Geneviève Baradelle - Psychopraticienne Gestalt à Lyon

Une pratique centrée sur l’écoute de soi

Geneviève Baradelle reçoit des personnes qui souhaitent avancer avec davantage de clarté intérieure, de stabilité émotionnelle et de présence à elles-mêmes. Sa pratique de psychopraticienne s’inscrit dans une démarche de Gestalt-thérapie et de thérapie psychocorporelle, avec une attention particulière portée à ce qui se vit dans l’instant : les émotions, les sensations, la respiration, les élans du corps et la manière d’entrer en relation.

Dans son cabinet à Lyon 3e, à proximité de Villeurbanne, l’accompagnement se construit autour d’un cadre humain, souple et respectueux du rythme de chacun. L’idée n’est pas de forcer un changement, mais d’offrir un espace où ce qui est ressenti peut être observé, nommé et traversé avec plus de sécurité.

Gestalt-thérapie et approche psychocorporelle

La Gestalt-thérapie met l’accent sur le vécu présent, la relation à soi et la façon dont une personne se situe dans son environnement. Dans cette pratique, la parole a toute sa place, mais elle peut aussi s’appuyer sur le mouvement, l’exploration corporelle et l’écoute fine des sensations. Cette manière de travailler permet d’aborder les difficultés non seulement par les mots, mais aussi par ce que le corps exprime parfois avant même que l’on sache le formuler.

L’approche psychocorporelle peut être particulièrement aidante lorsque les émotions débordent, se bloquent ou s’installent dans le corps sous forme de tension, d’agitation ou d’épuisement. Le travail proposé vise alors à retrouver un contact plus ajusté avec ce qui se passe, sans jugement et sans pression.

Hypersensibilité, colère et intensité émotionnelle

Geneviève Baradelle accompagne notamment des personnes hypersensibles, des tempéraments vifs et des personnes qui se reconnaissent dans une intensité émotionnelle parfois difficile à vivre au quotidien. La colère, par exemple, peut être vécue comme envahissante, isolante ou mal comprise. Dans un cadre thérapeutique, elle peut aussi devenir un point d’appui pour mieux comprendre ses besoins, ses limites et sa manière d’entrer en lien.

Le travail peut aider à repérer ce qui se joue avant l’explosion ou le retrait : une sensation corporelle, une tension, une montée émotionnelle, un besoin non entendu. En prenant appui sur le présent, la séance ouvre un espace pour mieux accueillir ces mouvements intérieurs et leur donner une place plus juste.

Cette pratique peut également convenir à des personnes qui se sentent souvent “trop” : trop sensibles, trop réactives, trop traversées par ce qu’elles vivent. L’accompagnement vise alors à transformer cette intensité en ressource de compréhension de soi, plutôt qu’en source de lutte permanente.

Un cadre souple, individuel et relationnel

Les séances individuelles en cabinet constituent le cœur de l’accompagnement. Elles peuvent être complétées, selon les besoins, par des séances en ligne, des groupes continus de thérapie ou des ateliers thématiques ponctuels. Cette diversité de formats permet d’ajuster le cadre à la situation de la personne, à son confort et à son moment de vie.

Une séance d’orientation est également proposée afin de poser un premier repère : comprendre la demande, clarifier le cadre et voir si la rencontre thérapeutique est adaptée. Ce temps initial aide à entrer dans la démarche avec davantage de lisibilité et de confiance.

Le rythme des séances peut être ajusté. Le cadre annoncé prévoit aussi un tarif adapté selon la situation, notamment pour les personnes en difficulté financière, les étudiants ou les personnes en recherche d’emploi. Cette attention au contexte de vie participe d’une pratique accessible et concrète.

Pour quels besoins consulter ?

Cette pratique s’adresse à des adultes et à des seniors qui souhaitent travailler sur leur relation à eux-mêmes, aux autres et à leurs émotions. Elle peut être indiquée lorsque l’on traverse une période d’intensité intérieure, de questionnement relationnel, de difficulté à poser ses limites ou de décalage entre ce que l’on ressent et ce que l’on montre.

Les personnes concernées par le TSA ou le TDAH peuvent aussi trouver dans cette approche un espace d’accueil de leur fonctionnement singulier, avec une attention portée à la sensorialité, au rythme et à la manière d’habiter le corps. L’accompagnement reste centré sur la personne, son vécu et ses besoins du moment.

• Hypersensibilité et surcharge émotionnelle
• Gestion de la colère et des réactions impulsives
• Relation à soi et estime de soi
• Relation aux autres et ajustement dans le lien
• Sensations corporelles, tension, agitation, fatigue émotionnelle

Un cabinet accessible depuis Villeurbanne et l’est lyonnais

Le cabinet est situé au 97 Avenue Jules Jusserand, 69003 Lyon, dans un secteur accessible depuis Villeurbanne, Montchat, Monplaisir, Part-Dieu et plus largement Lyon Est. Cette localisation permet de rejoindre facilement le lieu de consultation pour un rendez-vous en présentiel.

La pratique s’inscrit dans un cadre professionnel clair, avec une présence en cabinet et des possibilités de suivi à distance selon les besoins. Les personnes qui préfèrent un premier contact plus progressif peuvent s’appuyer sur la séance d’orientation pour poser leurs questions et vérifier si la démarche leur convient.

Une présence professionnelle et chaleureuse

Ce qui se dégage de cette pratique, c’est une manière d’accompagner à la fois structurée et sensible. Le travail ne se limite pas à parler d’un problème : il invite à observer comment il se manifeste dans le corps, dans la relation et dans le moment présent. Cette approche peut être précieuse pour celles et ceux qui ont besoin d’un espace où l’on prend au sérieux leur vécu, sans les réduire à une étiquette.

Geneviève Baradelle propose ainsi un accompagnement qui laisse de la place à l’expérience, au rythme personnel et à la nuance. Pour les personnes qui cherchent un cadre thérapeutique incarné, relationnel et attentif à l’intensité émotionnelle, la démarche offre un espace de travail à la fois concret, humain et ajusté.