Florian Patricio – Coach sportif à Limoges

Entre coaching sportif, préparation physique et suivi à distance, Monsieur Sport Santé réunit plusieurs formats pour répondre à des objectifs variés : reprendre une activité, progresser en running, préparer un trail ou structurer un travail physique plus régulier. L’accent est mis sur des plans sur-mesure et sur un cadre clair, adapté au niveau et au rythme de chacun.

Un accompagnement pensé pour avancer concrètement

Florian Patricio propose un coaching sportif et santé centré sur l’utilité du suivi : savoir quoi faire, comment le faire et avec quelle progression. Les séances peuvent prendre la forme d’un suivi personnalisé, d’une séance individuelle ou de séances en groupe, selon le contexte et l’objectif recherché. Le travail peut se construire en présentiel comme à distance, avec une organisation qui laisse de la place à la régularité.

Le cadre convient à des personnes qui veulent retrouver de la motivation, reprendre confiance dans leur pratique ou structurer un objectif sportif sans improvisation. Le carnet de séances et les programmes sur-mesure permettent de garder une trace du travail réalisé et de suivre l’évolution dans le temps.

Running, trail et préparation physique

Une part importante de l’offre est dédiée au plan d'entraînement running - trail et à la préparation physique. Ces formats s’adressent à des profils différents : coureurs réguliers, personnes qui souhaitent se remettre au sport avec méthode, ou pratiquants qui préparent une échéance précise. Le contenu est ajusté selon les besoins, avec une logique de progression mesurable et de charge de travail adaptée.

• Running : structurer l’entraînement, gagner en régularité, travailler l’endurance.
• Trail : préparer l’effort, l’enchaînement des sorties et les exigences du terrain.
• Préparation physique : renforcer les bases utiles à une pratique sportive plus solide.

Des formats pour les particuliers, les groupes et les structures

Le coaching s’adresse aussi bien aux particuliers qu’aux entreprises, associations et clubs sportifs. Les formats peuvent être proposés en individuel, en duo, en trio ou en groupe, avec des tarifs distincts selon la formule choisie. Cette variété permet d’ajuster le niveau d’encadrement au besoin réel : séance plus ciblée, dynamique collective, ou travail commun autour d’un objectif partagé.

Les cours collectifs et le coaching collectif peuvent convenir à des groupes qui cherchent une pratique encadrée, motivante et structurée. Pour les structures, l’offre pros et association ouvre la possibilité d’un accompagnement adapté au contexte du groupe, avec une approche pragmatique et opérationnelle.

Un ancrage local à Limoges

Installé à Limoges, Monsieur Sport Santé accompagne une clientèle locale avec des modalités de suivi souples. Le présentiel reste privilégié pour le travail encadré, tandis que le suivi à distance permet de conserver une continuité lorsque les contraintes de déplacement ou d’organisation sont plus fortes. L’ensemble s’inscrit dans une pratique de terrain, lisible et orientée vers des résultats concrets dans le cadre du sport et de la santé.

Les personnes qui souhaitent un accompagnement plus structuré peuvent ainsi choisir entre séance ponctuelle, programme de travail ou suivi plus régulier, selon leur niveau de départ et leur disponibilité.