Gwladys Tanchoux – Psychopraticien / Accompagnement à Montigny-le-Bretonneux

Dès la première rencontre, l’échange se construit autour de ce que vous traversez, de ce qui pèse aujourd’hui et de ce que vous souhaitez apaiser. Le cadre est pensé pour offrir un espace clair, rassurant et respectueux, où la parole peut se poser sans jugement.

Une psychopraticienne à Montigny-le-Bretonneux

Gwladys Tanchoux reçoit à Montigny-le-Bretonneux, au Cabinet Equilibr'Energy, dans une pratique orientée vers la psychothérapie, l’EMDR et les constellations familiales. Son accompagnement s’adresse aux adolescents et aux adultes qui cherchent un soutien face à des difficultés émotionnelles, relationnelles ou familiales.

La pratique s’inscrit dans une approche intégrative, avec des repères issus de la psychothérapie, de l’analyse transactionnelle, de la psychanalyse, du travail psychocorporel et d’une lecture transgénérationnelle. L’idée est de relier ce qui se vit dans le présent à des schémas plus anciens, afin de mieux comprendre ce qui se rejoue et d’ouvrir de nouveaux appuis intérieurs.

Des outils pour travailler les émotions et les traumas

Selon votre besoin, les séances peuvent mobiliser l’EMDR, un travail sur les schémas psychiques, une exploration émotionnelle plus fine ou une lecture systémique en constellation familiale. Cette diversité d’outils permet d’aborder des situations variées, sans réduire l’accompagnement à une seule méthode.

• EMDR : pour travailler des souvenirs, des traumas ou des charges émotionnelles persistantes.
• Constellations familiales : pour explorer les loyautés familiales, les places dans le système et certains blocages relationnels.
• Psychothérapie : pour mettre en mots un vécu de stress, d’angoisse, de burn out ou de dépression.
• Approche psychocorporelle : pour tenir compte aussi des ressentis du corps, des tensions et de la sécurité intérieure.

Des motifs de consultation très concrets

Les personnes reçues viennent souvent pour des périodes de stress, d’anxiété, de séparation, de deuil ou de questionnement personnel. D’autres cherchent un soutien face à des problématiques plus relationnelles comme la dépendance affective, l’emprise, la manipulation, les relations toxiques ou les schémas répétitifs.

L’accompagnement peut aussi concerner des difficultés familiales, des blessures intérieures anciennes, des phobies scolaires, du harcèlement scolaire ou des ressentis de blocage qui reviennent malgré les efforts pour avancer. Le travail se fait alors dans un cadre thérapeutique stable, avec une attention particulière à la sécurité émotionnelle.

Présentiel, à distance et temps d’échange

Les séances sont proposées en présentiel à Montigny-le-Bretonneux, avec une seconde adresse à Gometz-la-Ville, et également à distance. Un entretien découverte de 15 minutes est offert, ce qui permet de poser les premières questions et de vérifier si le cadre correspond à votre besoin.

Des ateliers de constellations familiales complètent aussi l’offre, pour celles et ceux qui souhaitent explorer leur histoire familiale dans un format de groupe. Les rendez-vous peuvent être pris en ligne, et les horaires indiqués couvrent la semaine ainsi qu’une plage le samedi matin.

Un accompagnement orienté vers plus de sécurité intérieure

Le travail proposé vise à remettre du mouvement là où tout semble figé : dans les émotions, dans les relations, dans les loyautés familiales ou dans les traces laissées par un événement difficile. Les retours d’expérience évoquent souvent un cadre calme, une présence bienveillante et un sentiment progressif d’ancrage.

À travers cette pratique, l’objectif est de vous aider à retrouver davantage de confiance en soi, de sécurité intérieure et de stabilité dans votre manière de traverser les périodes sensibles. Chaque séance s’ajuste à ce qui est juste pour vous, avec une attention constante portée au rythme de la rencontre.