Fran Jouhanneau – Sexologue à Nantes

Quand l’intimité devient source de blocage, de doute ou de tension dans le couple, il est parfois difficile de savoir par où commencer. Un espace de parole dédié peut alors aider à poser les choses avec plus de clarté, sans jugement, autour de la sexualité, du corps, du désir ou de la communication.

Fran Jouhanneau, sexologue à Nantes, propose un accompagnement en sexothérapie pensé pour les adultes qui souhaitent mieux comprendre ce qu’ils traversent et retrouver un rapport plus apaisé à leur vie intime. Les consultations se déroulent en visio ou par téléphone, dans un cadre qui laisse de la place à la parole, aux émotions et au vécu corporel.

Un accompagnement centré sur la relation à soi et à l’autre

La sexothérapie peut être indiquée lorsque la sexualité devient source d’inconfort, de honte, de blocage ou d’évitement. Elle s’adresse aussi aux personnes qui souhaitent explorer des questions d’orientation, d’identité de genre, de plaisir ou de confiance sexuelle. L’objectif est de pouvoir déposer ce qui pèse, à son rythme, avec une écoute clinique attentive.

Le travail peut porter sur plusieurs dimensions à la fois : la relation au corps, les désirs, la sécurité émotionnelle, la place du trauma dans l’intime, ou encore la manière de communiquer avec un partenaire. Le cadre proposé favorise une exploration progressive, respectueuse de ce que chacun peut dire, ressentir ou nommer.

Des motifs de consultation variés

Fran Jouhanneau reçoit des personnes confrontées à des difficultés sexuelles féminines ou masculines, mais aussi des adultes en questionnement sur leur sexualité ou leur place dans la relation. Les thèmes abordés peuvent concerner :

• les douleurs pendant les rapports ;
• le blocage de pénétration ;
• les difficultés de confiance sexuelle ;
• les tensions dans la communication de couple ;
• les impacts de traumatismes sexuels ou de violences conjugales ;
• les questionnements autour de l’orientation sexuelle ou de l’identité de genre ;
• les difficultés liées à la parentalité, à la grossesse, au post-partum ou à la PMA ;
• les addictions sexuelles et la place de la pornographie.

Selon les besoins, l’accompagnement peut aussi s’ouvrir à la recherche de sens, à l’histoire personnelle et à la manière dont les expériences passées influencent aujourd’hui la vie intime.

Une approche humaniste et intégrative

Son approche s’appuie sur une alliance entre sexothérapie, écoute clinique et travail sur le sens. Les repères humanistes et intégratifs permettent d’accueillir la personne dans sa globalité, sans réduire la difficulté à un seul symptôme. Selon les situations, des références à la logothérapie, à la psychanalyse ou à la prise en charge du psycho-traumatisme peuvent nourrir le suivi.

Ce positionnement convient à celles et ceux qui cherchent un espace sérieux, chaleureux et structuré pour parler de sexualité sans avoir à tout formuler d’un coup. La priorité reste de construire un cadre de parole sécurisant, où les sujets intimes peuvent être abordés avec délicatesse.

Déroulement des séances et consultation à distance

La première séance de sexologue sert souvent à clarifier la demande, à comprendre le contexte et à poser les bases du suivi. Les séances durent 40 minutes et le rythme s’ajuste selon la personne, son vécu et ses besoins du moment. Cette souplesse est particulièrement utile lorsque les difficultés sont anciennes, sensibles ou difficiles à verbaliser.

La consultation à distance facilite l’accès à l’accompagnement, que vous soyez à Nantes ou ailleurs en France. Le format visio ou téléphone peut convenir à des personnes qui souhaitent préserver leur confort, leur discrétion ou leur disponibilité, tout en bénéficiant d’un échange direct et humain.

Pour qui cet accompagnement peut être utile

Cette pratique s’adresse aux adultes, aux personnes en couple comme aux personnes seules, ainsi qu’à celles et ceux qui traversent une période de questionnement, de fragilité ou de reconstruction après un événement marquant. Les témoignages associés à ce type d’accompagnement évoquent souvent davantage de sérénité, moins de honte, une meilleure compréhension de ses désirs et une communication plus simple avec le partenaire.

Au fil des séances, il devient parfois plus facile d’aborder ce qui semblait trop sensible, de retrouver de la légèreté dans la sexualité et d’avancer avec davantage de confiance. Le suivi se construit pas à pas, dans le respect du rythme de chacun.