blocages du quotidien

Le cabinet accompagne plusieurs motifs de consultation fréquemment rencontrés en hypnothérapie. Parmi eux, le sevrage tabagique occupe une place importante, avec un travail dédié à l’arrêt de fumer ou à l’arrêt de vapoter. L’accompagnement peut aussi s’orienter vers la gestion du poids, les troubles du comportement alimentaire, le burn-out, l’anxiété ou encore certains comportements répétitifs qui prennent trop de place au quotidien.

Jennifer Goron reçoit également des personnes concernées par des TOC, des phobies, des peurs marquées ou une forme de tension intérieure qui rend certaines situations difficiles à vivre. L’hypnothérapie peut alors offrir un cadre de recentrage, pour travailler autrement la relation à soi, aux automatismes et aux ressources personnelles.

• Arrêt du tabac et arrêt de vapoter
• Gestion du poids et troubles du comportement alimentaire
• Stress, burn-out et surcharge mentale
• TOC, phobies, peurs et anxiété
• Travail de développement personnel

Une pratique fondée sur l’hypnose ericksonienne et l’état de conscience modifiée

La pratique repose sur l’hypnose ericksonienne, une forme d’hypnose qui s’appuie sur l’écoute, les suggestions et l’adaptation à la personne. Pendant la séance, le travail peut passer par une induction hypnotique, des suggestions de relaxation, un guidage hypnotique ou encore l’exploration de l’imagerie intérieure. L’objectif est de mobiliser les ressources déjà présentes, de faire émerger d’autres façons de percevoir une difficulté et de soutenir un mouvement intérieur plus favorable au changement.

Le recours à l’état de conscience modifiée permet d’entrer dans un cadre de travail différent de l’échange habituel. La personne reste actrice de sa séance, tout en étant accompagnée dans un état propice à l’attention, à la détente et à l’exploration. Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi inclure un travail sur les souvenirs, les ressources personnelles ou des représentations symboliques, comme dans l’approche de l’anneau gastrique hypnotique lorsqu’il est question de poids.

Un cadre individuel, avec une première séance plus approfondie

Les séances se déroulent en cabinet, en individuel. La première rencontre dure généralement entre 1h30 et 2h, ce qui laisse le temps de comprendre la demande, de préciser l’objectif et de poser les bases du travail hypnotique. Les séances suivantes s’inscrivent dans un suivi plus ciblé, sur quelques semaines ou quelques mois selon la situation et l’évolution recherchée.

Cette manière de travailler convient aux personnes qui apprécient un cadre structuré, mais souple. L’accompagnement peut ainsi s’adapter à une démarche de changement ponctuelle, à un besoin de soutien dans une période de transition, ou à un travail plus personnel autour de l’estime de soi, des habitudes de vie et de la régulation émotionnelle.

Pour les adultes, mais aussi pour les adolescents de 12 à 18 ans

Jennifer Goron accompagne principalement des adultes, tout en proposant aussi une séance enfant pour les jeunes de 12 à 18 ans. Cette ouverture permet d’aborder certaines difficultés de manière adaptée à l’âge et au niveau de compréhension de la personne, dans un cadre rassurant et individualisé.

Les problématiques de changement ne se vivent pas toutes de la même manière à l’adolescence ou à l’âge adulte. L’hypnothérapie peut alors offrir un espace de parole et de travail différent, où l’on avance avec des repères simples, une écoute attentive et des objectifs réalistes.

Une présence locale à Rennes, dans le secteur des Longs Champs

Le cabinet est situé à Rennes, dans le secteur de Les Longs Champs, au sein du Centre d'affaires Les Galaxies, près de Square René Cassin. Cet ancrage local facilite l’accès à une consultation en présentiel pour les personnes vivant à Rennes ou dans les environs.

Les échanges peuvent se faire par téléphone ou par email pour préparer une prise de rendez-vous ou obtenir un premier contact. Une présence en ligne existe également autour de Hypnose & Harmonie, ce qui permet de retrouver plus facilement l’univers du cabinet et son positionnement autour de l’hypnothérapie.

Des tarifs lisibles selon le type de séance

Le cabinet affiche une grille tarifaire simple, avec des repères différents selon la nature de la séance. Cela permet d’identifier plus facilement le format le plus adapté à votre besoin, qu’il s’agisse d’un accompagnement de développement personnel, d’un travail sur le tabac ou d’une séance dédiée à un jeune de 12 à 18 ans.

• Séance de développement personnel : 65 €
• Séance enfant (12 à 18 ans) : 50 €
• Séance pour le sevrage tabagique : 95 €
• Séance de renforcement sevrage tabagique : 50 €

Dans l’ensemble, la pratique de Jennifer Goron s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avancer avec une méthode douce, structurée et orientée vers l’action. L’hypnothérapie y est utilisée comme un levier de changement, au service d’un objectif précis ou d’un mieux-être plus global.