Frédéric Surre – Coach sportif à La Bouille

Coaching, écoute et travail corporel au service du masculin

Quand la pression monte, que la fatigue intérieure s’installe ou que les repères se brouillent, il peut être précieux de trouver un espace où déposer ce qui pèse et remettre du mouvement là où tout semble figé. Frédéric Surre propose un accompagnement centré sur les hommes, à la croisée du coaching, de l’écoute thérapeutique, de la libération émotionnelle et du travail corporel. L’ensemble crée un cadre concret pour explorer ce qui touche à la confiance, au désir, au couple, à la vitalité et au sens de vie.

Son approche s’adresse à ceux qui ont besoin d’un temps pour eux, loin de la performance et des injonctions à tenir bon en silence. Le travail se construit autour de la parole, du ressenti et de l’expérience vécue, avec une attention particulière à la place du masculin dans la vie personnelle et relationnelle.

Des formats complémentaires selon le besoin

L’accompagnement prend plusieurs formes, ce qui permet d’ajuster le cadre à la situation de chacun.

• Séances individuelles d’accompagnement : pour avancer sur une difficulté précise, clarifier une période de doute ou retrouver de l’élan.
• Cercles d’écoute et de parole pour hommes : un temps collectif pour s’exprimer, écouter les autres et sortir de l’isolement.
• Ateliers & stages pour hommes : des formats plus immersifs, pensés pour approfondir une thématique ou vivre une expérience de groupe.
• Séance découverte offerte : une première rencontre de 30 minutes pour faire connaissance et poser le cadre.

Frédéric Surre reçoit en présentiel et en visio, ce qui facilite l’accès à l’accompagnement selon les contraintes et les préférences de chacun.

Un espace pour la parole, le corps et la confiance

Ce qui ressort de l’expérience des cercles, c’est souvent la qualité du cadre : bienveillance, simplicité, sensibilité et climat de confiance. Beaucoup d’hommes viennent avec l’idée de franchir un pas, parfois avec hésitation, puis découvrent un espace où ils peuvent parler plus librement, écouter autrement et se sentir moins seuls.

Le collectif a ici une place importante. Il ne s’agit pas seulement de partager, mais aussi de rencontrer une forme de fraternité, de se laisser toucher par ce que d’autres traversent et de repartir avec quelque chose de plus clair, de plus apaisé, parfois même avec une envie nouvelle d’avancer.

Pour quels hommes ?

Le coaching s’adresse aux hommes en période de tension, de questionnement ou de transition. Cela peut concerner un rapport difficile à la pression, une fatigue intérieure persistante, des blocages émotionnels, des doutes sur sa place, des fragilités dans le couple, une baisse de désir ou une sensation d’éloignement de soi.

Le travail proposé ne cherche pas à plaquer une réponse toute faite. Il accompagne plutôt un retour à soi, avec des repères concrets et une présence humaine qui aide à remettre de la stabilité là où tout semble dispersé.

Infos pratiques et prise de contact

Frédéric Surre exerce à La Bouille, en Normandie, et propose également des rendez-vous à distance. Une séance découverte gratuite de 30 minutes est annoncée, ce qui permet d’échanger avant d’aller plus loin. Les ateliers et cercles de parole complètent les séances individuelles pour ceux qui souhaitent une expérience plus collective.

Le cadre est pensé pour rester accessible, direct et humain, avec une attention portée à ce que chacun puisse trouver la forme d’accompagnement la plus juste pour sa situation du moment.