Francis Mielle – Thérapeute à Lyon

Gestalt-thérapie et mise en mouvement du vécu

La gestalt-thérapie s’appuie sur ce qui se passe ici et maintenant : ce que vous ressentez, ce que vous dites, ce que votre corps exprime, et la manière dont vous entrez en relation. Francis Mielle reçoit à Lyon 9 dans un cadre de psychothérapie qui laisse de la place à la parole, mais aussi à l’expérience concrète de vos émotions et de vos réactions.

Son travail s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’elles traversent, retrouver des repères ou sortir de schémas devenus pesants. Le cadre est structuré, avec une attention particulière portée au dialogue thérapeutique, à la respiration et à l’expression émotionnelle.

Une approche psychocorporelle et relationnelle

La séance ne se limite pas à parler. L’attention au corps, aux sensations et à la respiration occupe une place importante, car ces éléments donnent souvent des indications précieuses sur le stress, l’angoisse, la fatigue intérieure ou les tensions relationnelles. Le travail peut aussi passer par l’expérimentation relationnelle, pour explorer autrement une difficulté, une peur ou une manière d’être en lien.

Cette orientation humaniste et relationnelle convient à des personnes qui souhaitent avancer avec un cadre clair, sans perdre de vue leur vécu singulier. Les mots, les ressentis et la qualité de la relation thérapeutique sont travaillés ensemble, avec une progression lisible.

Quand l’EMDR vient compléter le suivi

L’EMDR peut être proposée comme modalité dédiée ou en complément d’un accompagnement en gestalt-thérapie, notamment lorsqu’un traumatisme, des violences sexuelles ou un événement marquant continuent d’avoir un impact dans le présent. Le travail peut alors s’appuyer sur des mouvements oculaires et sur le tapping, dans un cadre thérapeutique sécurisé et expliqué.

Cette modalité s’inscrit dans une logique de soutien aux personnes qui vivent encore avec des traces de ce qu’elles ont traversé. Elle peut aider à remettre du mouvement là où tout semble figé, tout en respectant le rythme et les limites de chacun.

Adolescents, adultes et groupes

Francis Mielle accompagne des adolescents, des adultes et des groupes. Les motifs de consultation peuvent être variés : stress, angoisse, dépression, troubles du sommeil, troubles de l’alimentation, solitude, deuil, perte de repères, difficultés familiales ou conjugales, questionnements autour de la sexualité, ou encore période de changement de vie.

• gestion du stress et des tensions intérieures
• angoisse, tristesse persistante, perte d’élan
• traumatismes et événements difficiles à intégrer
• relations familiales ou conjugales complexes
• besoin de mieux se connaître et de retrouver une direction

Déroulement d’une séance

Le cadre annoncé est celui de séances individuelles de 45 minutes, en présentiel ou en visio. Un premier échange téléphonique peut précéder la première séance, afin de poser les bases du rendez-vous et de vérifier si le cadre convient à votre demande.

La séance elle-même s’organise autour de ce que vous apportez au moment présent. Le travail peut faire appel au dialogue, à la mise en mots des émotions, à l’observation des sensations corporelles et, selon les besoins, à des outils spécifiques comme l’EMDR.

Informations pratiques au cabinet de Lyon 9

Le cabinet est situé au 16 rue Cottin, 69009 Lyon. Les consultations se déroulent en présentiel ou à distance, ce qui permet de choisir le format le plus adapté à votre situation et à votre disponibilité.

Le tarif indiqué pour une séance est de 70 €. Une séance manquée non annulée 48 heures à l’avance est due. Ce cadre clair soutient une relation de travail stable et respectueuse, utile pour avancer sereinement dans le suivi.

Francis Mielle propose ainsi un accompagnement centré sur la psychothérapie, la gestalt-thérapie et l’EMDR, avec une attention constante à la personne, à son histoire et à ce qui peut se remettre en mouvement au fil des séances.