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Fiche issue de données publiques
Accompagnement nutritionnel
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Consultations en cabinet à Antony, au 1, rue Langlois, 92160.
Quand l’alimentation devient source de questions, de craquages ou de fatigue mentale, il est souvent utile de repartir de bases simples et concrètes. À Antony, Gaëlle Monjanel accompagne les personnes qui souhaitent retrouver un cadre alimentaire plus lisible, avec des repères adaptés à leur quotidien et à leurs sensations.
La première rencontre commence par un bilan diététique nutritionnel et comportemental. Ce temps d’échange permet de faire le point sur vos habitudes, vos sensations alimentaires, vos contraintes, vos goûts et vos objectifs. L’idée est de partir de votre réalité, pas d’un modèle figé.
Le suivi peut s’appuyer sur plusieurs repères concrets :
L’accompagnement s’adresse aussi aux personnes qui souhaitent perdre du poids ou rééquilibrer leur alimentation sans tomber dans des règles trop rigides. Le travail porte alors sur la structure des repas, les portions, les équivalences utiles au quotidien et la manière de retrouver plus de sérénité face à la nourriture.
Le but est de construire une alimentation plus stable, plus compréhensible et plus facile à tenir dans la durée. Cela passe souvent par une meilleure lecture des sensations de faim et de satiété, mais aussi par des ajustements progressifs qui laissent de la place à la convivialité.
La pratique intègre également la micronutrition, avec une attention portée aux nutriments, minéraux et vitamines. Ce volet peut aider à affiner les conseils nutritionnels lorsque l’on cherche à mieux comprendre certains déséquilibres alimentaires ou à soutenir une alimentation plus complète.
Les recommandations restent pragmatiques : elles visent à être compréhensibles, applicables et compatibles avec votre mode de vie. L’éducation alimentaire occupe ici une place importante, pour que vous puissiez gagner en autonomie dans vos choix au fil des consultations.
Gaëlle Monjanel reçoit aussi des femmes enceintes et des femmes allaitantes, avec un accompagnement nutritionnel adapté à ces périodes particulières. Les besoins changent, les repères aussi : le suivi permet alors d’ajuster l’alimentation de façon progressive et rassurante.
La pratique inclut également des situations de diététique médicale, dans un cadre de conseil nutritionnel. Le travail reste centré sur l’alimentation, les habitudes et les ajustements concrets, avec une attention particulière à la clarté des explications.
Les rendez-vous se déroulent en consultation en cabinet, à Antony, avec un suivi nutritionnel construit dans le temps. Après le bilan initial, des consultations de suivi permettent de faire le point sur les avancées, les difficultés rencontrées et les ajustements utiles.
Ce fonctionnement convient aux personnes qui ont besoin d’un cadre régulier, d’objectifs clairs et d’un accompagnement qui s’adapte à leur rythme de vie. Les conseils peuvent évoluer en fonction de vos ressentis, de vos habitudes et des situations du quotidien.
La consultation s’adresse notamment aux personnes qui souhaitent :
Dans tous les cas, l’approche reste pédagogique et concrète, avec une place donnée à l’échange et à l’adaptation des conseils. À Antony, Gaëlle Monjanel propose ainsi un cadre de consultation pensé pour aider chacun à avancer avec plus de repères et de stabilité dans son alimentation.
Informations professionnelles publiques consultées le 27 août 2026.
La première rencontre commence par un bilan diététique nutritionnel et comportemental. Vous échangez sur vos habitudes, vos sensations alimentaires, vos contraintes, vos goûts et vos objectifs. La diététicienne peut aussi s’appuyer sur un suivi de l’IMC et sur des repères concrets pour définir un programme nutritionnel personnalisé. Le rendez-vous sert surtout à poser un cadre clair avant les consultations de suivi.
L’accompagnement peut convenir si vous souhaitez perdre du poids tout en gardant une alimentation plus équilibrée et plus sereine. Le travail porte sur les portions, les équivalences, les sensations alimentaires, les craquages ou les compulsions, selon votre situation. L’objectif n’est pas de suivre un modèle strict, mais de construire des repères réalistes et compatibles avec votre quotidien.
Non, la micronutrition s’intègre plutôt au suivi nutritionnel qu’elle ne le remplace. Elle permet d’affiner les conseils en tenant compte des nutriments, minéraux et vitamines, tandis que la consultation de suivi sert à ajuster le programme personnalisé, faire le point sur les objectifs et vérifier ce qui fonctionne dans la vie de tous les jours.
L’accompagnement s’adresse aux femmes enceintes et aux femmes allaitantes qui souhaitent adapter leur alimentation à cette période. Le suivi peut aider à clarifier les repères nutritionnels, à ajuster les repas et à garder une alimentation équilibrée selon les besoins du moment. Les conseils sont pensés pour rester simples, concrets et compatibles avec le quotidien.
Le bilan initial sert à faire le point de manière complète : habitudes, comportement alimentaire, objectifs, contraintes et repères nutritionnels. La consultation de suivi, elle, permet de revenir sur les ajustements mis en place, d’observer l’évolution et de préciser le programme nutritionnel personnalisé. Les deux temps sont complémentaires et n’ont pas le même rôle dans l’accompagnement.
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