Gaëlle André – Hypnothérapeute à La Mézière

À La Mézière, à quelques minutes de Rennes et des communes voisines, Gaëlle André reçoit sur rendez-vous et propose aussi des séances à domicile dans un secteur proche. Ce cadre souple convient à celles et ceux qui cherchent un accompagnement de proximité, dans un environnement calme, pour travailler sur le stress, le sommeil, la fatigue ou la surcharge mentale.

Une pratique centrée sur l’apaisement et le quotidien

Hypnothérapeute, Gaëlle André s’appuie sur l’hypnose pour accompagner des problématiques très concrètes : anxiété, émotions envahissantes, confiance en soi, phobies, arrêt du tabac ou encore compulsions alimentaires. L’objectif est de proposer un espace de travail clair, où l’on avance avec des repères simples et des séances construites autour de votre situation.

Son approche intègre aussi la réflexologie plantaire, qui apporte une dimension corporelle complémentaire. Selon les besoins, la séance peut ainsi s’orienter vers un relâchement global, une meilleure détente ou un soutien plus ciblé dans les périodes de tension, de fatigue ou de déséquilibre émotionnel.

Des accompagnements ciblés selon les besoins

Plusieurs formats sont proposés pour répondre à des demandes précises. On retrouve notamment l’hypnose de suivi, les programmes arrêt du tabac, arrêt des grignotages, burn out et dépression, ainsi qu’un parcours dédié aux compulsions alimentaires et à la perte de poids. La méthode APAISE s’inscrit dans ce travail avec un déroulé en 8 séances, pensé pour accompagner pas à pas l’apaisement des compulsions et la dynamique de changement.

• Stress, sommeil et fatigue : pour retrouver davantage de relâchement et de disponibilité intérieure.
• Compulsions alimentaires : avec un parcours structuré et des outils entre les séances.
• Arrêt du tabac : dans un cadre d’hypnose orienté vers l’objectif choisi.
• Confiance en soi et image de soi : pour soutenir un travail plus profond sur le rapport à soi.

Réflexologie plantaire, massage facial crânien et autres approches

La réflexologie plantaire occupe une place importante dans l’offre, avec plusieurs formats : séance complète, découverte, enfant ou cure de quatre séances. Une formule “évasion” associe réflexologie et massage facial crânien pour un temps de détente plus ample. D’autres approches peuvent également être mobilisées selon le besoin, comme l’EMDR ou la kinésiologie éducative, toujours dans une logique de complémentarité et de lecture globale de la personne.

Les enfants de 0 à 12 ans peuvent aussi bénéficier de séances adaptées, ce qui permet d’ajuster la pratique à l’âge, au rythme et à la sensibilité de chacun.

Un cadre pratique simple et lisible

Les rendez-vous se prennent en cabinet à La Mézière, avec une possibilité de déplacement à domicile autour de Romillé, Rennes, Saint-Grégoire, Gévezé, Melesse, La Chapelle-des-Fougeretz, Pacé et Montgermont. Un appel découverte gratuit de 15 minutes est également proposé pour faire le point avant de réserver une séance.

Les tarifs affichés permettent de choisir entre une séance ponctuelle, une cure ou un programme plus construit. Le paiement en plusieurs fois est possible sur certains forfaits, ce qui facilite l’accès aux parcours les plus complets.

Pour qui cette pratique peut être pertinente ?

Cette offre s’adresse aux adultes, aux enfants et aux femmes de 45 ans et plus, notamment lorsque les périodes de vie s’accompagnent de tensions, de troubles du sommeil, d’une fatigue persistante ou d’un rapport compliqué aux émotions et à l’alimentation. Le fil conducteur reste le même : proposer un accompagnement humain, concret et ajusté à la demande, sans brusquer le rythme de la personne.

Gaëlle André réunit ainsi hypnothérapie et réflexologie plantaire dans une pratique de proximité, avec des séances pensées pour soutenir l’apaisement, la régulation émotionnelle et le mieux-être au quotidien.