Ingrid Quy Gontran-Rieu – Art-thérapeute à Foix

Au cabinet de Foix, les séances se construisent autour de médiations artistiques, de la musique et d’un cadre de consultation structuré. Selon le besoin, l’échange peut se faire en présentiel ou à distance, afin de garder un accompagnement souple et lisible pour les enfants, les adolescents comme pour les adultes.

Une pratique centrée sur la création et l’expression

Ingrid Quy Gontran-Rieu exerce comme art-thérapeute et développe une approche fondée sur la thérapie des arts. Les supports mobilisés peuvent varier : arts plastiques, écriture, musique, voix, formes et couleurs. L’objectif est d’ouvrir un espace d’expression où ce qui se vit intérieurement peut trouver une forme, sans obligation de “bien faire” ni de performer.

La création devient alors un support de travail à part entière. Elle peut aider à mettre en mots, en images ou en sons ce qui est parfois difficile à dire directement, notamment lorsque les émotions sont intenses, diffuses ou encombrantes.

Des repères clairs dès la première rencontre

Le parcours commence par un bilan, puis par la définition d’objectifs thérapeutiques et d’un programme adapté. Ce cadre donne des repères concrets et permet d’ajuster les séances au fil du temps, en fonction de la personne, de son âge et de sa demande.

Cette organisation convient particulièrement aux personnes qui recherchent un accompagnement à la fois humain et structuré. Elle laisse de la place à l’écoute, tout en gardant une direction claire pour le suivi.

Enfants, adolescents, adultes : des publics variés

Le cabinet accueille des enfants, des adolescents et des adultes. Les séances peuvent s’adresser à des personnes traversant du stress, un burn-out, une hypersensibilité, un échec scolaire ou des difficultés liées aux apprentissages. Les profils atypiques, le TDAH et le TOP figurent aussi parmi les contextes évoqués dans la pratique.

Pour les plus jeunes, la médiation artistique peut offrir un appui précieux quand la parole ne suffit pas encore. Chez l’adolescent ou l’adulte, elle peut soutenir un travail sur l’estime de soi, la régulation émotionnelle ou le besoin de retrouver un espace intérieur plus apaisé.

Relaxation musicale, musicothérapie et autres médiations

La pratique intègre également la relaxation musicale et la musicothérapie. Selon les situations, la séance peut s’appuyer sur l’écoute, la voix, l’autobiographie musicale ou la création d’une bande-son de relaxation, avec des outils comme Audacity. Ces supports permettent d’explorer autrement les ressentis, les souvenirs et les états de tension.

Une activité de conseils et d’orientation en musicothérapie est aussi proposée, ainsi que des formations. Cela traduit une pratique qui ne se limite pas à la séance individuelle, mais qui s’ouvre aussi à la transmission et à l’accompagnement de professionnels ou de personnes en recherche de repères.

Une attention particulière aux émotions et aux parcours de vie

Le travail mené à Foix s’adresse aux personnes qui souhaitent avancer avec plus de clarté sur ce qu’elles ressentent, ce qu’elles traversent ou ce qu’elles cherchent à apaiser. Les thèmes de la gestion des émotions, du stress, de la créativité et du bien-être intérieur reviennent naturellement dans cet accompagnement.

Les témoignages associés à la pratique évoquent souvent une sensation de détente, de paix intérieure, de remémoration de souvenirs et de retour sur certaines étapes de vie. Ces ressentis varient bien sûr d’une personne à l’autre, mais ils donnent une idée de l’ambiance recherchée : un espace bienveillant, attentif et profondément humain.

Un cabinet à Foix et des modalités à distance

Les consultations sont proposées en présentiel à Foix, avec également des modalités à distance selon les besoins : téléphone, Skype, WhatsApp ou visio. Cette souplesse facilite l’accès au suivi pour les personnes qui ne peuvent pas toujours se déplacer ou qui préfèrent un premier contact plus simple.

Ingrid Quy Gontran-Rieu intervient aussi auprès de professionnels du champ médico-social, éducatif, paramédical, médical et psychologique, avec une sensibilité particulière pour les contextes où la médiation artistique peut soutenir la relation, l’expression et le cheminement personnel.