Isabeau Dubus – Sophrologue à La Teste-de-Buch

Au cabinet, à domicile sur le Bassin d’Arcachon et Bordeaux, ou en visio partout en France, les séances s’adaptent au cadre qui vous convient le mieux. Isabeau Dubus reçoit enfants, adolescents, adultes et seniors pour un temps d’écoute, de recentrage et de pratique, dans un format souple qui facilite l’accès à la sophrologie au quotidien.

Une sophrologie tournée vers la régulation émotionnelle

La sophrologie occupe une place centrale dans son accompagnement. Les séances s’orientent autour de la gestion des émotions, du stress, de la sérénité et de la confiance en soi. Selon votre besoin, le travail peut aussi soutenir une période de changement, un moment de fatigue morale ou une envie de retrouver davantage d’ancrage et de vitalité.

Chaque rencontre commence par un échange pour cerner votre demande, puis se poursuit avec des exercices de sophrologie. Un enregistrement des exercices peut être proposé afin de prolonger la pratique entre deux séances et de garder un repère simple à la maison.

Des outils complémentaires au service du mieux-être

En plus de la sophrologie, Isabeau Dubus propose des consultations en Fleurs de Bach et des soins-massages énergétiques. Ces propositions complètent la relation d’aide et permettent d’ouvrir d’autres portes lorsque l’objectif est de soutenir l’équilibre émotionnel, le recentrage ou la sensation d’harmonie intérieure.

Les Fleurs de Bach peuvent accompagner des états émotionnels ponctuels, tandis que les soins-massages énergétiques s’inscrivent dans une recherche de détente globale. L’ensemble reste centré sur votre ressenti, avec une attention portée à ce qui vous aide à avancer de manière plus stable et plus apaisée.

Un accompagnement pour différents âges et différentes étapes de vie

Les publics accueillis sont variés : enfants, adolescents, adultes, seniors, mais aussi étudiants ou personnes en recherche de mieux-être. Les séances peuvent répondre à des besoins très concrets, comme traverser une période d’examens, retrouver confiance, mieux vivre une charge mentale importante ou simplement prendre un temps pour soi.

• séances de sophrologie pour travailler le stress, l’ancrage ou la confiance en soi ;
• consultations en Fleurs de Bach pour un soutien émotionnel complémentaire ;
• soins-massages énergétiques pour une parenthèse de détente et de rééquilibrage ;
• consultations à domicile ou en visio selon votre organisation.

Des formats de consultation souples et accessibles

Les rendez-vous peuvent se faire au cabinet, à domicile ou en téléconsultation via Google Meet. Cette souplesse facilite le suivi pour les personnes qui vivent à La Teste-de-Buch, Arcachon, Gujan-Mestras, Biganos, Mios, Le Teich ou Bordeaux, tout en restant accessible à distance depuis d’autres régions.

Les séances en visio permettent de conserver un cadre simple et confortable, tandis que le domicile peut être utile lorsque le déplacement est plus difficile ou que l’on préfère rester dans un environnement familier.

Une pratique attentive, avec des repères concrets

Le déroulé associe anamnèse, exercices guidés et temps d’échange. Selon la séance, des techniques comme l’acupression, le Tuina, le Shiatsu, le Reiki, la PNL ou l’hypnose peuvent s’inscrire dans l’offre complémentaire, toujours dans une logique de soutien au bien-être et à la relation d’aide.

Cette diversité d’outils permet d’ajuster le contenu à la personne reçue, sans perdre de vue l’essentiel : vous aider à retrouver des appuis concrets, une respiration plus calme et une manière plus sereine d’habiter votre quotidien.

Tarifs et repères pratiques

Les consultations sont proposées à 50€ pour 1h à 1h15 au cabinet ou en visio. À domicile, le tarif est de 55€ ou 60€ selon la distance. Les séances de soins-massages énergétiques sont annoncées à 60€ pour 1h15. Des tarifs adaptés existent aussi pour les enfants, les étudiants et les personnes sans ressources, ainsi que des formules découverte en sophrologie.

Isabeau Dubus exerce à La Teste-de-Buch, quartier Le Baou, et intervient aussi sur le Bassin d’Arcachon et Bordeaux. Son approche reste chaleureuse, structurée et centrée sur ce que vous traversez, avec des repères clairs pour avancer pas à pas.