Francesco Pellino Psicologo Italiano Hypno

Une pratique centrée sur l’écoute et le cadre

Francesco Pellino exerce comme psychologue avec une orientation clinique et une attention particulière aux difficultés du quotidien qui pèsent sur l’équilibre émotionnel. Son accompagnement s’adresse aux adultes, aux couples et à certaines personnes en recherche d’un soutien psychologique plus ciblé, notamment lorsque l’anxiété, le stress, les attaques de panique, les troubles du sommeil ou les tensions relationnelles deviennent difficiles à gérer seul.

La démarche proposée repose sur un espace d’échange structuré, où la parole peut se déposer sans jugement. Selon les besoins, le travail peut s’inscrire dans une logique de soutien, de compréhension de soi, de régulation émotionnelle ou d’exploration de situations de vie plus sensibles comme un deuil, un traumatisme, une dépendance affective ou une baisse d’estime de soi.

Des outils complémentaires pour avancer à son rythme

La pratique associe plusieurs repères thérapeutiques, avec une place donnée à la psychologie clinique, à la psychologie dynamique et à une lecture biopsychosociale des difficultés rencontrées. Cette combinaison permet d’aborder à la fois ce que la personne ressent, ce qu’elle vit dans ses relations et la manière dont son environnement influence son état intérieur.

Francesco Pellino intègre également des outils comme l’hypnose, le training autogène et des techniques de relaxation. Ces approches peuvent être utiles lorsque la personne cherche à retrouver davantage de calme, à mieux traverser des périodes de tension ou à renforcer ses ressources personnelles. L’accompagnement peut aussi inclure un travail autour de la mentalisation, de la psychologie intégrée, ou encore des dimensions plus expressives inspirées de la gestalt, du psychodrame et de techniques théâtrales.

• Entretien psychologique individuel pour clarifier une difficulté personnelle ou relationnelle.
• Colloque de couple pour travailler la communication, les tensions ou la distance affective.
• Hypnose et relaxation pour soutenir l’apaisement et la régulation du stress.
• Training autogène pour développer des repères concrets de détente et d’auto-régulation.

Des accompagnements autour de l’anxiété, du couple et de l’identité

Les motifs de consultation évoqués couvrent des réalités très fréquentes en cabinet : anxiété, stress, attaques de panique, problèmes de couple, difficultés relationnelles, troubles du sommeil, traumatismes, deuil, estime de soi ou encore questionnements autour de l’identité. Cette diversité traduit une pratique ouverte, capable d’accueillir des demandes ponctuelles comme des besoins plus installés dans le temps.

Le positionnement est aussi inclusif, avec une attention portée aux parcours LGBTQIA+ et aux enjeux de vie adulte. Cette sensibilité peut compter pour les personnes qui souhaitent être reçues dans un cadre respectueux de leur histoire, de leur identité et de leur manière d’avancer. L’accompagnement peut également convenir à des artistes, des sportifs ou des personnes en recherche de performance mentale, lorsque la pression, la concentration ou la confiance en soi deviennent des sujets importants.

Consultations en cabinet, en ligne ou à domicile

Les consultations sont proposées en cabinet, en ligne et, selon les besoins, à domicile. Cette souplesse facilite l’accès au suivi pour les personnes qui vivent à Milan, dans les environs, ou qui préfèrent un format à distance. Le cabinet principal est situé à Via Antonio Stoppani 7, Milano 20129, avec une présence également signalée à Cologno Monzese et des sessions en ligne.

Le premier rendez-vous permet généralement de poser le cadre, de préciser la demande et de choisir la forme d’accompagnement la plus adaptée. Selon la situation, il peut s’agir d’un colloque individuel, d’un colloque de couple, d’un soutien psychologique plus régulier ou d’une orientation vers des outils spécifiques comme la relaxation ou l’hypnose.

Une approche humaine, structurée et adaptable

Ce qui se dégage de cette pratique, c’est une volonté d’allier présence humaine et méthode. Le patient n’est pas seulement accueilli pour un symptôme isolé, mais dans l’ensemble de ce qu’il traverse : émotions, relations, contexte de vie, ressources personnelles et objectifs concrets. Cette manière de travailler peut être rassurante pour les personnes qui souhaitent un cadre clair, sans rigidité, et une relation thérapeutique suffisamment souple pour s’ajuster au rythme de chacun.

La dimension de coaching ICF, lorsqu’elle est mobilisée, peut compléter le travail psychologique dans une logique d’orientation, de clarification et d’activation des ressources. Elle s’inscrit ici dans une pratique globale, sans se substituer à l’écoute clinique, mais en venant enrichir l’accompagnement lorsque la demande porte aussi sur l’élan, la confiance ou la mise en mouvement.

Pour qui cette consultation peut être pertinente

Cette fiche s’adresse particulièrement aux personnes qui cherchent un psychologue à Nice ou un accompagnement accessible en ligne, avec une pratique attentive aux difficultés émotionnelles et relationnelles. Elle peut convenir si vous souhaitez :

• mieux comprendre une anxiété persistante ou des attaques de panique ;
• traverser une période de stress, de fatigue mentale ou de sommeil perturbé ;
• travailler une relation de couple fragilisée ;
• avancer après un traumatisme, un deuil ou une rupture ;
• renforcer l’estime de soi et la stabilité intérieure ;
• être accompagné dans un cadre inclusif et respectueux de votre identité.

Francesco Pellino propose ainsi un accompagnement qui conjugue écoute, outils concrets et attention à la singularité de chaque parcours, avec une présence professionnelle pensée pour soutenir les étapes de vie les plus sensibles.