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Consultations en cabinet à Paris et en visio, en ligne ou à distance. Horaires annoncés : lundi à vendredi 9h00-20h00, samedi 9h00-18h30. Cabinet à Paris 17e, au 45 avenue des Ternes, à proximité des métros Ternes et Charles de Gaulle Étoile. Cabinet situé au 45 avenue des Ternes, 75017 Paris, France.
Frédéric Deshuis reçoit à Paris, dans le 17e arrondissement, pour des séances d’hypnose thérapeutique pensées comme un espace de changement concret et progressif. Son approche s’adresse aux adultes qui souhaitent avancer sur des sujets du quotidien comme le stress, l’anxiété, les phobies, les troubles du sommeil, le tabac ou encore la préparation mentale.
La pratique repose sur une idée simple : lorsque la volonté ne suffit plus, il peut être utile d’explorer autrement ce qui entretient les automatismes, les tensions ou les blocages. L’accompagnement se construit alors dans un cadre éthique, avec une attention particulière portée à la personne, à son rythme et à son objectif.
Les consultations peuvent se dérouler en cabinet ou à distance, en visio, ce qui permet de s’adapter à différents besoins et contraintes de vie. Cette souplesse est particulièrement appréciée pour les personnes qui cherchent un accompagnement régulier, ou qui souhaitent consulter sans se déplacer.
L’hypnothérapie proposée par Frédéric Deshuis s’inscrit dans une logique de thérapie brève orientée solution. L’objectif n’est pas de multiplier les séances sans direction, mais de travailler de manière ciblée sur ce qui gêne au quotidien et sur les ressources déjà présentes chez la personne accompagnée.
Selon les besoins, l’accompagnement peut mobiliser l’hypnose ericksonienne, l’hypnose conversationnelle, des suggestions thérapeutiques, un travail sur le subconscient ou encore des repères d’auto-hypnose. Ces outils sont utilisés avec souplesse, dans une approche personnalisée, afin de soutenir un changement plus fluide et plus durable dans la vie de tous les jours.
Cette manière de travailler convient à des problématiques variées : comportements automatiques, charge émotionnelle, difficultés à lâcher prise, peur de parler en public, trac avant un examen ou un oral professionnel, ou encore besoin de retrouver davantage de stabilité intérieure.
Frédéric Deshuis accompagne notamment les personnes qui souhaitent :
Le travail autour du tabac occupe une place spécifique dans la pratique, avec une attention portée à la relation que la personne entretient avec cette habitude. L’idée est d’aborder le changement sans brutalité, en s’appuyant sur un cadre structuré et sur les leviers qui font sens pour chacun.
Une autre dimension importante de l’accompagnement concerne la gestion des émotions. Certaines personnes consultent parce qu’elles se sentent débordées, d’autres parce qu’elles ont l’impression de répéter les mêmes réactions dans des situations précises. L’hypnose peut alors offrir un temps de recul, utile pour retrouver plus de souplesse intérieure.
Le travail peut aussi s’adresser à des publics très spécifiques, comme les musiciens confrontés au trac, ou les personnes qui doivent prendre la parole devant un groupe et souhaitent se sentir plus stables, plus présentes et plus confiantes. Dans ces contextes, la préparation mentale prend une place importante, avec des séances construites autour de l’objectif concret de la personne.
Frédéric Deshuis propose ainsi un accompagnement qui vise moins à “faire disparaître” qu’à aider à mieux traverser, mieux réguler et mieux choisir. Cette nuance compte, car elle permet d’inscrire le changement dans une démarche réaliste, respectueuse et progressive.
Une séance d’hypnose se déroule dans un cadre simple et rassurant. Le temps d’échange permet de préciser la demande, de comprendre le contexte et de définir une direction de travail. Ensuite, l’accompagnement peut entrer dans un état d’hypnose, avec des suggestions thérapeutiques adaptées à l’objectif fixé ensemble.
