Jacqueline Lemasle – Praticien Bien-être à Albi

Lors d’une première rencontre, l’échange prend le temps de poser ce qui vous amène, votre contexte de vie et ce que vous attendez d’un suivi. Le cadre est pensé pour rester simple, confidentiel et concret, afin que vous puissiez parler librement de ce qui traverse votre quotidien.

Une approche intégrative, au plus près de votre situation

Jacqueline Lemasle exerce comme psychologue à Albi, avec une pratique qui s’appuie sur une approche intégrative. Selon la demande, elle peut mobiliser des outils issus des thérapies cognitives et comportementales (TCC), de l’art-thérapie et d’un échange thérapeutique orienté vers des repères utiles. L’objectif est de vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez, à identifier ce qui vous soutient déjà et à faire émerger des pistes d’action réalistes.

Le suivi peut concerner des périodes de deuil, de trauma, d’anxiété, de dépression, de burn-out ou de changement de vie. Il peut aussi s’adresser à des difficultés relationnelles, familiales ou professionnelles, ainsi qu’à des situations de séparation, de maladie, de handicap ou de fin de vie.

Des outils concrets pour avancer pas à pas

Le travail proposé reste souple dans sa forme. Le nombre de séances et leur fréquence peuvent être ajustés selon votre demande, votre disponibilité et l’évolution du suivi. Cette organisation permet de garder un cadre lisible, sans imposer un rythme unique à tous.

• Consultations psychologiques en cabinet ou en téléconsultation
• Séances d’art-thérapie pour soutenir l’expression autrement que par les mots seuls
• Accompagnement du changement lors de périodes de transition personnelle ou professionnelle
• Groupes de parole et café-psycho selon les formats proposés

Pour quels publics ?

Le cabinet reçoit des enfants, des adolescents, des familles et des adultes. L’accompagnement peut aussi convenir à des personnes concernées par les neuroatypies, notamment le TDAH, le TSA ou les DYS, ainsi qu’à celles qui cherchent un espace de soutien face à la parentalité, aux relations ou à la construction de soi.

Une consultation en anglais est également proposée, ce qui peut être utile pour les personnes francophones comme pour celles qui préfèrent s’exprimer dans cette langue.

Un cadre centré sur les ressources et l’autonomie

La pratique s’inscrit dans une orientation centrée sur les ressources. Cela signifie que le suivi ne se limite pas à l’expression de la difficulté : il cherche aussi à soutenir ce qui fait déjà appui, à renforcer les capacités d’adaptation et à encourager une autonomie progressive. Les stratégies de communication positives peuvent, selon les situations, trouver leur place dans ce travail.

Le cabinet s’adresse aux personnes qui souhaitent un accompagnement psychologique à la fois humain, structuré et adaptable, dans un espace où la parole peut se déposer sans jugement.

Consultation à Albi et rendez-vous

Le cabinet est situé à Albi, avec possibilité de téléconsultation. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne, et les créneaux d’accueil sont répartis sur plusieurs jours de la semaine, ce qui facilite l’organisation des consultations selon les disponibilités de chacun.

Jacqueline Lemasle reçoit au sein d’un cadre professionnel pensé pour accompagner les moments de fragilité, les périodes de transition et les besoins de soutien psychologique, avec une attention particulière à la clarté du cadre et à la qualité de l’échange.