Gisèle Pirouelle — Hypnothérapeute à Nice

Une approche d’hypnose centrée sur vos ressources

À Nice, Gisèle Pirouelle propose un accompagnement en hypnose ericksonienne pensé pour les personnes qui souhaitent avancer vers un changement concret, avec un cadre rassurant et personnalisé. Sa pratique s’adresse à celles et ceux qui cherchent à mieux vivre avec le stress, à retrouver un sommeil plus apaisé, à travailler sur le tabac ou à engager une démarche autour du poids et des habitudes de vie.

L’hypnose ericksonienne s’appuie sur une relation d’écoute et sur les ressources déjà présentes en chacun. Dans cette démarche, la séance n’impose pas un modèle unique : elle s’adapte à votre rythme, à votre objectif et à la manière dont vous vivez la situation. L’idée est de créer un espace de travail simple, humain et utile, où l’on peut avancer sans pression inutile.

Cette pratique peut convenir à des adultes qui souhaitent mieux traverser une période de tension, retrouver davantage de confiance ou sortir d’automatismes installés depuis longtemps. Elle s’inscrit dans une logique d’accompagnement au changement, avec une attention particulière portée à ce qui peut être mobilisé de façon progressive et durable.

Stress, anxiété, sommeil : un cadre pour souffler et réorganiser ses habitudes

Les thématiques de stress et d’anxiété occupent une place importante dans l’accompagnement proposé. Lorsque la charge mentale devient trop présente, que les pensées tournent en boucle ou que le corps reste en alerte, l’hypnose peut offrir un temps de pause et de recentrage. Le travail se fait alors autour des sensations, des automatismes et des ressources intérieures, afin de favoriser un apaisement plus stable.

Les insomnies font également partie des motifs fréquemment abordés. Dans ce cadre, l’accompagnement vise à soutenir un rapport plus serein à l’endormissement, au relâchement et aux rituels du soir. Il ne s’agit pas de forcer le sommeil, mais d’aider à desserrer ce qui entretient la vigilance ou l’inconfort nocturne.

Pour les personnes qui souhaitent se libérer du stress ou retrouver un meilleur équilibre personnel, les séances peuvent aussi intégrer un travail sur les habitudes, les réactions automatiques et la manière de se positionner face aux sollicitations du quotidien. L’approche reste souple, avec une attention portée à ce qui est réellement utile pour vous.

Sevrage tabagique, poids, habitudes : un accompagnement au changement

Gisèle Pirouelle accompagne également les personnes qui souhaitent arrêter de fumer ou engager un sevrage tabagique. Dans ce type de démarche, l’hypnose peut aider à travailler sur les automatismes inconscients, les déclencheurs, les envies répétitives et la place que prend le tabac dans le quotidien. L’objectif est de soutenir un changement plus aligné avec votre décision, sans vous enfermer dans une approche rigide.

La perte de poids et l’excès de poids constituent un autre axe d’accompagnement. Ici, la séance peut porter sur la relation aux habitudes alimentaires, aux impulsions, aux émotions ou aux comportements installés. L’hypnose ne remplace pas une hygiène de vie adaptée, mais elle peut contribuer à remettre du mouvement dans ce qui semblait figé, en travaillant avec vos ressources et votre capacité à modifier certains automatismes.

Cette dimension d’accompagnement au changement est au cœur de la pratique : il s’agit moins de promettre un résultat que d’ouvrir un espace de transformation réaliste, respectueux et progressif. Selon les besoins, le travail peut se faire sur plusieurs séances, afin de consolider les avancées et d’ajuster l’accompagnement.

Le déroulement des séances : écoute, personnalisation et autohypnose

Le cadre de consultation repose sur un premier entretien, puis sur des séances personnalisées selon votre objectif. Cette première rencontre permet de clarifier la demande, de poser un cadre de travail et de choisir une direction adaptée. Ensuite, les séances d’hypnose s’organisent autour d’un échange, d’un temps de pratique et d’un accompagnement ajusté à votre vécu du moment.

La pratique intègre des suggestions à l’inconscient, un travail sur les ressources intérieures et, lorsque cela est pertinent, un apprentissage de l’autohypnose. Cette dernière peut être utile pour prolonger le travail entre les séances, retrouver plus facilement un état de calme ou renforcer certains repères personnels dans la vie quotidienne.

Dans cette manière de travailler, la relation compte autant que la technique. L’écoute bienveillante, la clarté du cadre et l’adaptation au rythme de la personne permettent de construire un accompagnement lisible, sans surcharge. C’est souvent ce qui aide à rendre la démarche plus confortable et plus concrète.

Un cabinet d’hypnose à Nice, accessible pour un accompagnement de proximité

Installée à Nice, au 33 Rue Michel-Ange, 06100, Gisèle Pirouelle reçoit en cabinet dans un cadre pensé pour favoriser le calme et la disponibilité. Cette présence locale permet de proposer un accompagnement de proximité, adapté aux personnes qui recherchent une hypnose à Nice dans un environnement professionnel et rassurant.

La prise de rendez-vous s’inscrit dans une logique simple et directe, avec des consultations organisées autour des besoins exprimés. Les tarifs affichés permettent de distinguer une première consultation, des séances de suivi et un accompagnement spécifique autour du tabac. Pour les personnes qui souhaitent avancer dans un cadre clair, cette lisibilité est souvent appréciée.

Au-delà des motifs de consultation, la pratique s’adresse à des adultes qui veulent retrouver un meilleur équilibre, sortir d’un fonctionnement devenu trop lourd ou simplement se donner un espace pour changer autrement. L’hypnose ericksonienne offre alors un appui souple, respectueux et orienté vers ce qui peut réellement évoluer.

Pour qui cette pratique peut être pertinente ?

Cette approche peut convenir si vous vous reconnaissez dans l’une des situations suivantes :

• vous souhaitez mieux gérer le stress ou l’anxiété au quotidien ;
• vous cherchez un soutien pour les insomnies ou un sommeil plus apaisé ;
• vous voulez arrêter de fumer avec un accompagnement structuré ;
• vous travaillez sur votre rapport au poids ou à certaines habitudes ;
• vous avez besoin d’un cadre d’écoute pour avancer vers plus de confiance et d’équilibre.

Chaque séance vise à soutenir un changement qui vous ressemble, avec une attention particulière portée à la personne, à son rythme et à ses objectifs. C’est cette alliance entre méthode, écoute et personnalisation qui donne sa cohérence à l’accompagnement proposé à Nice.