Hélène Castreul – Psychologue à Lagrave

Consultation thérapeutique et souffrance au travail

La consultation thérapeutique constitue un espace de parole pour traverser une période de tension, de fatigue psychique ou de remise en question. Hélène Castreul, psychologue à Lagrave, reçoit des personnes confrontées à la souffrance au travail, au burn-out, au mal-être, à l’anxiété ou à la dépression. Le travail clinique vise à comprendre ce qui se joue, à partir de votre vécu, de vos ressentis et de votre contexte professionnel.

L’écoute s’appuie sur un cadre clair, confidentiel et déontologique. Les échanges permettent de mettre en mots ce qui devient parfois difficile à penser seul : surcharge, épuisement, perte de sens, tensions relationnelles, doute sur sa place ou sur ses choix professionnels. Le but n’est pas de plaquer une réponse toute faite, mais d’ouvrir un espace où les difficultés peuvent être examinées avec précision.

Une lecture clinique du lien entre personne et travail

La pratique s’inscrit dans la psychologie clinique, la psychopathologie du travail et la psychodynamique du travail. Ces repères aident à relier ce que vous vivez intérieurement à l’organisation concrète de votre activité, à vos responsabilités, à votre environnement et aux contraintes qui pèsent sur vous. Cette lecture est particulièrement utile lorsque la souffrance ne se résume pas à un seul événement, mais s’installe progressivement.

Le travail mené en séance repose sur un entretien clinique, un échange thérapeutique et une co-construction de sens. Selon les situations, il peut s’agir de mieux comprendre un épisode d’épuisement, de clarifier un mal-être persistant, d’explorer une anxiété envahissante ou d’accompagner une période de transition professionnelle.

Pour quels motifs consulter ?

Les consultations s’adressent aux adultes qui souhaitent un soutien psychologique face à des difficultés personnelles, familiales ou professionnelles. Les motifs fréquemment rencontrés concernent :

• la souffrance au travail et le stress professionnel ;
• le burn-out ou l’épuisement psychique ;
• l’anxiété généralisée et les ruminations ;
• la dépression et la perte d’élan ;
• le mal-être lié à une situation de travail ou à une période de vie ;
• les questionnements autour de l’orientation ou de l’insertion professionnelle.

La consultation peut aussi être pertinente dans un moment de psychotraumatisme ou lorsque la vie professionnelle vient réactiver des fragilités plus anciennes. L’accompagnement reste centré sur votre situation, avec une attention portée à ce qui fait difficulté aujourd’hui.

Déroulement des rendez-vous

Les rendez-vous se déroulent sur rendez-vous, en présentiel au cabinet, avec la possibilité d’un contact par téléphone ou par mail pour la prise de rendez-vous. La première séance est souvent plus longue, afin de laisser le temps d’exposer votre demande, votre contexte et vos attentes. Les séances suivantes s’ajustent ensuite au fil du suivi.

Le cadre de travail reste simple et lisible : un temps d’échange, une écoute clinique, puis une orientation progressive des questions à explorer ensemble. Pour certaines personnes, l’enjeu est de retrouver des repères ; pour d’autres, de comprendre ce qui épuise, bloque ou fragilise au quotidien.

Informations pratiques à Lagrave

Hélène Castreul reçoit à Lagrave (81150), au 14, place de l'Église (RDC). Les consultations sont proposées en français. Les créneaux indiqués comprennent des disponibilités le lundi et le jeudi jusqu’à 21h, ce qui peut convenir à des personnes ayant des contraintes professionnelles en journée.

Les tarifs annoncés sont de 60 euros pour une consultation de 45 minutes. La première séance peut durer 1h à 1h30. Le règlement est prévu par chèque ou espèce, et la consultation n’est pas remboursée par la Sécurité sociale.

Un accompagnement psychologique structuré

Au-delà du motif initial, le suivi peut aider à remettre de l’ordre dans une situation devenue confuse, à distinguer ce qui relève du contexte de travail, de l’histoire personnelle ou d’un moment de vie particulier. Le cadre de la consultation thérapeutique offre un appui pour avancer avec plus de clarté, sans brusquer le rythme de la réflexion.

Cette pratique s’adresse à celles et ceux qui cherchent un espace sérieux, discret et professionnel pour parler de leur souffrance psychique, de leur rapport au travail ou d’une période de fragilité. Le travail se construit séance après séance, à partir de ce que vous apportez et de ce qui peut être élaboré ensemble.