Gaël Michel – Thérapeute à Rivesaltes

Un accompagnement centré sur la relation à soi et aux autres

Gaël Michel reçoit à Rivesaltes dans une démarche de relation d’aide qui s’adresse aux personnes souhaitant avancer avec plus de stabilité intérieure, de confiance et de clarté émotionnelle. Son approche s’inscrit dans une lecture à la fois relationnelle, corporelle et énergétique, avec une attention particulière portée aux vécus précoces, à l’attachement et aux blessures qui peuvent encore peser sur la vie adulte.

Dans cet espace d’accompagnement, l’objectif n’est pas de forcer un changement, mais de permettre à chacun de retrouver davantage de sécurité intérieure, de présence à soi et de souplesse dans ses relations. Le travail proposé peut convenir à des personnes qui se sentent envahies par le stress, la honte, l’auto-sabotage, des schémas répétitifs ou une difficulté à se sentir pleinement légitimes dans leurs besoins.

Une pratique qui relie émotion, corps et conscience

Le cadre de travail associe plusieurs dimensions complémentaires : la parole, l’écoute du ressenti corporel, la régulation émotionnelle et des outils issus de la psychologie énergétique. Cette combinaison permet d’aborder les difficultés non seulement par le récit, mais aussi par ce qui se manifeste dans le corps, dans les sensations et dans les réactions automatiques.

Gaël Michel mobilise notamment des approches comme EFT, REMAP, TRE, Self Emotional Balancing (SEB) et Reiki Usui. Selon les besoins, ces outils peuvent soutenir un apaisement progressif, une meilleure conscience de soi et une relation plus douce aux émotions. L’accompagnement reste personnalisé, avec un rythme adapté à la personne et à ce qu’elle traverse.

Cette manière de travailler peut être particulièrement pertinente lorsque les émotions semblent difficiles à contenir, lorsque le corps reste en tension, ou lorsque certaines situations relationnelles réveillent des réactions anciennes. L’accent est alors mis sur la co-régulation, l’autocompassion et la remise en mouvement de ce qui a pu se figer.

Des thématiques souvent liées à l’attachement et aux blessures relationnelles

L’accompagnement s’adresse en priorité aux adultes confrontés à des difficultés relationnelles, à des traumatismes précoces ou à des schémas de protection devenus trop lourds à porter. Les thèmes de l’abandon, du rejet, de la trahison, de l’humiliation ou de la honte peuvent être abordés avec tact, dans un cadre contenant et respectueux du rythme de chacun.

Gaël Michel accompagne également des personnes qui souhaitent travailler sur :

• la confiance en soi et l’estime de soi ;
• les émotions envahissantes ou difficiles à réguler ;
• les comportements addictifs ou compulsifs ;
• la sensation d’insécurité intérieure ;
• les tensions relationnelles récurrentes ;
• la difficulté à poser des limites ou à se sentir à sa place.

Le travail proposé ne cherche pas à imposer une lecture unique de l’histoire personnelle. Il vise plutôt à offrir un espace d’exploration où la personne peut mieux comprendre ses mécanismes, retrouver de la marge de manœuvre et renouer avec des ressources parfois mises en sommeil.

Un cadre souple : en cabinet, en visio et avec appel découverte

Les séances sont proposées en présentiel à Rivesaltes, ainsi qu’en visioconférence. Cette souplesse permet d’adapter le suivi aux contraintes de déplacement, au confort de la personne ou à la nature du travail souhaité. Un appel gratuit de 15 minutes est également proposé pour faire connaissance, poser les premières questions et vérifier si le cadre convient.

Le cabinet est situé au 38 Rue André Argiot, 66600 Rivesaltes, avec une activité qui rayonne aussi vers Perpignan et les environs. Cette implantation locale permet de recevoir des personnes du secteur tout en gardant une possibilité de suivi à distance pour celles et ceux qui préfèrent cette modalité.

Des outils choisis selon la personne et le moment

La pratique de Gaël Michel repose sur une palette d’outils qui peuvent être combinés avec discernement. L’EFT et la REMAP s’inscrivent dans une logique d’acupression et de stimulation de points précis, tandis que le TRE peut accompagner la libération de tensions corporelles. Le SEB et le Reiki Usui apportent une dimension plus subtile, orientée vers l’harmonisation, la présence et l’apaisement.

Le travail sur les parts du psychisme peut également aider à mieux reconnaître les différentes facettes internes qui coexistent en chacun : celles qui protègent, celles qui ont peur, celles qui veulent avancer, celles qui se sentent encore blessées. Cette lecture favorise une approche plus nuancée de soi-même, moins centrée sur le jugement et davantage sur la compréhension.

Dans l’ensemble, la démarche reste orientée vers une transformation progressive, respectueuse et incarnée. Elle peut convenir à des personnes qui souhaitent avancer autrement qu’avec une simple mise en mots, en intégrant aussi le corps, la sensation et la qualité du lien.

Une présence professionnelle, chaleureuse et structurée

Gaël Michel propose un cadre clair, avec des formules à la séance et des packs d’accompagnement pensés pour soutenir un travail dans la durée. Cette organisation permet d’ajuster le suivi selon l’objectif de la personne, qu’il s’agisse d’un besoin ponctuel de soutien ou d’un cheminement plus approfondi autour de la confiance, de l’apaisement et de la sécurité intérieure.

Son approche s’adresse à celles et ceux qui recherchent un accompagnement humain, attentif et concret, dans lequel la dimension relationnelle reste centrale. À Rivesaltes, en visio ou dans le cadre d’un premier échange, l’espace proposé invite à déposer ce qui pèse, à remettre du mouvement là où tout semble figé, et à retrouver peu à peu une relation plus apaisée à soi.

Pour les personnes qui souhaitent avancer avec plus de stabilité émotionnelle, de douceur et de cohérence intérieure, cette pratique offre un cadre d’écoute et de transformation profondément ancré dans la relation.