La personne reste accompagnée tout au long du processus. L’état d’hypnose n’est pas présenté comme une perte de contrôle, mais comme une manière d’accéder différemment à ses ressources, à ses automatismes et à ses capacités d’ajustement. Selon les cas, des repères d’auto-hypnose peuvent aussi être transmis pour prolonger le travail entre les séances.
Le format annoncé pour la séance à l’unité est de 1h30. Ce temps permet d’installer un échange suffisamment approfondi, tout en gardant une dynamique de thérapie brève. Le tarif indiqué pour cette séance est de 120 euros.
Le cabinet est situé au 45 avenue des Ternes, dans le 17e arrondissement de Paris, à proximité des métros Ternes et Charles de Gaulle Étoile. Cette localisation facilite l’accès pour les personnes qui recherchent un hypnothérapeute à Paris, dans un secteur central et bien desservi.
Les consultations sont également proposées en visio, en ligne ou à distance. Cette modalité peut convenir à celles et ceux qui préfèrent un rendez-vous depuis chez eux, ou qui ont besoin d’un cadre plus flexible dans leur organisation.
Les horaires annoncés vont du lundi au vendredi de 9h00 à 20h00, et le samedi de 9h00 à 18h30. Cette amplitude permet d’envisager des rendez-vous en journée comme en fin de journée, selon les disponibilités.
Ce qui se dégage de la pratique de Frédéric Deshuis, c’est une manière d’accompagner à la fois chaleureuse et pragmatique. L’écoute est présente, mais elle s’inscrit dans une direction claire : aider la personne à avancer sur ce qui la freine, avec des outils d’hypnose thérapeutique choisis en fonction de sa situation.
Cette approche peut convenir à des personnes qui souhaitent un cadre sérieux, sans lourdeur, et qui recherchent une forme d’accompagnement centrée sur l’action, la régulation émotionnelle et la reprise de marge de manœuvre. En hypnothérapie, la qualité du lien compte autant que la méthode ; ici, les deux semblent pensés ensemble.
Pour un besoin lié au stress, au sommeil, au tabac ou à la préparation mentale, la séance devient alors un temps utile pour remettre du mouvement là où tout semblait figé.
L’accompagnement est présenté comme une hypnothérapie orientée vers le changement, avec une logique de thérapie brève et un cadre personnalisé. L’idée n’est pas d’appliquer un protocole figé, mais de partir de la situation concrète de la personne pour travailler sur ce qui entretient les comportements automatiques, les tensions ou les blocages. Les outils cités incluent l’hypnose ericksonienne, l’hypnose conversationnelle, l’état d’hypnose et l’auto-hypnose. Cette combinaison permet d’ajuster la séance à l’objectif du moment, qu’il s’agisse du stress, du tabac, du sommeil ou de la préparation mentale. Le cadre reste éthique et centré sur la personne, avec une approche pragmatique.
L’accompagnement vise à offrir un espace de régulation plutôt qu’un diagnostic. Pour le stress, l’anxiété ou les difficultés d’endormissement, la séance sert à clarifier la demande, repérer les automatismes en jeu et mobiliser des ressources utiles dans la vie quotidienne. L’hypnose thérapeutique peut aider à travailler la relation aux émotions, à la charge mentale et aux ruminations, avec une approche progressive. Le cabinet reçoit à Paris 17e, et les consultations sont aussi possibles en visio, ce qui facilite l’accès à l’accompagnement. Cette souplesse est intéressante pour les personnes qui veulent agir en amont, avant que la fatigue ou les tensions ne s’installent davantage.
La séance commence généralement par un temps d’échange pour préciser le besoin et le contexte. Ensuite, l’hypnose conversationnelle peut être utilisée comme une manière souple d’accompagner la personne, sans rupture brutale avec l’échange initial. Le travail peut s’appuyer sur des suggestions thérapeutiques, sur le subconscient et, selon les situations, sur un état d’hypnose plus installé. Le format annoncé pour une séance à l’unité est de 1h30, ce qui laisse de la place au cadre, à l’exploration du besoin et au travail ciblé. La personne reste accompagnée dans un cadre éthique, avec une attention portée au ressenti et à l’objectif fixé ensemble.
