Isabelle Tichet – Thérapeute à Lyon

La Gestalt-thérapie, au plus près de ce que vous vivez

La Gestalt-thérapie invite à regarder ce qui se joue ici et maintenant : émotions, sensations, relations, élans, blocages. Isabelle Tichet reçoit dans ce cadre de psychothérapie relationnelle, avec une attention particulière portée à la présence, à la sécurité et à la confidentialité. Le travail se construit à partir de votre vécu, tel qu’il se présente en séance, sans forcer les choses ni aller trop vite.

Cette manière d’accompagner peut convenir lorsque l’on traverse une période de souffrance, un burn-out, un deuil, des difficultés relationnelles ou un sentiment de décalage plus diffus. Elle s’adresse aussi aux personnes qui cherchent à mieux comprendre ce qu’elles ressentent, ce qu’elles répètent ou ce qui, dans leur vie, demande à être entendu autrement.

Un cadre de séance vivant et soutenant

Le suivi se déroule en face à face, sur rendez-vous, dans un cabinet à Lyon 6e. Un premier entretien permet de poser votre demande, de clarifier ce qui vous amène et de voir comment le travail peut s’engager. La relation thérapeutique occupe une place centrale : elle devient un appui pour explorer ce qui se passe dans la rencontre, dans vos ressentis et dans vos façons d’entrer en lien.

Selon les besoins du moment, la séance peut s’appuyer sur plusieurs leviers : description fine du vécu, expérimentations en séance, mobilisation corporelle, mises en situation, écoute active, communication non violente ou pleine conscience. L’objectif n’est pas de plaquer une méthode unique, mais d’ouvrir un espace où l’expérience puisse être nommée, ressentie et travaillée avec justesse.

Pour quelles situations consulter ?

Les adultes qui consultent le font souvent pour des motifs très concrets, parfois installés depuis longtemps : troubles persistants, estime de soi fragilisée, difficultés sexuelles, sommeil perturbé, troubles alimentaires, traumatismes, questionnements existentiels ou impression de ne plus savoir où se situer. La Gestalt-thérapie offre un cadre pour explorer ces vécus sans les réduire à une seule explication.

• souffrance psychique ou mal-être durable
• épreuves de vie qui bouleversent l’équilibre habituel
• relations difficiles ou répétitives
• burn-out, deuil, traumatismes
• besoin de sens, de clarté ou de discernement

Un accompagnement individuel, avec une place pour l’ajustement

Le suivi est pensé pour une personne à la fois, dans un accompagnement thérapeutique individuel. Certaines situations peuvent aussi permettre un travail à distance, lorsque cela est pertinent. Le rythme des séances se décide en fonction de votre demande, de votre disponibilité et de l’évolution du travail engagé. Un bilan de fin de thérapie peut également être proposé pour accompagner la clôture du suivi.

Dans ce cadre, la relation ne se limite pas à parler d’un problème : elle devient un lieu d’observation, d’expérimentation et de transformation progressive. Cela peut aider à mieux repérer ses réactions, à retrouver de la continuité intérieure et à habiter davantage ses choix.

Informations pratiques à Lyon 6e

Isabelle Tichet reçoit au 27 avenue Maréchal Foch, 69006 Lyon. Le cabinet est accessible en transport en commun, notamment via la ligne A du métro, arrêt Foch, ainsi que les bus C4, C6 et 27, arrêt Duquesne Foch. Les séances se déroulent en français.

Le tarif indiqué pour une séance est de 65 euros, avec un ajustement possible selon la situation après réflexion commune. Ce repère tarifaire s’inscrit dans un cadre simple et clair, pensé pour permettre un échange serein dès le premier contact.