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Fiche issue de données publiques
Accompagnement psychologique
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Cette fiche concerne un accompagnement psychologique ou relationnel qui ne se substitue pas à un suivi par psychologue, psychiatre ou médecin lorsque la situation l'exige. Le titre et le cadre d'exercice peuvent varier : vérifiez la formation et les limites annoncées sur la fiche.
Consultations en cabinet, au téléphone ou en webcam. Suivi possible à distance selon les besoins.
Francine Bancourt-Brunaux exerce comme psychopraticienne à Dijon, avec une pratique orientée vers l’accueil de ce qui pèse au quotidien : angoisses, blocages relationnels, charge émotionnelle, difficultés de confiance en soi, périodes de séparation ou de deuil. Son accompagnement s’inscrit dans une logique de relation d’aide où la parole, l’écoute active et le rythme de la personne occupent une place essentielle.
Dans ce cadre, l’objectif n’est pas d’aller trop vite, mais de permettre un espace où l’on peut déposer ce qui se vit, clarifier ce qui se répète et avancer avec davantage de sécurité intérieure. Cette manière de travailler convient particulièrement aux personnes qui ressentent le besoin d’être entendues sans jugement, dans un accompagnement à la fois humain, structuré et souple.
La pratique associe plusieurs approches reconnues dans l’univers de l’accompagnement psychique et émotionnel : Approche Centrée sur la Personne (ACP), hypnose symbolique et EMDR. Ces outils ne s’opposent pas ; ils se complètent selon la situation, le vécu et la manière dont la personne se sent prête à avancer.
L’ACP soutient un travail fondé sur l’écoute, la présence et la mise en mots. L’hypnose symbolique ouvre un espace de travail plus imagé, souvent utile lorsque certaines difficultés semblent difficiles à formuler directement. L’EMDR, de son côté, mobilise notamment la stimulation sensorielle par mouvements oculaires, le tapotement et la relaxation guidée pour accompagner des vécus traumatiques, des peurs, des phobies ou des souvenirs encore très chargés émotionnellement.
Cette combinaison permet d’ajuster le cadre à la personne, plutôt que d’appliquer une méthode unique à toutes les situations. Elle peut être pertinente lorsque l’on cherche un accompagnement à la fois verbal, corporel et émotionnel.
Les motifs d’accompagnement sont variés et touchent souvent à des moments de vie sensibles. Les personnes peuvent consulter pour des angoisses, un état dépressif, des troubles du sommeil, une séparation, un deuil, des conflits conjugaux ou sexuels, des difficultés relationnelles, une baisse de confiance en soi, ou encore une charge émotionnelle devenue difficile à porter seul.
La pratique s’adresse aussi aux personnes confrontées à un traumatisme, à un stress post-traumatique, à des peurs persistantes ou à des phobies. Elle peut également convenir à celles et ceux qui vivent avec des maladies chroniques ou des manifestations psychosomatiques, dans une démarche d’écoute globale de leur vécu.
Le premier rendez-vous joue un rôle de cadrage important. Il permet de faire le point sur la demande, le contexte de vie, les attentes et la manière dont l’accompagnement peut se construire. Ce temps initial aide à définir un cadre de travail adapté, qu’il s’agisse d’une psychothérapie, d’un travail en hypnose ou d’un accompagnement en EMDR.
Ce moment est aussi l’occasion de vérifier si la relation thérapeutique vous convient, car la qualité du lien compte beaucoup dans ce type de démarche. L’échange peut être mené en cabinet, au téléphone ou en webcam, ce qui offre une certaine souplesse selon les contraintes pratiques ou la distance.
Le cabinet est situé à Dijon, au 19 rue René Fleutelot, 21000 Dijon, dans le centre-ville, à deux pas des allées du Parc. Cet ancrage local facilite l’accès pour les personnes vivant à Dijon ou dans le secteur, tout en conservant la possibilité d’un suivi à distance lorsque cela est préférable.
Cette organisation permet de choisir le format le plus confortable selon la situation : séance en présentiel pour bénéficier du cadre du cabinet, ou consultation à distance pour maintenir le suivi dans des périodes de mobilité réduite, d’emploi du temps chargé ou d’éloignement géographique.
Les prestations sont proposées avec des repères tarifaires clairs : psychothérapie, EMDR et hypnose. Les durées varient selon la modalité choisie, ce qui permet d’adapter le temps de séance à la nature du travail engagé.
Cette transparence facilite la préparation du rendez-vous et aide chacun à choisir la formule la plus appropriée à son besoin du moment. Pour les personnes qui souhaitent avancer avec un cadre lisible, c’est un point de repère appréciable dès le départ.
