Isabelle Galpin - Sophrologue à Le Vaudreuil

La relaxation sonore, les bols-diapasons et la sophrologie occupent une place centrale dans l’univers d’Isabelle Galpin. Au cabinet Second Souffle, à Le Vaudreuil, elle propose un accompagnement pensé pour les périodes où le quotidien se charge : deuil, surcharge mentale, transition de vie, fatigue persistante ou besoin de retrouver un peu d’espace intérieur.

Une pratique tournée vers les moments de fragilité

Isabelle Galpin reçoit des adultes, des enfants, des aidants et des personnes traversant une période de burn-out ou d’épuisement. Son approche s’adresse aussi aux personnes qui souhaitent soutenir leur prévention santé ou retrouver des repères dans une phase de changement. Les séances peuvent se vivre en individuel, en collectif, en atelier ponctuel ou dans des formats plus réguliers.

Le travail proposé s’appuie sur des outils concrets : respiration, visualisation, auto-massages, étirements doux, mais aussi do-in et sonothérapie. Selon le cadre choisi, la séance peut prendre une forme très douce, plus corporelle ou davantage orientée vers le relâchement par le son.

Des formats variés selon le besoin

Le cabinet propose un accompagnement individuel adultes d’une heure, un accompagnement individuel enfant en 45 minutes, ainsi que des propositions plus spécifiques comme le massage sonore bols-diapasons, le massage bien-être du dos ou la séance duo relaxation sonore. Des séances collectives sophro do-in sont également organisées, en version hebdomadaire ou mensuelle, avec une place donnée au souffle, au corps et à la détente.

• Pour le deuil : un accompagnement dédié, avec des repères pour traverser les étapes et prendre soin de soi.
• Pour la prévention santé : des séances pensées pour soutenir l’équilibre et limiter l’accumulation de tension.
• Pour les entreprises, associations et structures : des interventions autour de la QVCT, des risques liés à la surcharge et du mieux-être au travail.

Un cadre humain et respectueux

Les témoignages évoquent souvent une présence douce, bienveillante et respectueuse, dans un environnement paisible. Plusieurs personnes disent avoir pu y retrouver de la confiance, explorer leurs ressources et mieux comprendre ce qu’elles traversaient. L’accompagnement garde une dimension très concrète : il ne s’agit pas seulement de se détendre, mais aussi de repartir avec des outils simples à réutiliser chez soi.

Cette sensibilité se retrouve dans les formats spécifiques comme le Carnet Deuil et le Carnet Burn-Out, pensés comme des supports de cheminement et de soutien. Ils prolongent le travail des séances et offrent des repères entre deux rendez-vous.

À Le Vaudreuil et dans l’agglomération Seine-Eure

Le cabinet est installé au 59 Rue du Général de Gaulle, 27100 Le Vaudreuil. Des ateliers et interventions sont aussi proposés dans l’agglomération Seine-Eure, notamment à Louviers, Amfreville-sur-Iton, Pont-de-l'Arche et Ymare. Les séances peuvent se dérouler en présentiel ou en visio selon les besoins et le format retenu.

Isabelle Galpin reçoit dans un esprit de proximité, avec une attention particulière aux périodes où l’on a besoin de souffler, de se recentrer et de retrouver un appui stable. La sophrologie y dialogue avec le corps et le son pour proposer un accompagnement souple, lisible et adapté à des publics variés.