Isabelle Perrier - Psychopraticien à Rioz

Gestalt-thérapie et mise en conscience

La Gestalt-thérapie invite à porter attention à ce qui se vit ici et maintenant : les émotions, les pensées, le corps, mais aussi la manière d’entrer en relation avec les autres et avec soi-même. Isabelle Perrier reçoit dans ce cadre des adultes et des couples qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils traversent, retrouver de la clarté ou sortir de certains fonctionnements devenus pesants.

Son travail s’appuie sur une présence attentive, un questionnement exploratoire et une lecture fine du vécu émotionnel et corporel. Le but n’est pas de plaquer une explication toute faite, mais d’ouvrir un espace où ce qui se répète, ce qui bloque ou ce qui appelle du changement peut être observé avec davantage de recul.

Un accompagnement pour les périodes de transition

Stress, anxiété, angoisses, burn-out, procrastination, solitude, deuil, baisse de confiance en soi : autant de situations qui peuvent amener à consulter quand le quotidien devient plus difficile à traverser. La psychothérapie Gestalt peut aussi soutenir des questionnements plus larges autour du sens de la vie, de la place dans la relation ou d’un besoin de réajuster certains choix.

Isabelle Perrier accompagne également les personnes confrontées à des tensions familiales, à des difficultés de couple ou à des périodes de transition de vie. L’espace de séance permet alors de déposer ce qui pèse, de nommer ce qui se joue et de mieux repérer les besoins qui cherchent à émerger.

Pour les adultes et les couples

La pratique s’adresse aux personnes de 18 ans et plus, en suivi individuel ou en accompagnement de couple. En séance individuelle, le travail peut être centré sur l’histoire personnelle, les émotions, les relations ou les choix de vie. En couple, l’attention se porte davantage sur la qualité du lien, les incompréhensions récurrentes, les attentes et les modes de communication.

Le cadre est pensé pour soutenir une parole plus libre, dans un climat de bienveillance et de confidentialité. Les séances se déroulent dans une relation soutenante, avec une place donnée à ce qui se manifeste dans l’échange, au rythme de ce qui peut être entendu et travaillé.

Présentiel à Rioz et distanciel

Le cabinet est situé à Rioz, en Haute-Saône, dans le secteur de Besançon et Vesoul. Les consultations sont proposées en présentiel au Pôle de Santé, mais aussi en distanciel selon les besoins et les possibilités de chacun. Un premier échange téléphonique permet d’entrer en contact avant de convenir d’une première séance de cadrage.

Les séances durent environ 45 minutes à 1 heure pour l’individuel, et 1h30 pour le couple. Ce temps posé aide à installer un cadre clair, à préciser la demande et à engager un suivi dans de bonnes conditions.

Un cadre déontologique et une présence humaine

La pratique repose sur un cadre déontologique, avec une attention particulière à la confidentialité, à la responsabilité et à l’autonomie de la personne accompagnée. L’approche est humaniste et relationnelle : elle considère la personne dans sa globalité, en tenant compte de son environnement, de ses ressources et de ce qui cherche à se transformer.

Cette manière de travailler laisse de la place à la conscience de soi, à la créativité et à la possibilité de remettre du mouvement là où tout semble figé. Pour beaucoup de personnes, c’est aussi un espace où l’on peut simplement déposer, clarifier et reprendre appui avant de décider de la suite.

Tarifs et modalités de séance

• Séance individuelle : 65 €
• Séance couple ou duo : 95 €

Les modalités sont simples et lisibles : un premier contact téléphonique, une première séance de cadrage, puis des séances de suivi selon l’évolution de la demande. L’ensemble s’inscrit dans une pratique de psychothérapie Gestalt, avec une attention constante au vécu présent, aux émotions et à la qualité du lien.