Isabelle Gagnadre – Coach sportif à Antonne-et-Trigonant

Lors d’une première séance, le temps est pris pour poser votre situation avec clarté : ce qui pèse, ce qui bloque, ce qui doit évoluer, et ce que vous souhaitez retrouver dans votre quotidien professionnel ou personnel. Le cadre est simple, direct et humain, avec une attention particulière portée à l’écoute et à la compréhension de votre contexte.

Un accompagnement centré sur les relations humaines et les passages de cap

Isabelle Gagnadre exerce comme coach professionnel et coach en développement personnel au sein de Human Inter Action. Son travail s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de questionnement, une surcharge, une difficulté relationnelle ou un besoin de remise en mouvement. Les thèmes abordés vont souvent de la confiance en soi à la gestion du temps, en passant par la charge mentale, la prise de décision ou l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

Son approche s’appuie sur une lecture concrète des situations, avec des échanges orientés vers des pistes applicables au quotidien. Le coaching peut aider à remettre de l’ordre dans les priorités, à clarifier une décision, à mieux communiquer ou à retrouver une façon de travailler plus soutenable.

Des formats variés selon vos besoins

L’activité couvre plusieurs formats complémentaires :

• accompagnement individuel pour avancer sur un sujet personnel ou professionnel ;
• bilan de compétences pour faire le point sur son parcours et ses envies d’évolution ;
• ateliers en petits groupes pour travailler des situations relationnelles ou managériales ;
• formations en entreprise, en intra ou en inter-entreprises, autour des relations humaines et du management ;
• accompagnement en entreprise pour les équipes, les managers ou les dirigeants.

Cette diversité permet d’adapter le cadre au besoin réel : réflexion individuelle, travail collectif, ou intervention au sein d’une organisation confrontée à des enjeux de communication, de coopération ou de charge de travail.

Management bienveillant, communication positive et performance durable

Le champ professionnel occupe une place importante dans son activité. Les accompagnements peuvent concerner le management, le leadership, la culture d’entreprise, la productivité ou la performance durable. L’objectif est de soutenir des relations de travail plus fluides, sans perdre de vue l’exigence du quotidien.

Le management bienveillant et la communication positive reviennent comme des repères forts, notamment lorsqu’il s’agit de prévenir les tensions, de mieux coopérer ou de retrouver un fonctionnement d’équipe plus serein. Des exercices, des méthodes de travail et des conseils opérationnels peuvent être proposés pour ancrer les changements dans la durée.

Quand le burn-out, la surcharge ou la reconstruction prennent de la place

Le coaching peut aussi accompagner des périodes plus sensibles : burn-out, surcharge mentale, fatigue liée à la charge de travail, ou besoin de reconstruction après une étape difficile. Dans ces moments, l’accompagnement vise à remettre du mouvement sans brusquer, à retrouver du recul et à reconstruire des appuis concrets.

Les témoignages recueillis évoquent souvent une relation marquée par l’écoute, l’humanité et le professionnalisme, avec un effet de prise de recul, d’apaisement et de meilleure communication. Certains parlent aussi d’un travail utile pour structurer un projet dans le temps, retrouver de la confiance ou faire évoluer une situation d’équipe.

Une présence en Dordogne, avec des interventions possibles à distance

Le cabinet est ancré à Antonne et Trigonant, en Dordogne, avec une activité qui rayonne aussi vers Périgueux et les départements proches. Les accompagnements peuvent se faire en cabinet, en entreprise ou à distance selon les besoins et le cadre retenu.

Cette implantation locale s’accorde avec une pratique souple, pensée pour les particuliers comme pour les professionnels. Elle permet d’intervenir sur des sujets très concrets : relations interpersonnelles, relations managériales, organisation du travail, ou encore préparation d’une évolution d’activité.

Pour qui ce coaching peut-il être pertinent ?

La pratique s’adresse à un public large : salariés, chefs d’entreprise, cogérants, équipes, personnes en questionnement professionnel ou particuliers en recherche de repères. Elle convient aussi à celles et ceux qui souhaitent travailler leur communication, leur posture relationnelle ou leur manière de gérer le temps et les priorités.

Avec Isabelle Gagnadre, le coaching prend la forme d’un espace de réflexion utile, structuré et concret, au service d’un changement plus lisible et plus durable.