L’arrêt du tabac fait partie des accompagnements explicitement proposés. La pratique mentionne un diagnostic de la relation au tabac, ce qui suggère un travail centré sur la manière dont l’habitude s’est installée et sur ce qu’elle représente pour la personne. L’objectif est d’aborder le changement de façon structurée, sans promesse artificielle, en s’appuyant sur l’hypnose thérapeutique et sur un cadre personnalisé. La séance peut se dérouler au cabinet à Paris 17e ou en visio, selon ce qui est le plus simple pour la personne. Le tarif indiqué pour la séance à l’unité est de 120 euros, pour une durée de 1h30.
L’auto-hypnose et la préparation mentale occupent une place importante dans l’accompagnement. Elles servent à prolonger le travail entre les séances et à soutenir des objectifs concrets comme un oral, un concours, une prise de parole en public ou le trac du musicien. L’idée est de donner des repères utiles pour mieux se préparer, se recentrer et retrouver de la stabilité dans les moments de pression. Frédéric Deshuis s’inscrit ici dans une logique de thérapie brève orientée solution, avec des outils choisis selon la situation et le niveau de besoin. Cette place donnée à l’autonomie rend l’accompagnement particulièrement pertinent pour les personnes qui veulent agir de manière active sur leur préparation mentale.
L’accompagnement sommeil s’adresse notamment aux personnes concernées par les difficultés d’endormissement, les réveils nocturnes ou un sommeil devenu trop léger et irrégulier. L’hypnothérapie peut alors aider à travailler sur les tensions, les ruminations et les automatismes qui entretiennent l’éveil. Le cadre proposé reste simple : un temps d’échange, puis un travail en hypnose thérapeutique adapté à la situation. L’approche est personnalisée, ce qui permet de ne pas traiter le sommeil comme un sujet isolé, mais de le relier au stress, à l’anxiété ou à la charge émotionnelle quand c’est pertinent. Les consultations sont possibles à Paris 17e et en visio.
La gestion des émotions fait partie des thèmes explicitement travaillés dans cette pratique. Cela peut concerner la timidité, les angoisses, la sensation d’être vite débordé ou la difficulté à garder ses moyens dans certaines situations. L’hypnose thérapeutique offre un cadre pour prendre du recul, identifier les réactions automatiques et retrouver davantage de souplesse intérieure. Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi soutenir la prise de parole en public ou la préparation à un événement important. Le positionnement est pragmatique : il s’agit d’aider la personne à mieux vivre ce qu’elle traverse, avec des outils adaptés à son rythme et à son objectif.
Les deux modalités sont proposées. Le cabinet est situé au 45 avenue des Ternes, dans le 17e arrondissement de Paris, avec un accès mentionné près des métros Ternes et Charles de Gaulle Étoile. En parallèle, la visio, la consultation en ligne et l’accompagnement à distance sont également possibles. Cette organisation permet de choisir le format le plus confortable selon la situation, le temps disponible ou la préférence personnelle. Les horaires annoncés vont du lundi au vendredi de 9h00 à 20h00, et le samedi de 9h00 à 18h30. C’est un cadre souple, utile pour intégrer l’hypnothérapie dans un agenda chargé.
La préparation reste simple : venir avec une demande claire, même formulée de manière imparfaite, suffit souvent pour commencer. Le premier temps de séance sert justement à préciser l’objectif, qu’il s’agisse du stress, du tabac, du sommeil ou d’une préparation mentale. Il n’est pas nécessaire de “savoir faire” l’hypnose à l’avance ; la séance est construite pour accompagner la personne pas à pas. Si besoin, des repères d’auto-hypnose peuvent être transmis pour prolonger le travail. Le plus utile est d’arriver avec une intention concrète et l’envie d’explorer un changement possible dans un cadre éthique et personnalisé.
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