Helga Gabarró - Psychologue à Manosque

Quand les tensions de couple s’installent, qu’une séparation fragilise l’équilibre familial ou que des émotions deviennent difficiles à réguler, il peut être précieux de trouver un espace d’écoute clair et sécurisant. Helga Gabarró reçoit des enfants, des adolescents, des adultes, des couples et des familles pour travailler les relations, l’attachement, les traumas et les blessures du passé.

Une pratique centrée sur le lien et l’histoire de chacun

Psychologue clinicienne, elle propose un accompagnement qui relie la vie relationnelle, l’expérience émotionnelle et ce que le corps garde parfois en mémoire. Son travail s’adresse autant aux difficultés du quotidien qu’aux situations plus anciennes qui continuent d’influencer la manière d’être en lien, de se protéger ou de faire confiance.

Les consultations peuvent prendre la forme d’un suivi individuel, d’une thérapie de couple ou d’un travail familial. Selon la situation, l’échange peut aider à mieux comprendre ce qui se rejoue dans les relations, à mettre des mots sur ce qui déborde, ou à retrouver des appuis plus stables dans la vie personnelle et affective.

Des outils pour avancer avec souplesse

Son approche est intégrative et s’appuie sur plusieurs méthodes reconnues dans le champ de la psychothérapie relationnelle. L’EMDR, l’ICV (intégration du cycle de vie) et la thérapie sensoriomotrice peuvent être mobilisées lorsque les traumas, les angoisses ou certaines réactions corporelles prennent trop de place. La thérapie par le jeu peut aussi trouver sa place auprès des plus jeunes.

• EMDR : pour travailler des souvenirs ou événements marquants qui restent très présents intérieurement.
• ICV : pour soutenir la continuité de soi et le sentiment de sécurité intérieure.
• Thérapie sensoriomotrice : pour intégrer ce qui s’exprime aussi par le corps et le système nerveux.
• Thérapie par le jeu : pour accompagner l’enfant dans un cadre adapté à son âge.

Enfants, adolescents, adultes, couples et familles

Les motifs de consultation peuvent être variés : anxiété, angoisses, difficultés relationnelles, estime de soi fragilisée, violence conjugale, maltraitance infantile, séparation ou tensions dans la famille. L’accompagnement vise à offrir un cadre où chacun peut trouver sa place, sans être réduit à un seul symptôme ou à une seule difficulté.

Pour les couples, le travail peut porter sur la communication, la confiance, l’attachement ou les répétitions qui abîment le lien. Pour les familles, il peut aider à mieux comprendre les interactions entre parents, enfants et adolescents, et à apaiser ce qui s’envenime au quotidien.

Consultations à Manosque ou à distance

Helga Gabarró reçoit à Manosque, dans le département 04, et propose aussi des consultations à distance. Le cadre permet d’envisager un suivi en présentiel ou en visio selon les besoins et les contraintes de chacun.

Installée à l’Espace Mirabeau, 157 avenue Jean Giono, hall E, 3ème étage, elle accueille les personnes qui cherchent un accompagnement en psychologie clinique, en thérapie familiale systémique ou en thérapie de couple, avec une attention particulière aux liens, aux émotions et aux traces du passé.

Un cadre de travail pour remettre du mouvement

Ce type d’accompagnement peut être utile lorsque l’on a le sentiment de revivre les mêmes schémas, de se sentir submergé par ses émotions ou de ne plus savoir comment se relier aux autres. Le travail se construit alors autour de ce qui se passe dans la relation, mais aussi autour de ce qui se passe en soi, dans le corps, dans l’histoire et dans l’attachement.

La rencontre thérapeutique ouvre un espace pour comprendre, apaiser et réorganiser ce qui a été bousculé, avec une attention particulière à la sécurité, au rythme et à la singularité de chaque personne ou de chaque système familial.