Gaïa Pannequin - LeGolvan - Psychopraticienne à Bordeaux

Les consultations se déroulent en visio, sur rendez-vous, dans un cadre confidentiel pensé pour favoriser un échange simple, direct et confortable. Depuis Bordeaux, Gaïa Pannequin - LeGolvan accompagne les personnes qui souhaitent avancer avec plus de clarté, de stabilité émotionnelle et de mieux-être au quotidien.

Un accompagnement centré sur ce que vous traversez

En tant que psychopraticienne, elle propose un soutien psychologique orienté vers les difficultés qui pèsent souvent dans la vie personnelle ou relationnelle : stress, anxiété, émotions envahissantes, deuil, blocages, confiance en soi fragilisée ou schémas répétitifs. L’objectif est d’offrir un espace où vous pouvez déposer ce qui vous encombre, mettre des mots sur ce que vous vivez et retrouver des repères plus apaisants.

Son approche s’inscrit dans les thérapies brèves et peut convenir à des personnes qui recherchent un travail concret, avec des outils accessibles et une attention portée à l’instant présent autant qu’aux mécanismes qui entretiennent la difficulté.

Des outils adaptés selon votre besoin

Selon la situation, l’accompagnement peut mobiliser l’hypnose, le RITMO®, des pratiques accessibles et un travail sur les schémas limitants. Ces approches peuvent aider à mieux réguler certaines réactions, à desserrer des blocages émotionnels et à soutenir un mouvement intérieur plus fluide.

• Hypnose : pour travailler de façon ciblée sur certains ressentis ou automatismes.
• RITMO® : une méthode utilisée dans l’accompagnement des traumas et des vécus marquants.
• Coaching : pour soutenir un objectif de changement, de préparation mentale ou de recentrage.
• Coaching nutrition et bien-être : pour relier équilibre de vie, rapport au corps et habitudes du quotidien.

Pour quelles situations consulter ?

Les personnes qui prennent rendez-vous recherchent souvent un soutien face à une période difficile, une surcharge mentale, une perte d’élan, des tensions relationnelles ou un besoin de reprendre confiance. L’accompagnement peut aussi convenir à celles et ceux qui souhaitent travailler sur un traumatisme, un sentiment de blocage ou une sensation de désalignement intérieur.

Le cadre reste souple, avec une attention particulière portée à ce que vous vivez réellement, sans imposer un rythme uniforme ni une manière unique d’avancer.

Une pratique holistique, orientée vers le mieux-vivre

Le positionnement de Slalom Thérapie relie soutien psychologique, développement personnel et mieux-être global. Cette vision permet d’aborder les difficultés émotionnelles sans les réduire à un seul angle, en tenant compte de la personne dans sa globalité : son vécu, ses ressources, ses habitudes et ses besoins du moment.

Pour certaines personnes, cette continuité entre travail émotionnel, confiance en soi et équilibre de vie apporte un cadre rassurant. Pour d’autres, c’est la possibilité d’explorer un changement avec des repères concrets, dans un espace d’écoute structuré.

Modalités de consultation

Les séances se font en téléconsultation, en français, avec une prise de rendez-vous préalable. Ce format facilite l’accès à l’accompagnement, tout en conservant un cadre clair et confidentiel. Il convient particulièrement à celles et ceux qui préfèrent consulter à distance ou qui recherchent une solution souple dans leur organisation.

Gaïa Pannequin - LeGolvan reçoit ainsi des personnes en recherche de soutien psychologique, de thérapies brèves ou d’un accompagnement thérapeutique plus global, avec une attention portée à la fois à l’apaisement immédiat et aux changements durables.