Ce qui ressort de cette approche, c’est une manière d’accompagner à la fois douce et structurée, avec une attention particulière portée à la parole, au vécu corporel et aux ressources de la personne. Le travail ne cherche pas à forcer un changement, mais à créer les conditions d’un apaisement progressif et d’une meilleure compréhension de soi.
Pour certaines personnes, cela passe par la mise en mots ; pour d’autres, par un travail plus symbolique ou par des outils spécifiques comme l’EMDR. Dans tous les cas, l’accompagnement reste ajusté, respectueux et centré sur ce qui peut être traversé à un rythme soutenable.
Oui, ces approches peuvent se compléter dans un même parcours d’accompagnement, selon la situation et le rythme de la personne. L’Approche Centrée sur la Personne (ACP) soutient l’écoute et la mise en mots, l’hypnose symbolique ouvre un travail plus imagé, et l’EMDR mobilise des techniques comme les mouvements oculaires, le tapotement ou la relaxation guidée. L’idée n’est pas d’appliquer tout systématiquement, mais d’ajuster les outils à ce qui est le plus utile pour la personne reçue à Dijon ou à distance.
Oui, l’accompagnement est proposé en cabinet à Dijon, mais aussi au téléphone ou en webcam. Cette souplesse peut être utile si vous habitez loin, si vous préférez éviter un déplacement ou si votre organisation personnelle demande un cadre plus pratique. Le cabinet est situé au 19 rue René Fleutelot, en centre-ville de Dijon, à deux pas des allées du Parc. Le choix du format se fait en fonction de votre besoin et du cadre de travail le plus confortable.
Oui, la pratique est orientée vers l’accompagnement des angoisses, des blocages relationnels, des difficultés de confiance en soi et des périodes de séparation ou de deuil. Elle s’adresse aussi aux personnes qui traversent des conflits conjugaux ou sexuels, une charge émotionnelle importante ou des questionnements existentiels. Le travail se construit dans un cadre d’écoute active et de relation d’aide, avec une attention particulière à la manière dont chaque personne vit sa situation.
L’hypnose symbolique permet d’entrer dans un travail plus imagé, souvent utile lorsque certaines difficultés sont difficiles à dire directement. Dans cette pratique, elle s’inscrit aux côtés de la psychothérapie et de l’EMDR, pour offrir plusieurs portes d’entrée selon le vécu de la personne. Elle peut aider à explorer des ressentis, des blocages ou des tensions internes avec davantage de souplesse. Le cadre reste centré sur la personne, avec un rythme adapté et une place importante donnée à la sécurité relationnelle.
L’EMDR s’appuie sur une stimulation sensorielle, notamment par mouvements oculaires, tapotement et relaxation guidée. Dans l’accompagnement proposé à Dijon, elle peut être mobilisée pour travailler autour de traumatismes, de stress post-traumatique, de peurs ou de phobies, toujours dans un cadre progressif. Le but est d’aider la personne à aborder ce qui reste chargé émotionnellement sans brusquer le processus. Le premier rendez-vous permet justement de poser le cadre et de voir si cette modalité est adaptée.
Le premier rendez-vous de cadrage sert à clarifier la demande, le contexte de vie et les attentes. C’est un temps utile pour définir si l’on s’oriente vers une psychothérapie, une séance d’hypnose ou un travail en EMDR. Il permet aussi de vérifier si le cadre proposé vous convient, ce qui compte beaucoup dans une relation d’aide. Ce premier échange peut se faire en cabinet, au téléphone ou en webcam, selon ce qui est le plus simple pour vous.
Oui, ces motifs font partie des situations pouvant amener à consulter. Les troubles du sommeil, la charge émotionnelle, l’état dépressif ou les périodes de grande tension peuvent être abordés dans un cadre de psychothérapie, avec une écoute active et des outils ajustés au besoin. Selon les cas, la mise en mots, l’hypnose symbolique ou l’EMDR peuvent soutenir le travail. L’accompagnement reste centré sur la personne et sur ce qu’elle peut traverser à son rythme.
La différence tient surtout à la manière d’articuler les outils. Ici, l’hypnose n’est pas utilisée seule : elle s’inscrit dans une pratique de psychopraticienne qui combine psychothérapie, ACP, hypnose symbolique et EMDR. Cela permet de travailler à la fois sur la parole, le vécu émotionnel et certains processus plus profonds. L’accompagnement est donc plus global, avec un cadre de relation d’aide et une attention particulière à la singularité de chaque personne.
Il est surtout utile de venir avec ce que vous souhaitez aborder, même si c’est encore flou. Le premier rendez-vous sert à poser le cadre, à préciser la demande et à voir quelle forme d’accompagnement semble la plus adaptée. Les séances peuvent se dérouler en cabinet à Dijon centre-ville, au téléphone ou en webcam. Les tarifs affichés concernent la psychothérapie, l’EMDR et l’hypnose, avec des durées différentes selon la prestation choisie.
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